Füüsiline ja moraalne nõrkus pärast insulti: kuidas aidata taastumisperioodil

Kasvaja

Nõrkuse ilmnemine insult-järgsel perioodil on seotud aju vereringe ägeda rikkumise jäänud ilmingutega. Asteenilise sündroomi areng aeglustab taastumisprotsessi, seega vajavad patsiendid igakülgset abi. See sisaldab spetsiaalset mootori režiimi, massaaži, ravimeid, et parandada meeleolu ja aktiivsust, parandada une. Depressiivsete reaktsioonide korral konsulteerige psühholoogiga või ravige seda psühhiaatri poolt.

Lugege käesolevas artiklis.

Nõrkuse põhjused pärast insulti, sh. jalgades

Liikumishäirete vähenemine pärast insulti on aju rakkude hävimise tagajärg, mis vastutab jäsemete lihastoonuse säilitamise eest. Aju hemodünaamika ägeda rikkumise tagajärjed on sageli jäsemete nõrkus osalise (parees) või täieliku (paralüüsi) võimetuse tõttu võtta aktiivseid meetmeid.

See toob kaasa liikumatuse, millega kaasnevad tõsised tüsistused, nagu magamisomadused, kongestiivne kopsupõletik, veenitromboos ja kopsuarteri ummistus.

Jalgade nõrkuse ja liikumise alguses nõrga liikumise koordineerimise tõttu langeb sageli luumurrud ja hematoomid, mis võivad küürida.

Kaotatud funktsioonide taastamiseks rakendatakse meditsiinilist võimlemist, patsienti koolitatakse kõndima, langema ja seista õigesti, ise hooldamise oskusi.

Taastusravi tulemuste parandamiseks on soovitatav teha iga päev hulk harjutusi, mis hõlmavad jalgade paindumist ja laiendamist liigestes, jalgade ringi, põlvi, röövimist küljele, õõtsumist. Sõltumatute liikumiste puudumisel on sugulaste abiga võimalik passiivne võimlemine. Sel juhul on hädavajalik kasutada mõlemaid jäsemeid - terveid ja nõrgenenud, kuna see kiirendab hävitatud närviühenduste teket ajus.

Lisaks füüsilisele teraapiale on jala nõrkusega soodne mõju:

  • massaaž;
  • seisab Lyapko vaipa või Kuznetsovi aplikaatoril;
  • jalgade arendamine rullmassaatoril;
  • nõrgestatud lihaste elektrostimuleerimine;
  • refleksoloogia;
  • darsonvaliseerimine.

Narkomaaniaravi, mille eesmärk on taastada liikumised ja lihasjõud, hõlmab neurotroofseid üldise toimega ravimeid (Ceraxon, Actovegin) ja spetsiaalseid aineid, mis parandavad neuromuskulaarset juhtivust (Neuromidiin, Gliatiliin).

Ja siin on rohkem teavet isheemilise insuldi taastumise kohta.

Miks algas raske unisus

Strokejärgne asteenia on taastumisperioodi raskendav tegur, sest kui see juhtub, kaotab patsient huvi igasuguse tegevuse vastu, muutub kiiresti väsinuks, langeb öö jooksul magama ja kogeb unetust öösel. Selle riigi areng ei ole seotud mitte ainult insultiga. Suure mõjuga on ka taustakatoloogia, mis eelnes veresoonkonna katastroofile - hüpertensioon, diabeet, ateroskleroos, aneemia, müokardi isheemia, arütmia.

Need tegurid aitavad kaasa aju puudulikkuse kasvule, aeglustavad neuronite energiaühendite teket. Vanusega seotud muutused ja vaskulaarsed häired vähendavad hapniku transportimist rakkudesse, vähendavad serotoniinile ja dopamiinile reageerivate ajukude retseptorite arvu. Astenia progresseerumisel on oluline roll organismi ärkveloleku eest vastutava retikulaarse aktiveeriva süsteemi funktsiooni pärssimisel.

