Mälu taastamine täiskasvanutel ja eakatel: ravimid ja folk meetodid

Rõhk

Inimese aju on varustatud hulk impulsse, mis jõuavad kiiruseni kuni triljoni sekundis operatsiooni sekundis pea peaga lihasesse. Mis põhjustab kiiruse ja mälukaotuse pärssimist, seda, kuidas seda ise kontrollida ja püüda taastada eelkõige vanemad inimesed, kes kannatavad aju funktsionaalsete häirete all - lähemalt läheme sellele artiklile.

Mälu tüübid

Mälu tüübi järgi on:

  • visuaalne (visuaalne);
  • kuuldav;
  • verbaalne logistika;
  • emotsionaalne, kui inimene suudab mäletada palju hetki emotsioonide ja elukogemuste taustal;
  • geneetiline, mõningaid mõtteviise saab edasi anda uutele põlvkondadele;
  • mootor;
  • lihas, mis on tingitud pikaajalisest füüsilisest pingest, mille tulemuseks on rakkude ja lihaste t

Küsige arstilt oma olukorda

Miks mälu kaob?

Inimese aju on keeruline ja multifunktsionaalne organ. Mälufunktsioonide halvenemine, vähendamine kuni täieliku kadumiseni on võimalik järgmistel põhjustel:

  • traumaatiline ajukahjustus;
  • vähk, kui kasvaja asub ühes aju struktuuris;
  • nakkuse taustal esinevad haigused (meningiit, entsefaliit)
  • insult koos kahjustatud aju membraaniga;
  • kardiovaskulaarse süsteemi rike;
  • metaboolsed häired;
  • stress, une puudumine;
  • kahjuliku toidu saamine, sealhulgas endogeenne toit;
  • vanemad on vanemad inimesed, kes kõige sagedamini kannatavad;
  • vitamiinide puudumine kehas, kuna puuduvad piisavad kogused ajus;
  • suitsetamine, alkohol, uimastitarbimine, raskemetallid (aju struktuurid hävitavad);
  • halb ökoloogia, mis toob paratamatult kaasa vanuse halvenemise.

Mis mõjutab mälu?

Isiku mälu mõjutavad paljud välised tegurid, mis võivad seda parandada või vastupidi vähendada. Mäluhäired on tingitud aju struktuure negatiivselt mõjutavatest teguritest. Üsna olulist teavet saab kiiresti ja püsivalt unustada? Oluline on teada saada, miks see juhtub ja mis täpselt mõjutab mälu.

Vähendage, süveneb, mälu pärssimine aitab kaasa mõnedele sisemistele haigustele. Negatiivne mõju mälule:

  • pikaajaline viibimine närvisüsteemi stressis;
  • tõsised elujuhtumid, kui frustratsioon on vältimatu;
  • une puudumine (järk-järgult ja pöördumatult vähendab mälu funktsionaalsust);
  • depressioonid, mis ei kahjusta mitte ainult hinge. Püsivad negatiivsed mõtted peaga samamoodi mõjutavad aju. Depressioon, arstide sõnul, on haigus, mida tuleb ravida, vastasel juhul võib mälu kaduda täielikult ja ilma taastumisvõimaluseta.

Mälu häireid põhjustavate haiguste hulgas võib tuvastada:

  • diabeet, mis kilpnäärme ebaõnnestumise tagajärjel tänapäeval ei puhka 10% meie kodanikest. Veresoonte kahjustamine toob paratamatult kaasa mälu halvenemise. Kui koheseid ravimeetmeid ei võeta, võib see täielikult kaduda;
  • kesknärvisüsteemi haigused, meningiit ei ole mälu parim mõju;
  • alkoholism vähendab inimese intellektuaalseid võimeid, viib ajurakkude atroofia ja loomulikult lühiajalise mälu kadumiseni. Aja jooksul muutuvad nad püsivaks. Töötlemata võib selline aju amneesia põhjustada pöördumatuid toimeid;
  • ravimid, mis mõjutavad kahjulikult mitte ainult mälu, vaid ka kõiki teisi aju struktuure. See põhjustab Ecstasy'le korvamatut kahju, samuti narkootikumidega samaväärset hüpnootikat, rahustit ja antidepressanti;
  • vitamiini B12 puudumine. Keha vajab vitamiinide lisamist, kombineerides neid. Normaliseerimaks vereringesüsteemi tööd ja inimese aju funktsioone, peate süüa rohkem kala, mune, liha, piimatooteid;
  • kroonilised haigused, mida vanemad inimesed kõige sagedamini kannatavad;
  • Parkinsoni tõbi või hulgiskleroos. Loe siin Parkinsoni tõve esimeste tunnuste kohta. Progressiooniga kaasneb mälu järsk halvenemine. Kui te kahtlustate, et peate viivitamatult külastama arsti - neuroloogi, läbima kavandatud kontrollimenetlused.

Mälu kontroll

Mälu saab kontrollida spetsiaalsete testide abil. Tänapäeval võib Internetist leida palju erinevaid, tutvustades sarnaseid fraase otsingumootorisse. Pärast testide läbimist saavad kõik ise kindlaks teha, kui edukad nad on ja milline on hetkel mälu seisund.

Kuidas taastada mälu täiskasvanutel ja eakatel?

Mälu taastamiseks on palju erinevaid harjutusi, ravimeid ja folk õiguskaitsevahendeid. Mälu parandamine aitab kaasa ka toitumisele, kusjuures õige valik on kasulik rakkudele ja aju struktuuridele.

Ravimid

Eksperdid nõuavad mälu ja mõtlemise häirete puhul, et parandada aju jõudlust, parandada vereringet ja normaliseerida une.

  • Glütsiin, keele alla 1 tableti alla 3 korda päevas;
  • Noopept suukaudseks manustamiseks, et parandada mälu, suurendada aju stabiilsust;
  • Piratsetaam, et normaliseerida kontsentratsiooni, suurendada mälu sagedase pearingluse, meeleolu varieeruvuse tõttu;
  • Fenotropiil kesknärvisüsteemi haigustes, vähenenud kontsentratsioon ja mälu;
  • Nootropili näidatakse eakatele inimestele vastuvõtmiseks, et taastada mälu liigse unustamatuse tõttu. Vanad inimesed ei suuda mõnikord isegi oma nime, perekonnanime, elukoha aadressi mäletada, nad ei suuda oma elukohta selgitada;
  • Vitrum Memori aju aktiivsuse aktiveerimiseks. Seda on näidustatud kasutamiseks vanematel inimestel, kellel on probleeme mitte ainult mälu, vaid ka kuulmise, nägemisega;
  • Piratsetaam, psühhotroopne aine, määratakse patsiendile individuaalselt. See on vastunäidustatud neeruprobleemidega rasedatel naistel;
  • Encefabasool, mis on määratud lastele patoloogiliste protsessidega ajus, mis hakkasid sünnist alates arenema
  • Aminalon, aminohappe ravim, mis suurendab ainevahetust, normaliseerib aju glükoosi omastamist, parandab ja taastab mälu pärast insulti. Aitab alkoholi mürgistust, diabeediga patsiente;
  • Intellan stressi, depressiooni, mälukaotusega.

Mälu kadumise vastu võitlemisel on hea mõte osutunud homöopaatilisteks vahenditeks, mis stimuleerivad, aktiveerivad aju aktiivsust, avaldavad positiivset mõju vaimsele ja sisesekretsioonisüsteemile.

  • aju aktiivsust ja immuunsüsteemi aktiivsust suurendav aju kompositum;
  • kuldne jood, et normaliseerida aju vereringet, samuti vanemate inimeste mälu nõrgenemine, une puudumine, sagedased peavalud ja pearinglus;
  • mälu aju veresoonte tugevdamiseks, aju aktiivsuse metaboolsete protsesside normaliseerimiseks;
  • mõtlemisprotsesside töö parandamiseks.

Eelistatavad peaksid olema igas vanuses inimestele täiesti ohutud taimsed preparaadid:

  • periwinkle;
  • BADAM, mille koostis aitab kaasa vanemate mälu säilitamisele;
  • ingver vereringe suurendamiseks, kontsentratsiooni suurendamiseks;
  • must pipar taaselustamiseks, meele taaselustamine, ainete seeduvuse suurendamine;
  • Mälestamise parandamine, aju varustamine hapniku, glükoosi ja antioksüdantidega.

Keha (eriti aju) ei suuda vitamiinide puudumisel täielikult toimida.

Täiskasvanutel ja eakatel inimestel soovitatakse saada:

  • Intellan suurendada intellektuaalseid võimeid, kõrvaldada stressi, depressiooni, parandada mälu;
  • Tsikovitil lubatakse kooliõpilastele, vanuritele vaimsete võimete suurendamiseks (eriti hooaja vältel);
  • Vitrum Memori, mälu forte, mis parandab ajusse siseneva informatsiooni seedimist.

Dieetid

Toiduvalikuid (eriti madala kalorsusega) näidatakse mäluprobleemidega eakatele inimestele. Nõuetekohaselt valitud võib suurendada aju funktsiooni kuni 30%.

Teabe säilitamiseks parandada aju jõudlust ei saa teha ilma glükoosi ja suhkru dieedi lisamiseta mälu noorendamiseks ja vürtsid aju normaliseerimiseks:

Võite kombineerida erinevaid vürtside tüüpe.

Rahva abinõud

Kodus saate valmistada häid retsepte mälu parandamiseks:

  • ristiku tinktuur. Lilled kuivad, tükelda. K 2 art. l Lisage keevas vees (0,5 l), laske sel keeda kuni 2 päeva. Võta 0,5 tassi 3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on 2 kuud;
  • karjakoore. Valmistage välja kuivalt koor. 1-2 spl. vala keeva veega (1 klaas), nõudke 2-3 tundi, seejärel jooge 1-2 spl. l kuni 3 korda päevas;
  • männi pungad. Koguge parem kevad. On vaja närida toores kuni 4 tükki päevas 1 kuu jooksul.

Koolitus

Koolitus on parim ja tõhus viis mälu koolitamiseks ja parandamiseks.

  • ristsõnade lahendamine;
  • võõrkeelte õppimine;
  • ka luuletused, laulud, keelikeeled;
  • male mängud, loogika ja mõtlemise arendamine.

Sellised nõrkused kannatavad sageli istuvate, inertsete ja vastumeelsete inimeste all. Ainult pidev ajuõpe, lugemine, kirjutamine, arvutiõpe, loogiliste probleemide lahendamine, käsitöö ja uute, varem tundmatute erinevate tegevuste õppimine ei võimalda aju lagunemisprotsesse alustada.

Koolitusest paraneb mälu ja mõtlemine vaid järk-järgult. Narkootikumid ja toitumine võivad kiirendada, taaselustada ja aktiveerida kõik peamised aju protsessid.

Kehaline treening on inimestele näidatud 40 aasta pärast. Aidata parandada vereringet, varustades aju hapnikuga. Vastasel juhul vähenevad psühhomotoorsed funktsioonid järk-järgult, vananemisprotsessid kiirenevad ainult.

Vanematel inimestel on tsükliline sport vererakkude hapestamiseks, mõtlemisprotsesside normaliseerimiseks, abstraktse mõtlemise parandamiseks:

  • ujumine;
  • lihtne jooksmine;
  • jalgrattasõit;
  • kõndimine

Inimese aju vajab pidevat toitumist:

  • Kooliõpilastele ja eakatele on oluline mitte ainult hea toitumine, vaid ka regulaarne koolitus, lihtsate harjutuste tegemine mälu parandamiseks ja taastamiseks.
  • Samavõrd oluline on une ja tööpäeva reguleerimine.
  • Intellektuaalid, kes juhivad aktiivset eluviisi (eriti kui töö on seotud suure hulga teabe igapäevase vastuvõtmisega), on oluline saada piisavalt magada.

Loomulikult tuleb kõigepealt konsulteerida oma arstiga. Isegi parimad nootroopsed ravimid on vastunäidustused. Oluline on mõista, et mälu ja tähelepanu vähenemine (mida sageli täheldatakse vanematel inimestel) on paljude tõsiste sisemiste haiguste sümptomid ning sageli on need üsna ohtlikud (aju vähk, diabeet).

10 ravimit mälu ja aju funktsiooni parandamiseks

Meie vanuses on üha keerulisem toime tulla iga päev meile leviva teabe laviiniga. Juba kooli madalamates klassides nõutakse igapäevaselt teksti pika lõigu kordamist ja seejärel instituuti ja tööd, kus on vaja veel meelde jätta ja meelde jätta. Ei ole üllatav, et vanadus ja mõnikord isegi enne, aju kulub ja hakkab üha enam hakkama. Oma töö tõrkeotsinguks loodi nootroopseid ravimeid, millega aju hakkab aktiivselt toimima. Allpool on valitud grupi ravimid ja nende lühikirjeldus.

5 käsimüügivahendeid

Narkootikum on uus põlvkond, mille on välja töötanud rühm Venemaa teadlasi, millel on kahetegevusmehhanism.

Esiteks parandab see mälu, õppimisvõime, nagu aju loomulik mälu “peptiid”, avaldab tugevat stimuleerivat mõju kõikidele kolmele mälu faasile: teabe sisestamine ja esmane töötlemine, teabe konsolideerimine ja paljundamine.

See funktsioon võimaldab teil märkimisväärselt hõlbustada mälestamise ja mõtlemise protsesse, et hoida vajalikud fragmendid mälus.

Teiseks on Noopeptil keeruline neuroprotektiivne toime: mitte ainult kaitseb aju neuroneid kahjustuste eest ja aitab taastada nende funktsioone, vaid parandab ka nende verevarustust ja mikrotsirkulatsiooni.