Postijärgse perioodi üldise nõrkuse põhjused võivad olla ka:

  • pikaajaline viibimine mitteaktiivses seisundis;
  • positiivsete väliste stiimulite puudumine;
  • aju interneuronaalsete ühenduste rikkumine;
  • monotoonne toitumine, võimetus tagada neelamisraskuste tõttu piisav kogus valku ja vitamiine;
  • madal vererõhk antihüpertensiivse ravi taustal, rahustite kasutamine, lihasrelaksandid, krambivastased ained.

Asteenilise sündroomi ilmingud tekivad reeglina enne insulti. Nende hulka kuuluvad:

  • väsimus, üldine nõrkus;
  • vähenenud jõudlus;
  • peavalu ja pea püsiv raskus;
  • pearinglus;
  • meeleolumuutused, pisarus, puutuvus;
  • pealiskaudne uni, unehäired;
  • ei ole puhkeolekut pärast magamist.

Kõik need sümptomid insuldi taustal arenevad, millega kaasneb pidev unisus päeva jooksul ja une puudumine öösel, nendega on seotud depressiivsed häired.

Mida teha nõrkusest vabanemiseks

Asteenilise sündroomi ravimiravi puhul on insuldi patsientidel ette nähtud vitamiinikompleksid (Neurubin, Neurobex), vahendid aju neuronite (Fenotropil, Gllyine, Bilobil) ainevahetusprotsesside parandamiseks (Enerion, Cognifen, Entrop).

Samuti on oluline tagada normaalne une. Selleks:

  • ruum, kus patsient asub, peab olema hästi ventileeritud ja tumenenud;
  • patsiendi asend voodis - tervel küljel või seljal;
  • Arst võib määrata melatoniini normaalse biorütmi taastamiseks;
  • võtta looduslikke unenägusid (palderjan, emaluu, pojeng), retseptiravimeid (Donormil, Sonovan);
  • enne magamaminekut saate juua sooja piima meega;
  • Kasutatakse lõõgastavaid hingamisharjutusi, kus väljahingamine peaks olema pikem kui sissehingamine (optimaalne suhe on 1: 2), peate hingama ainult nina kaudu ilma pectoral lihaste (mao) osalemiseta.

Päeva jooksul peate tegema jõupingutusi patsiendi taaselustamiseks:

  • terapeutilised harjutused, massaaž;
  • klassid kõne, mälu taastamiseks;
  • pesemine külma veega, hügieenilised protseduurid;
  • muusika või heliraamatute kuulamine;
  • sagedased söögid jagatud portsjonites, toit ei tohiks olla kuum;
  • ärritav hingamine - sujuv sissehingamine ja järsk väljahingamine.

Vaata hingamisteede võimlemise videot:

Kuidas taastuda depressiooniga insultist

Üks insuldi tüüpilistest ilmingutest on depressiivsete reaktsioonide esinemine. See on loomulik tagajärg patsiendi töövõime kadumisele, enesehoolduse võimalusele, samuti sõltuvusele välisabist, elukavade katkestamisest, varasemate huvide ja hobide hülgamisest, hirmudest elu pärast ja taastumise võimalusest tulevikus.

Ägeda tserebrovaskulaarse õnnetusega patsientide depressiooni määramise raskus on tingitud asjaolust, et neuronite funktsioonide muutuste tõttu ei ole kõik teadlikud depressiivse meeleolu olemasolust. Patsiendid eitavad sageli halva tuju väljanägemist, hoolimata sellest, et hoolivad inimesed märgivad olulisi muutusi isiksuses.

Mõnikord on selle häire varjatud või ebatüüpiliste vormide kujunemine võimalik, need on varjatud valu keha kaebustena erinevates kehaosades, isutus, uni.

Asteeno-depressiivse seisundi tunnused on järgmised:

  • surutud meeleolu peaaegu kogu päeva;
  • pisarikkus;
  • huvi puudumine keskkonna vastu;
  • pidev nõrkus;
  • võimetus maitsta toitu, söömisest keeldumine;
  • unetus ja unisus;
  • letargia või liigne ärrituvus, agressiivsus;
  • võimetus hoida tähelepanu;
  • mõtted surma kohta.

Kõige tõsisemad vormid esinevad nekroosi fookuse esinemisel eesmise luugi ja vasaku poolkera juures (jäsemete paralüüs paremale), kuid selline komplikatsioon on võimalik varre kahjustuste korral.