Noopept parandab ka kontsentratsiooni, mis on eriti oluline eakate inimeste jaoks, kelle aju ei saa töötada sama glambiga, ja inimestel, kelle elukutse nõuab suuremat kontsentratsiooni, näiteks autojuhid. Ravim on vastunäidustatud imetamise ajal rasedatele ja lastele, kes ei ole veel pöördunud 18. Ülitundlikkuse korral võivad ilmneda allergiad ja raske hüpertensiooniga patsientidel vererõhu tõus.

Ravim põhineb Ginkgo biloba ekstraktil. Selle toime on seotud paranenud vereringega perifeersetes veresoontes ja aju veres, veresoonte tugevdamine, antioksüdant.

Efektiivne mäluhäirete, tõsiste haiguste ja vigastuste põhjustatud unehäirete, perifeersete veresoonte vereringehäirete, pearingluse korral.

Ei ole soovitatav alla 18-aastastele, ülitundlikkusega patsientidele, kellel esines müokardiinfarkt, gastriit, millega kaasnes erosioonide ilmnemine mao limaskestal, maohaavand ägeda staadiumis. Kõrvaltoimetest eralduvad peavalu, pearinglus, allergiad, iiveldus, oksendamine.

Loodud aminohappe alusel, millel on närvisüsteemile pärssiv toime, mis põhjustab sedatiivset toimet (uimasust). Tänu aktiivsele komponendile paraneb aju kudede ainevahetus. Glütsiini kasutatakse närvisüsteemi ülekoormuse sümptomite, erutuvuse, vähendatud vaimse aktiivsuse, unehäirete puhul. Vastunäidustuste korral on näidustatud ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes ning kõrvaltoimetena võib tuvastada allergilisi reaktsioone. Kuid glütsiinil on kerge toime kehale, seega ei ole see alati raske tõsiste ajukahjustuste korral.

Gamma-aminovõihapet sisaldav ravim, mis parandab aju kudede ainevahetust, stimuleerib mälu ja psüühikat. Vähendab diabeediga inimeste veresuhkru taset, on krambivastane, hüpotensiivne toime. Aminaloni kasutamise näidustuste hulka kuuluvad traumaatilise ajukahjustuse, insuldi, mitmesuguse päritoluga entsefalopaatia jäänud nähtused; alkohoolne neuropaatia, tserebraalne halvatus, sünnitrauma mõju lastele. Ravimit soovitatakse kasutada lastele, kes on oma eakaaslastest intellektuaalse arengu taga. Vastunäidustused hõlmavad ülitundlikkust komponentide suhtes, kuni 1 aasta vanuseid lapsi, ägedat neerupuudulikkust ja kõrvaltoimeid võivad muutuda vererõhk, düspeptilised, allergilised nähtused, iiveldus, oksendamine, unetus.

Ravim põhineb flavonoide, aminohappeid, vitamiine sisaldavatel taimeekstraktidel. Parandab ajukoe ja ainevahetuse vereringet. Sellel on neurostimuleeriv toime, mistõttu seda saab kasutada mitte ainult aju veresoonte häirete korral, vaid ka depressiivsetes ja ärevates oludes. Vastunäidustused Intelani võtmiseks on tõsised kardiovaskulaarsüsteemi haigused, rasedus ja imetamine, ülitundlikkus. Mõnikord on Intelani kasutamise ajal võimalik allergia, unehäired, düspeptilised häired ja vererõhu tõus.

5 Retseptimälu abivahendid

Saadaval ampullides sisaldab sigade ajus saadud peptiidse ravimi kontsentraati. Parandab närvirakkude seisundit, takistab kahjulike tegurite mõju neile. See on näidustatud Alzheimeri tõve puhul, insultist tingitud tüsistused, ajukahjustused ja nende tagajärjed, vaimne alaareng ja vaimne areng lastel. Vastunäidustatud on ülitundlikkus, epilepsia, raske neeruhaigus. Harvadel juhtudel võib see põhjustada söögiisu kadu, depressiooni, vererõhu muutusi, nõrkust.

Nootroopne preparaat, mis sisaldab peamise komponendina gamma-aminovõihappe derivaati. See parandab verevarustust aju veresoontele, aitab tõhusalt võidelda migreeni, asteeniliste, depressiivsete seisundite vastu eakatel inimestel ja veresoonte düstooniaga. Vastunäidustatud alla 3-aastastel lastel, naistel raseduse ja imetamise perioodidel. Ravimit tuleb ettevaatusega kasutada raske neerukahjustusega inimestel. Võib põhjustada peavalu, löövet, iiveldust, närvilisust.

Selle toime tuleneb püritinoolist, mis on võimeline normaliseerima aju metaboolseid protsesse ja omama antioksüdantseid omadusi. See on näidustatud ateroskleroosi, TBI ja raske ajuhaiguste, entsefaliidi tagajärgede korral. Seda kasutatakse lastel entsefalopaatia ja vaimse alaarengu raviks. See on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral ning inimesed, kes kannatavad raske neerufunktsiooni häirete ja autoimmuunse haiguse all, peavad selle võtmisel olema ettevaatlikud. Võib põhjustada düspeptilisi häireid, anoreksiat, väsimust, allergiat. Ravimit kasutatakse ettevaatusega reumatoidartriidiga patsientidele. Suur hulk kõrvaltoimeid, kui võtta Encephabol, raskendab terapeutide ja neuroloogide üldises praktikas kasutamist. Encephabol'i väljakirjutamisel peab arst tegema ka täiendavaid laboratoorsed testid, mis on patsiendile majanduslikult ebasoodsad.

Ravim põhineb piratsetaamil, kiirendab aju metabolismi, õppe- ja mälestusprotsesse. Seda kasutatakse Alzheimeri tõve, krooniliste peavalude, kognitiivsete häirete, mälu, asteno-depressiivse sündroomi korral. Vastunäidustatud psühhomotoorse agitatsiooni korral ravimi manustamise ajal, Huntingtoni korea, äge aju vereringe (hemorraagiline insult, tugev neerufunktsiooni häire, ülitundlikkus komponentide suhtes, rasedus, imetamine, ulatuslikud kirurgilised sekkumised, raske verejooks, hemostaasi halvenemine, hemostaas, hemostaasi kahjustus. düspeptilised sümptomid, ärevus, söögiisu häired.

Ravimi Vinpocetine toimeaine parandab aju metaboolseid protsesse ja vere reoloogilisi omadusi. Tõhus koos insuldi, ateroskleroosi, entsefalopaatiaga, mis tekkis pärast vigastust. Vastunäidustatud raske arütmia, südame isheemiatõve, imetamise ja raseduse korral (ohutusalane teave puudub). Võib põhjustada südamepekslemist, vererõhu langust, suurenenud arütmiat, suukuivust, düspeptilisi sümptomeid, migreeni.

Üldised soovitused mälu ja aju funktsiooni parandamiseks

Et aju saaks produktiivselt töötada, saate iga päev meelde jätta luuletuse või muu teksti lühikese väljavõtte, tõlgendades seda, mida loete. Ristsõnu, sudoku, malet ja kabe on ideaalne mälu ja mõtlemise treenimiseks. Teie dieedile tuleks lisada toidud, mis sisaldavad rohkesti vitamiine B, E ja C (liha, kala, sõstrad, juust, piim, apelsinid, pähklid, erinevad teraviljad), raud ja jood. Kasulik on palju liikuda, arendada peenmotoorikat (tikandada, kududa kududes), jälgida unenägemust ja vältida stressi.

Järeldused Noopepti ühemõttelise paremuse kohta.

Kõigil uimastitel on oma eelised ja puudused, kuid väga paljutõotav innovatiivne narkootikum Noopept väärib kindlasti tähelepanu ning see ei ole ainult paljudes tingimustes tõhus, vaid ka ohutu. Noopeptit ei tohi kasutada alla 18-aastastel lastel ravimi ohutuse kohta ei ole piisavalt kliinilisi andmeid. Kuid on võimalik, et lähitulevikus lubatakse ravimit kasutada laste praktikas.

Parimad ravimid aju taastamiseks ja mälu parandamiseks

Inimese aju nimetatakse meie keha "arvutiks". Aga iga arvuti aja jooksul hakkab riputama, selle komponendid purunevad, ei suuda ja vajavad remonti. Sama asi meie aju. Tema "remondiks" kasutati erinevaid meetodeid: lihtsatest harjutustest kuni tugevate ravimitega. Käesolevas artiklis analüüsime neid üksikasjalikult ja tuvastame aju parimad ravimid.

Aju kahjustuse sümptomid ja põhjused

Sümptomite hulgas, mis tekitavad muret võimalike häirete pärast ajus, kiirgavad kiiret väsimust, kõrvade müra, unehäireid, peavalu, peapööritust, täielikku või osalist huvi kadumist praeguste sündmuste, teadvuse halvenemise, intelligentsuse vähenemise, mõtlemisprotsesside aeglustumise tõttu. Enamik neist sümptomitest häirivad nii intensiivset vaimset kui ka füüsilist tööd.

Aju halvenemise paljud põhjused on tõsine ja pikaajaline väsimus, sagedane stress, suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamine, toit, mis ei ole vajalike ainete tungimist ajukoes, veepuudus kehas ja teabe liigne kogunemine, mida tuleb assimileerida ja seedida.

Mälukaardid

Praegu on üha rohkem positiivseid kommentaare uue põlvkonna nootropa heade tulemuste kohta, mida nimetatakse Noopeptiks. See on peptiidistruktuuriga ja kehasse tungimisel on positiivne mõju tajumisele, töötlemisele, informatsiooni säilitamisele, kontsentratsiooni parandamisele, peavalu kõrvaldamisele, südame südamepekslemise normaliseerimisele, vegetatiivse normaliseeriva toime saavutamisele. Mõeldud suukaudseks manustamiseks.

Ravim Piracetam, mis on toodetud pillides, parandab aju vereringet ja ainevahetusprotsesse, kasutatakse laialdaselt kontsentratsiooni, mälu, emotsionaalse labilisuse, ajukahjustuste mõju rikkudes. See on nootroopse rühma esivanem.

Ravimiturul on populaarne keeleallikaks ja transbukkalniks mõeldud tablettides toodetud ravim Glycine. See ei ole ainult nootroopne mõju, vaid ka kõrvaldab psühho-emotsionaalse stressi, liigse ärevuse, stressi. Tuleb märkida, et glütsiin on kerge toimega ravim, mistõttu ei saa sellest haigusest kohe ja järsult loobuda.

Uimastid aju ja mälu parandamiseks

Mõtle ravimeid, mis parandavad aju ja mälu, koos teiste vabastamise vormidega.

Süstelahus Cerebrolüsiin on saadaval ampullides. Ravim on efektiivne isheemilise insuldi ja ajukahjustuse tagajärgede korral lastel arenguhäire ajal, aju vereringe häired.

Siirupi kujul toodetakse ravimit Aminalon, mis on toodetud gamma-aminovõihappe alusel. See on lubatud peaaegu kõigile. Toimeaine kiirendab ainevahetust, küllastab verd hapnikuga, mis parandab aju kudede toitumist.

Bilobil - ravim kapslites taimsetel alustel, sisaldab ginkgo biloba ekstrakti.

See on näidustatud entsefalopaatiaks, millega kaasneb kognitiivsete funktsioonide nõrgenemine ja luure vähenemine. Ravimi puuduseks on suhteliselt suur vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu, mille hulgas on vere hüübimise vähenemine, düspepsia, negatiivne mõju kesknärvisüsteemile peavalu ja unehäirete kujul.

Meetodid mälu parandamiseks ilma ravimite ja ravimiteta

Esiteks on vaja igapäevast rutiini normaliseerida, puhata piisavalt aega, mitte mingil juhul mitte ülekoormata, ärge võtke ülemäärast tööd, kui võimalik, vältige stressi ja pingeid, konfliktiolukordi.

Lahenduste, ristsõnade, sudoku lahendamine, loogika lahendamine ja mittestandardsed mõtlemisprobleemid on ideaalsed ajuõppeks. Mõttekas on kasutada erinevaid aritmeetilisi toiminguid, lugeda või lugeda raamatu või filmi krundi, õppida südame luuletuste, kuulsate proosatööde jutumärkide põhjal, meenutada ja kirjutada notepadi sünnikuupäevadesse, sõprade telefoninumbritesse, loetleda võimalikult palju tüüpe. teatud kategooriad (näiteks taimed, mööbel, muusikariistad).

Samuti peaksite loobuma halbadest harjumustest, sest nikotiin ja etanool mõjutavad keha kahjulikult ja veedavad rohkem aega värskes õhus - see aitab kaasa aju kudede küllastumisele hapnikuga.

10 toodet mälu parandamiseks

1) Kala. See sisaldab omega-3 rasvhappeid, mis toetavad aju stabiilset funktsioneerimist, küllastavad seda hapnikuga ja takistavad vastavalt teadusuuringutele dementsuse teket.

2) Pähklid, seemned. Need tooted sisaldavad rohkesti E-vitamiini, mis hoiab ära aju halvenemise koos vanusega, hoides mälu ja tähelepanu samal kõrgusel.

3) õunad. Nad sisaldavad kvertsetiini, tugevat antioksüdanti. Uuringud on näidanud, et see aine takistab Alzheimeri tõve ja aju vananemise arengut.

4) Munad on vitamiin B, rasvhapete ja koliini allikas. Kõik need ained võivad kiirendada närviimpulsside edastamist ajurakkude vahel.

5) Rohelised köögiviljad (salat, spinat, kapsas jt) on rohkesti foolhapet ja E- ja C-vitamiine. Need komponendid aitavad parandada inimese aju kvaliteeti ja kiirust.