See vähendab oluliselt patsiendi aktiivsust ja taastusravi võimalust, sest paljud inimesed keelduvad kehalise meeleolu tõttu kasutamast ja ravima.

Raviks kasutatakse antidepressantide rühma kuuluvaid ravimeid, mis kõrvaldavad aju serotoniini puudulikkuse. Eakate jaoks on näidatud Tsipramil, Tsipraleks. Mõned arstid kasutavad aktiveeriva toimega ravimeid isegi haiguste ennetamiseks patsientidel, kellel on mineviku depressioon. Selline keeruline ravi parandab insuldi ohvri taastumist.

Üks võimalusena lugeda, kuidas voodis patsienti hõivata

Mittefarmakoloogilised meetodid hõlmavad psühhoteraapiat. Klassid psühholoogiga aitavad patsiendil olukorda mõista, suurendada enesehinnangut, kindlustada oma võimeid. Kõige sobivam on kognitiivse käitumise ravi istungite pidamine. See hõlmab kolme järjestikust etappi:

  • loogiline analüüs - kohtuotsuse ekslikkuse avastamine;
  • empiiriline analüüs - meetodite väljatöötamine sündmuste ja seisundi korrektseks reageerimiseks;
  • pragmaatiline analüüs - kõige sobivama käitumise valik.

Nõrkus pärast insulti on seotud lihaskontraktsiooni jõu, aju pareessiooni või jäsemete paralüüsi aju puuduliku koordineerimisega.

Ja siin on rohkem rehabilitatsiooni pärast lööki kodus.

Asteeniline sündroom esineb neuronites energia moodustumise vähenemise, võrkkesta moodustumise toimimise tõttu. Ravi jaoks on vajalik keeruline rehabilitatsioon võimlemisega, massaaži, refleksoteraapiaga. Unisuse ületamiseks peate normaliseerima öise une ja suurendama päevase motoorse ja vaimset aktiivsust.

Ravimeid kasutatakse asteenia ja depressiooni parandamiseks, paljude patsientide jaoks on näidatud psühhoteraapia.

On vaja mõõta rõhku pärast insulti iga poole tunni järel esimestel päevadel. Mõlemad isheemilised ja hemorraagilised hüpped on olemas. See on ohtlik nii kõrge kui ka madala. Tabletid on sageli ette nähtud pikka aega. Mis peaks pärast insulti olema normaalne?

Kui on olemas isheemiline ajuinfarkt, on tagajärjed üsna rasked. Need erinevad sõltuvalt kahjustatud piirkonnast - vasakul ja paremal, aju vars. Toime sümptomid on väljendunud, ravi kestab rohkem kui aasta.

Insuldi peamised lähteained on üsna väljendunud. Nad erinevad isheemilise ja hemorraagilise aju poolest. Täiendava abi saamiseks on oluline märkida esimesi märke naistel ja meestel.

Korralikult teostatud rehabilitatsioon pärast insultit kodus aitab normaalsele elule tagasi pöörduda. See sisaldab harjutusi voodites ja simulaatorites, et taastada kõne pärast isheemilist ja hemorraagilist insulti. Ka aidata rahvapäraseid retsepte ja toitu.

Kui tekib isheemiline insult, võtab taastumine üsna pikka aega. Kas täielik taastumine on võimalik? Jah, kui lõpetate täieliku rehabilitatsioonikursuse, sh. kõne taastamiseks. Mis on ajajoon? Mida on vaja pärast ulatuslikku väikeaju, vasakpoolset?

Pärast insulti on valu erinevatel põhjustel, sõltuvalt asukohast - peavalu, jalg, pea, lihased, liigesed, keha. Halvatud käsi võib isegi vigastada. Oluline on ravi jätkamine, ka pärast isheemilist insulti.

See on üsna raske, kui majas on verehaigus pärast insulti. Oluline on korraldada õige hooldus, toitumine, ravi. Taastusravi hõlmab harjutusi ning kõrvaltoimete ennetamist, nagu kõhukinnisus, kopsupõletik, madal rõhk. Mitu voodipatsient elab?