6) Viinamarjad sisaldavad antotsüaniine, mis parandavad ajukoe metabolismi.

7) Polüfenoole sisaldav roheline tee avaldab kehale kasulikku mõju ja kaitseb ajurakke hävimise eest.

8) Mustikad ja muud marjad. Nad on rikkalikult antioksüdante ja polüfenoole, tugevdavad aju veresoonte seinu ja ei lase neil vananemisprotsessi ja Alzheimeri tõbe haarata.

9) Porgandid. See on beetakaroteeni, C-vitamiini allikas, mis aeglustab aju, parandab mälu, tähelepanu ja muid kognitiivseid funktsioone.

10) Taimeõlid (oliiviõli, päevalill) sisaldavad E-vitamiini, mis pärsib vanusega seotud muutusi ajus.

Traditsioonilised meditsiini nõuanded

Aju vereringe parandamiseks, aju veresoonte tugevdamiseks, ateroskleroosi ja dementsuse arengu takistamiseks soovitab traditsiooniline meditsiin järgmisi abinõusid:

1) Puljong mäekoori koorest.

2) Mustikate, porgandite ja peetide mahlad (need on ka nägemise jaoks väga kasulikud).

3) piparmüntide ja salvei infusioon.

4) männipungade keetmine.

5) puljongid elecampane'i ja calamuse juurtest.

Aroomi funktsiooni parandamiseks kasutatakse ka aroomiteraapiat. Massaaž tsitrusviljade, rosmariini, piparmündi eeterlike õlidega või nendega ümbritseva ruumi täitmine mõjutab soodsalt kognitiivseid funktsioone, normaliseerib mõtlemisprotsesse ja intellekti.

Nõuanded ja tagasiside arstidelt mälu parandamiseks

Dmitrieva A.V., neuroloog

Patsiendid, kes põevad tserebrovaskulaarset õnnetust ja kognitiivsete funktsioonide pärssimist, soovitan teil tungivalt liikuda rohkem - hommikul ja õhtul sõita, minna spordikäigule. Aktiivsed liikumised soodustavad hapniku voolamist aju, parandavad selle toitumist ja verevarustust. Tänu heale füüsilisele jõudlusele läheb see normaalseks ja vaimseks, see on teaduslikult tõestatud.

Ma soovitan võtta ka piparmündilehed ja salvei. Nad peavad lihvima, panema 2 supilusikatäit termosesse ja valades 400 ml keeva veega, lasta paaril päeval sattuda, sulgedes kaant. Võtke 100 ml 4 korda päevas.

Anisimov V. G., kõrgeima kategooria arst

Soovitan oma patsientidele mitmeid harjutusi aju tõhusamaks toimimiseks:

1) Püüdke keskenduda peenele detailile. Näiteks kui kõnnite mööda tänavat, hoia oma silmad mööda möödasõitjat ja proovige siis meeles pidada, millist soengut tal oli, mida ta kandis ja nii edasi.

2) Pange oma peas tee punktist A punktini B, vältides navigatsiooni kasutamist.

3) Proovige ilma igasuguse julgustamata meelde tuletada nii paljude kuulsate kirjanike, luuletajate, kunstnike kui ka teaduslike arvude perekonnanime. Suurepärane on ka populaarne sõna- ja linnamäng, kus eelmise sõna viimane täht peaks olema uus.

Treeni oma aju ja olge terve!

Nõuanded ravimite valimiseks mälu parandamiseks

Iga aju ravimi kasutamine on vastunäidustatud, paljud neist põhjustavad mitmeid kõrvaltoimeid (kesknärvisüsteemi häired, sensoorsed organid, unehäired jne), nii et te ei tohiks mingil juhul ise ravida. Haiguse parandamiseks ja mitte aju kahjustamiseks veelgi, peate võtma ühendust pädeva spetsialistiga, kes aitab teil valida õige ravimi, lähtudes iga patsiendi individuaalsetest vajadustest.

Arstid hindavad ravimeid mälu ja aju funktsiooni parandamiseks

Dibenko B.G., kõrgeima kategooria neuroloog

Mul on 35 aastat töökogemust ja ma ei ole võõras maailma dünaamiliste muutustega. 10 aastat tagasi nimetasin peaaegu kõikidele glütsiini ja piratsetaami ning tänapäeval täiendab ravimiturg kõiki uusi tooteid. Leian, et Noopept on üks kõige lootustandvamaid arenguid. Annan selle noortele, kes peavad parandama materjali ja selle assimilatsiooni mäletamise võimet ning vanurite, kes kannatavad ajuinfarkti ja aeglase vereringe kahjulike mõjude tõttu aju veresoontes. Iga patsient märkis narkootikumide kahtlemata efektiivsust, keegi ei kahetsenud selle eest, et kulutas sellele palju raha.

Averyanova G. A., neuroloog

Paljude nootroopsete ravimite (Piracetam, Glycine, Vinpocetine) miinus oli tõhususe puudumine, nii et teadlased on vaevunud selle parameetri täiustamiseks ja viimati leiutas märkimisväärse uue toote - Noopept. Sellel on peptiidstruktuur ja kehasse tungimine mõjutab kõiki mälu komponente: informatsiooni esmane töötlemine, säilitamine ja paljundamine. Olen korduvalt nimetanud Noopepti juhtidele, kes pidid hoolikalt tähelepanu pöörama. Ravimi selektiivse mõju tõttu närvirakkudele ei mõjuta need alad, mille mõju võib põhjustada aju inhibeerimise protsesse ja uimasust. Noopept'i teine ​​eelis on vegetatiivseks normaliseerimiseks, mis võimaldab leevendada peavalu ja südamepeksetust, mis häirib patsiente.

Dieet Nõuanded

Selleks, et aju aktiivselt, viivitamatult töötaks, on vaja toiduaineid rikastada toiduga, mis sisaldab vitamiine (munad, rohelised köögiviljad, avokaadod, taimeõlid), mikroelemente (merevetikat), polüküllastumata rasvhappeid (kala, pähklid, seemned), antioksüdante (õunad, Maapirni), keerulised süsivesikud (terad, kartulid), polüfenoolid (roheline tee, mustikad).

Mälu ja rongi intelligentsuse tugevdamiseks on mitmeid viise. Need on erinevad harjutused ja eruditsiooni ülesanded ning kehalise aktiivsuse suurenemine kerge jooksmise ja värske õhu käimise kaudu. Tõsiste ajukahjustuste korral ei ole neil tõenäoliselt märkimisväärset mõju. Tugevate vaevuste vastu võitlemiseks tuleb kasutada sünteetilisi uimasteid. Loomulikult saate valida tuntud, tõestatud tööriistad, mille põhikomponent on Piracetam. Kuid arstide ja patsientide ülevaated näitavad, et vana vananeb järk-järgult ja asendab uut. Üks kõige arenenum nootroopika on Noopept. See toodeti uusimat tehnoloogiat kasutades ning see võimaldas Noopeptil vältida mitmeid eelkäijate puudusi.

Millised ravimid mälu parandavad?

Et teil oleks suurepärane mälu ja tähelepanu, peate lihtsalt parandama ja tugevdama vaimset aktiivsust. Lõppude lõpuks sõltub tähelepanu ja mälu tervislikust seisundist ja aju aktiivsusest.

See on vajalik ja kasulik mitte ainult spetsialistidele, vaid ka üliõpilastele ja üliõpilastele ning vanuritele.

Niisiis, mälu, kas see sulle ei lähe?

Vahel unustame aja, kuupäevad, numbrid, nimed, avaldused. Ja me esitame vabanduse "Ma unustasin."

Mälu parandamiseks saate treenida mälu ja tähelepanu, süüa korralikult ja tõhusalt, viia õige ja tervisliku eluviisi juurde, kuid ka mitmed erinevad ravimid võivad olla kasulikud.

Apteekides on suur valik selliseid ravimeid kõige tõhusam.

Top mälu abivahendid:

1. Glütsiin.

Vormi vabastamine: keelealused tabletid.

Eesmärk: Reguleerib ainevahetust, suurendab aju jõudlust, parandab meeleolu, vähendab stressi, taastab une. Vastuvõtt on võimalik rasedatele ja vastsündinutele.

Tablett asetatakse keele alla kuni täieliku resorptsioonini.

Kõrvaltoimed: tinnitus, allergilised ilmingud, uimasus.

Vastunäidustused: mõnikord täheldatakse ülitundlikkust komponentide suhtes.
Loe veel...

2.Intellan.

Vormivorm: siirup, kapslid.

Eesmärk: Aju aktiivsuse stimulaator. Seda kasutatakse mälu nõrgendamiseks, stressiolukordades, närvipinges ja väsimuses, rikkudes kontsentratsiooni, lastega viivitatud arengut, pearinglust ja tinnitust ning depressiooni.

Võimalik võtta vastu kolmeaastaseid lapsi ja täiskasvanuid. Rasedad ja imetavad emad ei ole soovitatavad.

Kõrvaltoimed: unetus öösel.

Vastunäidustused: 2. ja 1. tüüpi suhkurtõbi, eksudatiivne diatees, ülitundlikkus komponentide suhtes.

3. Piratsetaam.

Toote vorm: 20% lahus 5 ml ampullides, kapslid, lastele mõeldud graanulid, tabletid.

Eesmärk: Parandab vereringet ajus ja ainevahetusprotsessides, suurendab organismi energiavarusid. Parandab mälu, tähelepanu, parandab õppeprotsessi mälestust. Seda kasutatakse kesknärvisüsteemi haiguste, ateroskleroosi, pärast vigastuste, mürgistuse ja depressiooniga.

Vastuvõetud pärast sööki. Võimalik võtta vastu 1 aasta vanuseid ja täiskasvanuid. Rasedad ja imetavad emad ei ole soovitatavad.

Kõrvaltoimed: unetus, ärrituvus, ärevus; eakatel patsientidel esineb mõnikord südamepuudulikkus, seedetrakti häired.

Vastunäidustused: allergiliste reaktsioonide juuresolekul essentside, puuviljamahlade, ägeda neerupuudulikkuse tõttu diabeediga lastel.

4. Fenotropiil.


Vormivorm: tabletid.

Eesmärk: Ravim on sarnane piratsetaamiga ja on psühhostimuleeriv toime. Seda kasutatakse pärast vigastusi, millega kaasneb intelligentsuse, mälu ja tähelepanu vähenemine. Kui õpiprotsessi, depressiooni, alkoholismi, hüpertensiooni rikkumisi. Mäluhäirete raviks, tähelepanu, võimaldab teil suurendada vastupidavust stressile, ennetades väsimuse teket.

Sissepääs on võimalik täiskasvanutele. Rasedad ja imetavad emad ei ole soovitatavad. Vastuvõetud pärast sööki. Tundi hommikul ravimit.

Kõrvaltoimed: suurenenud vererõhk, unetus, naha hüpereemia.

Vastunäidustused: individuaalne talumatus ravimi komponentide suhtes.

5. Vitrumi mälu

.
Vormivorm: tabletid.
Eesmärk: Vähendades tähelepanu, mälu, intellektuaalsete võimete halvenemist, kõnet, nägemist. Aju vereringe paraneb, mis tagab parema aju rakkude varustamise hapniku ja glükoosiga, ainevahetust kontrollitakse, veri omadused paranevad.

Vastuvõtt pärast sööki, soovitavalt teatud tundidel.

Kõrvaltoimed: võib-olla nahalööve, iiveldus, kerge peavalu koos pearinglusega.

Vastunäidustused: äge tserebrovaskulaarne õnnetus, peptiline haavand, erosiivne gastriit, äge koronaarsündroom, hüpotensioon, rasedus ja kogu imetamise periood, tundlikkus komponentide suhtes.


6. Tanakan.

Vormivorm: lahus, tabletid.

Eesmärk: ravim Ginkgo biloba. Seda kasutatakse entsefalopaatia vähendamiseks, vähendades intelligentsust, tähelepanu ja mälu, pearinglust, kõrvade helisemist, nägemise hägustumist, asteenilisi seisundeid.

Vastuvõtt pärast sööki, soovitavalt teatud aja jooksul. Vastuvõtt alates 18-aastastest.

Kõrvaltoimed: iiveldus, kõhuvalu, kõhulahtisus, sügelus, ekseem, peavalu koos pearinglusega.

Vastunäidustused: rasedus ja kogu imetamise periood, gastriit, maohaavand, äge koronaarhaigus, vereregaloogia rikkumine, aju vereringe äge rikkumine, tundlikkus komponentide suhtes. Loe veel...


7. Phenibut


Vormivorm: tabletid.

Eesmärk: Sellel on rahustav toime ilma lõõgastava toimeta lihastele. Seda kasutatakse tingimustes, millega kaasneb ärrituvus, ärevus, hirm, pinge, unehäired.

Vastuvõtt pärast sööki. Vastuvõtt alates 18-aastastest.

Kõrvaltoimed: võimalik - peavalu, peapööritus, iiveldus, kõhuvalu, kõhulahtisus, lööve, sügelus, ekseem, punetus, nahalööve.

Vastunäidustused: rasedus ja kogu imetamise periood, erosive gastriit, peptiline haavand, äge müokardiinfarkt, ägeda aju vereringe häired, veritsushäired, ülitundlikkus ravimi suhtes. Loe veel...

8. Aminalon.


Vormivorm: tabletid.

Eesmärk: aitab kaasa kõigi aju protsesside normaliseerumisele, parandab mälu, parandab mõtlemist, omab psühhostimuleerivat toimet. Aitab kaasa kõne taastamisele pärast aju vereringe ägedaid häireid. Vaimse alaarenguga laste jaoks on pediaatrias laialdaselt ette nähtud.