Isheemiline insult esineb eakatel üsna sageli. 55. tagajärgede tagajärjed on äärmiselt rasked, taastumine on keeruline ja mitte alati edukas, kuid prognoos ei ole nii optimistlik. Keeruline aju insult diabeedi juuresolekul.

Reaalne oht elule on tüvirakk. See võib olla hemorraagiline, isheemiline. Sümptomid meenutavad südameinfarkti ja sarnanevad ka teiste haigustega. Ravi pika, täieliku taastumisega pärast aju tüve lööki on peaaegu võimatu.

Jäsemete nõrkus

Jalgade nõrkus (seda nimetatakse ka distaalseks nõrkuseks) ja relvad (proksimaalsed) ei ole üksikhaigus, vaid sümptom, paljude haiguste sümptom. Ilmutatuna jalgade lihaste nõrgenemisest kuni kõndimise võimatuseni. Ilmselgelt kõndiv või kõndimisraskused. Või tunneb inimene käte funktsioonides probleemi: on raske esemeid üles võtta ja üles võtta, teha tavalisi igapäevaseid tegevusi. Mõnikord ilmneb nõrkus ülemisest ja alumisest jäsemest, siis on tegemist täieliku kaotuse küsimusega.

Jalgade nõrkuse põhjused

Jäsemete nõrkuseks on sümptomina sageli kaasnevad muud sümptomid, sõltuvalt haiguse tüübist. Kui me ei võta arvesse banaalset füüsilist väsimust, kus piisab lihtsalt pika töö katkestamisest, siis räägime erinevate rühmade haigustest. Esiteks on see neuroloogiline rühm.

  1. Mitmekordne skleroos.
  2. Autoimmuunhaigus, mida nimetatakse Guillain-Barre sündroomiks. Siin on jalgade nõrkusele lisatud jäsemete tuimus.
  3. Stroke on kõige tõsisem haigus. Käte ja jalgade nõrkust võib täheldada ühel küljel, mõnikord keeldutakse jalgadest. Paralüüs algab täpselt nii, seega on vaja kohest ja kvalifitseeritud abi.
  4. Kõik närvisüsteemi põletikulised haigused: meningiit, entsefaliit, polio.
  5. Seljaaju (aju) aju traumaatilised vigastused.

Lisaks keerulisele neuroloogilisele patoloogiale võivad järgmised haigused põhjustada jäsemete nõrkust:

  • selgroo haigused (osteokondroos, hernia);
  • reumatoidartriit, kus lisaks jalgade nõrkusele esineb ka liigeste valu;
  • endokriinsüsteemi häired: kilpnäärme, diabeedi, elektrolüütide ainevahetushaigused;
  • geneetilised häired: myasthenia gravis, düstroofia (müotooniline või lihaseline);
  • mürgistus, keha mürgine kahju;
  • onkoloogia (sel juhul ei ole nõrkus juhtiv sümptom, kuid see on iseloomulik ja arstid võtavad seda alati arvesse);
  • seniilne nõrkus, mis on sageli seotud füüsilise tegevusetuse ja lihasmassi vähenemisega;
  • jäsemed võivad raseduse ajal nõrgeneda.

Nagu ülaltoodust nähtub, võivad jäsemed muutuda nõrgaks põhjustel, et isegi kogenud arst ei arvanud kohe. Diagnoosi jaoks kasutati kõiki kaasaegseid tehnikaid.

Enne käte või jalgade nõrkuse ravimist - terapeut, kes teeb esialgse diagnoosi ja viib teid spetsialisti juurde. Ilmselge patoloogiaga (näiteks vigastustega) uurib ja ravib patsienti traumatoloogid ja neuroloogid. Käte ja jalgade nõrkust raseduse ajal ravib günekoloog, kuid kaasnevate haiguste avastamise juhtudesse on kaasatud ka teisi spetsialiste.

Jäsemete nõrkuse ravi

Jäsemete nõrkus, mis ilmnes loomulikult ületöötamise tulemusena, nõuab pikaajalist puhkust ja elustiili muutmist. Kuid sellisel juhul ei ole vaja eriravi.