Vastuvõtt pärast sööki. Vastuvõtt on võimalik alates kolmeaastasest.

Kõrvaltoimed: võimalik - kuumenemine, oksendamine, unetus.

Vastunäidustused: ülitundlikkus ravimi suhtes. Loe veel...

9. Pantogam

.
Toote vorm: tabletid, siirup.

Eesmärk: Rakendatakse vaimupuudulikkusega lastele, oligofreeniale, kõneviivitusega, samuti epilepsiaga. Triminaalse neuralgia, subkortikaalse hüperkineesiga.

Vastuvõtt pärast sööki. Vastuvõtt on võimalik alates kolmeaastasest.

Kõrvaltoimed: võimalik - allergilised reaktsioonid: nohu, konjunktiviit, nahalööbed; unehäired või uimasus, tinnitus.

Vastunäidustused: äge neeruhaigus, rasedus, imetamine, tundlikkus komponentide suhtes.

10. Picamilon.


Vormivorm: tabletid.

Eesmärk: Seda kasutatakse aju vereringe ägeda haiguse korral koos vegetovaskulaarsete häiretega, kus ärevus on hirmu, ärrituvuse ja keha vastupanuvõime nii vaimse kui ka füüsilise koormuse suhtes.

Ravimi kasutamine teatud tundidel, sõltumata söögikordadest.

Kõrvaltoimed: võimalik - iiveldus, ärrituvus, ärevus, ärevus, peavalu, pearinglus, lööve, sügelus.

Vastunäidustused: ägedate ja krooniliste neeruhaiguste korral, mille talumatus on ravimi komponentide suhtes.

11. Memoplant.

Vormivorm: tabletid.

Eesmärk: Parandab aju- ja perifeerset vereringet. Suurendab organismi vastupidavust hapniku nälgile. Mälu halvenemise, vähenenud tähelepanu ja intellektuaalsete võimete, tinnituse, peavalu ja pearingluse, kõnnaku tasakaalustamatuse tõttu.

Määra alates 12. eluaastast, olenemata söögikordadest.

Kõrvaltoimed: võimalik - naha turse, naha punetus, nahalööve, sügelus, peavalu koos pearinglusega, kuulmislangus, kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine.

Vastunäidustused: äge müokardiinfarkt, vere hüübimise vähenemine, aju vereringe ägedad häired, erosive gastriit, peptiline haavand, tundlikkus komponentide suhtes.

Kõik ülalnimetatud ravimid on Venemaal lubatud, neid saab osta igal apteegil, kuid tulemuse saavutamiseks peate läbima ravikuuri.

Püsiv vastuvõtt ei ole võimalik.

Mälu parandavad ravimid aitavad nii haigeid kui terveid inimesi. Nad kuuluvad 21. sajandi uimastitesse. Need on ained, mis parandavad aju tööd - mitte ainult haiged, vaid ka terved. Paljud peavad neid XXI sajandi uimastiteks.
Loe veel...

12. Vazobral

Vormivorm:
Pillid; suukaudseks manustamiseks pudelis 2 ml pipetiga. 1 tablett sisaldab: alfa-dihüdroergokriptiini - 2 mg, kofeiini - 20 mg. 2 ml lahust sisaldab: alfa-dihüdroergokriptiini - 2 mg, kofeiini - 20 mg.

Näidustused:
Tserebrovaskulaarne puudulikkus (erinevused ajukoe hapnikusisalduse ja manustamiskoha vahel), sealhulgas aju (aju veresoonte) ateroskleroosi tõttu; jääktoimed pärast tserebrovaskulaarset õnnetust; vähenenud vaimne aktiivsus, mälu halvenemine seoses hiljutiste sündmustega, vähenenud tähelepanu, orientatsioonihäired; migreeni ennetav ravi; isheemilise geneesi cochleovestibulaarsed häired (pearinglus, tinnitus, hüpoakuse) (arenenud tänu sisekõrva koorele ebapiisavale verevarustusele); retinopaatia (võrkkesta veresoonte kahjustused), eriti diabeetiline (kõrge veresuhkru korral) ja Raynaud 'tõbi (jäsemete luumenite kitsenemine); krooniline veenipuudulikkus.

Näidustused:
Tserebrovaskulaarne puudulikkus (erinevused ajukoe hapnikusisalduse ja manustamiskoha vahel), sealhulgas aju (aju veresoonte) ateroskleroosi tõttu; jääktoimed pärast tserebrovaskulaarset õnnetust; vähenenud vaimne aktiivsus, mälu halvenemine seoses hiljutiste sündmustega, vähenenud tähelepanu, orientatsioonihäired; migreeni ennetav ravi; isheemilise geneesi cochleovestibulaarsed häired (pearinglus, tinnitus, hüpoakuse) (arenenud tänu sisekõrva koorele ebapiisavale verevarustusele); retinopaatia (võrkkesta veresoonte kahjustused), eriti diabeetiline (kõrge veresuhkru korral) ja Raynaud 'tõbi (jäsemete luumenite kitsenemine); krooniline veenipuudulikkus.

Kasutusviis:
Määrake 2 korda päevas 1-2 tabletti või 2-4 ml (1-2 pipetti). Ravimit tuleb võtta koos toiduga, väikese koguse veega.

Kõrvaltoimed:
Harvadel juhtudel - iiveldus, valu epigastriumis (kõhupiirkond, mis asub otse ranniku kaared ja rinnaku). Pruritus, lööve. Võib-olla vererõhu langus. Vazobralil ei ole pikaajalist hüpotensiivset (vererõhku alandavat) toimet, mistõttu arteriaalse hüpertensiooniga (püsiv vererõhu tõus) patsientidele ei ole välistatud antihüpertensiivsete (vererõhku alandavate) ravimite vajadus. Samaaegselt nimetades vazobrala ja antihüpertensiivsed ravimid võivad tekkida arteriaalne hüpotensioon (madalam vererõhk alla normaalväärtuste) ja minestamine.

Vastunäidustused:
Ülitundlikkus ravimi suhtes. Kasutamise ohutus rasedatel ei ole tõestatud. Vazobrala määramine rinnaga toitvatele emadele võib viia laktatsiooni vähenemiseni (piima moodustumine).

13. Biotredin


Biotredin on kombinatsioonravim, mis on mõeldud koe toitumise ja hingamise, vaimse erksuse ja meeleolu parandamiseks.

Selle ravimi toimeained on L-treoniin ja püridoksiin, mis pärast neelamist muudetakse glütsiiniks ja äädikhappeks.

Saadud ained mõjutavad oluliselt aju funktsiooni ja vähendavad eelkõige alkoholi ärajätmise sümptomeid.

Täieliku transformatsioonitsükli tulemusena lagunevad ravimi komponendid veeks ja süsinikdioksiidiks, mistõttu ei saa inimeste tervis olla isegi ületatud annuse kasutamisest.

Biotrediini toodetakse keelealuste tablettide kujul, mis vastavalt ravimi juhistele hakkavad toimima kümme kuni viisteist minutit pärast manustamist. Selle tööriista annustamine, skeem ja kestus sõltuvad selle põhjustest.

Tähelepanu suurendamiseks, väsimuse sündroomi leevendamiseks täiskasvanutel ja lastel - toetav ravi viiakse läbi väikestes annustes. Alkoholismi korral võib Biotredin'i võtmise annus ja sagedus olla palju suurem. Efekti parandamiseks soovitavad tootjad seda ravimit kombineerida glütsiiniga.

Biotredin'i ei tohi võtta joobes ja koos rahustite, antipsühhootikumide ja antidepressantidega. Selle tööriista taustal võib tunda pearinglust, higistamist.

Biotredinil on alkoholivastane toime, vähendab alkoholisõltuvusega patsientidel esinevate sümptomite ilmnemist alkoholitarbimise lõpetamise taustal. On ülevaateid Biotredinist, öeldes, et selle kasutamise tõttu suureneb vaimne jõudlus, ainevahetus normaliseerub. Biotredini vabanemisvorm on saadaval tablettidena.

Kasutusjuhised Vastavalt juhendile määratakse Biotredin, kui patsiendil on soov alkoholi järele, millega kaasneb meeleolu, ärrituvuse, nälja, sisemise ebamugavuse vähenemine. Kandke Biotredin'i kroonilises alkoholismis, äravõtmise sündroomi seisundis (seisund, mis on alkoholi terava äratõukereaktsiooni tõttu).

On positiivseid kommentaare Biotredine kohta, selle efektiivsuse kohta täiskasvanutel, noorukitel, vähendatud kontsentratsiooniga lastel, vaimset tulemuslikkust.

10 mälu parandamise toodet:

  1. Terve tera - (nisu - kasutatakse peamise toorainena leiva, muffini (toodete), nuudlite, khinkala ja lavashi valmistamiseks; rukis - kasutatakse peamise toorainena leiva ja kreekerite valmistamiseks; kaer, mais, pruun või pruun riis; tritikale, amarant, quinoa, tatar ja teised.)
  2. Pähklid,
  3. Mustikas
  4. Õline kala,
  5. Tomatid,
  6. Must sõstar,
  7. Hommikusöögihelbed,
  8. Salvei
  9. Broccoli
  10. Kõrvitsaseemned.

aastate jooksul hakkas mälu üha enam ebaõnnestuma. Minu tütar ostis Evalar glütsiini, see tõesti aitab mind! une tugevnes ja meeleolu paranes, ma soovitan. kõnnib ka värskes õhus ja sööb rohkem õunu. Lugesin, mõjutavad nad ka mälu)

Hea näpunäide) Parem kui tervislik keha ja tervislik vaim. Aga kui tegemist on keerulise psühholoogilise stressiga, ei saa te midagi teha tervisliku toidu ja magamisega, peate kasutama tablette, mu tütar ja mina kasutasime pähkleid ja Ginkoumi. et kõik kokku tõi hea tulemuse

ravimite osas on artikkel veidi aegunud. Näiteks mulle meeldis noopept, mida kasutasin sügisel bluuse ajal piratsetaami ja glütsiini kasutamisel, ja nüüd asendab üks ravim mind kõik. vitamiinide nagu omega d3 on veelgi parem

Zdravlandia'st pärineva siirupiga seotud uuringuabi tuli ootamatult
Tema poeg kandis edu, nad soovisid juba õpetajat palgata. Ta tegi oma kodutöö suure raskusega, oli sageli ärritunud, uni oli pealiskaudne. Kui ma nägin õpiku üle mässu ((mu süda ei suutnud seda taluda, läksid nad neuroloogi.
Ta kirjutas meile "Rabbit" siirupi ja käskis meil juua kogu kursuse 2 nädalat. Mida me tegime ja hooray hooray hooray! Ta aitas meid tõesti! Ma kirjutan meile, sest see on talumatu vaadata teie last kannatama. Ja meie jaoks oli see väga kannatlik...
Plussid:
• See rahustab ja kõlab positiivselt. Poeg on lõpetanud vihastumise ja rõõmustanud selle üle.
• Magada hästi. Hommikul tõuseb jõuliselt ja jõuga.
• 5 tundi koolis seisavad stoiliselt)
• Kodutöö jääb ilma meeldetuletusteta. Tihedam jõudlus.
Miinused:
Siirup ei ole odav. Kogu kursus vajab umbes 750 rubla (3 pudelit). Me ei ole rikkad, nii et meie jaoks on see summa muljetavaldav. Kuid üks asi - see kõik on loomulik, meie toodang ja tõesti toimib! Ma ostan pigem vähem kahjulikke maiustusi sama 700 rubla eest, eriti kursusi kaks või kolm korda aastas.
Tänan siiralt sellise hea vahendi loojaid!

Nõustun Ginkoumiga mälu parandamiseks. Suurepärane ravim, mis põhineb gingko bilobal, see taim töötab unikaalselt. Ravim aitas vähendada aega, mis tavaliselt vajab informatsiooni töötlemist, umbes kaks korda.

Mul oli hea ravim, hea ravim

Siiani ei ole ma tugevaid ravimeid kasutanud. Ma kuidagi jõin Magne B6, siis glütsiini forte, ta oli ka B-vitamiinid koosseisus, märkasin mõju teda, kuidagi ma muutunud tähelepanelik tööl, muidu võin sageli unustada mingi taotlus.

Ma arvan, et istungil aitab glütsiin forte?

Ma arvan, et jah, see parandab vaimset jõudlust ja rahustab närve, proovige, sellest ei ole kõrvaltoimeid.

osta, ja see on glütsiin forte Evalarovsky, eks?

Jah, glütsiini forte Evalarist. Forte ei näinud kedagi teist...

Vanaema juua, et parandada C-vitamiini ja Divi mälestust. Ta oli kahjustanud vereringet ajus. Ja mu pea ketrus selle pärast. Nüüd kõnnib ta alati hea tuju ja teda ei häiri. Ma ei saa mälust midagi öelda. tundub olevat parem.

Minu õpetamispraktikas on peamine vahend tugev mälu, ilma selleta. 40 aasta pärast tundsin, et ma ei suuda enam toime tulla - miski ei ole mu peas. Ma proovisin toidulisandeid ginkgo bilobaga, kuid pärast kuu lõppu - ei ole mingit mõju. Bilobil Intens põhineb ka Ginkgo'l, kuid see on ka ravim. Temaga magan ma paremini ja mälu tugevnenud - ärge unustage midagi.

Ginkoum alates Evalar on hea ohutu ravim vereringe parandamiseks, mis koosneb Ginkgo biloba ürdiekstraktist. Ta võttis selle arsti ettekirjutuse järgi, aitas vabaneda pearinglusest ja tinnitusest, energia muutus, teabe hõlbustamine, mälu paranemine.