Sellise kohutava haigusega nagu insult, kui esimesed nähud on jalgade, käte või jäsemete halvatus, on vaja abi, spetsiaalsete ravimite kasutuselevõttu, mõnel juhul operatsiooni.

Löögid põhjustavad sageli kõige traagilisemaid tagajärgi, kuid kui patsient jääb ellu, viivad arstid rea tervendamismeetmeid. See ja ravimid, füsioteraapia, mis annab parima tulemuse, ja massaaž ja füsioteraapia.

Füsioteraapia on oluline. Füsioteraapiat näidatakse 1,5 kuud pärast insuldi isheemilist vormi ja 4-6 kuud pärast hemorraagiat. Järgmised füsioterapeutilised protseduurid on vastunäidustatud: üldine induktiivsus, üldine darsonvalisatsioon ja UHF (MW) kaelarihma piirkonnas.

Kasutatakse löögijärgse perioodi jooksul:

  • vaskulaarsete preparaatide elektroforees;
  • vere väljavoolu rikkumise korral emakakaela krae tsoonis mõjutab see püsivalt magnetvälja;
  • käed - kohalikud sulfiidivannid;
  • ühised vannid: okaspuud, süsinik, pärl, mere;
  • sinusoidsed ja diadünaamilised voolud;
  • massaaž: koht-, kaela- ja krae tsoon;
  • rakendused parafiini või osokeriidiga pareseesi piirkonnas;
  • kohalik darsonvaliseerimine;
  • teatud lihaste elektrostimuleerimine.

Kasvaja protsesside korral toimub ravi onkoloog, kemoteraapia, kiiritusravi, kasvaja kirurgiline eemaldamine (kui patsiendi seisund lubab ja haiguse staadium).

Infektsioonide korral hõlmab ravi antibiootikumravi, valu leevendust tugeva valu korral jäsemetes.

Eakatel patsientidel kasutatakse aju aktiivsust ja aju vereringet parandavaid ravimeid. Soovitatav on juhtida mobiilseid eluviise, teha terapeutilisi harjutusi. Füüsiline teraapia jõuab ka käte ja jalgade nõrkuse korral.

Tugevaim mõju jäsemete massaaži poolt on kõige paremini abiks akupressimise ja refleksitsoonide masseerimisel. Aktiivselt kasutatav galvaaniline töötlemine. Vanus seab oma piirangud ja füsioteraapiat määratakse tavaliselt kergemini.

Tagajärjed

Seega on jäsemete nõrkuse sümptomid enamikul juhtudel ravitavad, on vaja diagnoosida põhihaigus õigeaegselt ja alustada piisavat ravi. Selle lähenemisviisiga on prognoos soodne.

Siiski ei ole aeg tunnustada algusinfarkti või diabeedi tunnuseid, mis võivad põhjustada suuri terviseprobleeme.

CLOSE MAN on õnnelik! Mida teha?

SINU SULETUD MAN

PÕHJUSE, SPINAALSÜNDINI VÄLJASTATUD VÕI RASKE KAHJU ÜLEANDMINE.

TOMORROW TULEB HAIGUSEST?!

TE EI OLE...

ESIMESE AJAL SAAB SOOVITADA VÄLJASTAMIST JA HÄVITATUD.

ÄRGE VÕTTA NENDE TUNNUSTE VÕTTA.

See on vajalik, et maksimeerida maksimaalselt maksimaalselt:

KUIDAS ABI PATSIENDI VASTUVÕTMISE VÕIMALIK KASUTADA.

KUIDAS ON VÄLJAANNE!

RESTORATIIVSE TÖÖTLEMISE KORRALDAMINE

Palju saab teha kodus. Lugege seda artiklit allpool: „Soovitused rehabilitatsiooniks pärast insulti, ajukahjustust. Mida teha pärast haiglast väljaviimist?

Enamikul juhtudel on kodus väga erinevatel põhjustel väga raske, peaaegu võimatu korraldada täielikku rehabilitatsiooni.

Neurorehabilitatsioon spetsialiseeritud kliinikus "Seasons" Jaltas linnas vastab kõigile kaasaegsetele tõenditel põhineva meditsiini nõuetele ja omab järjekindlalt head tulemust.

Kui te ei ole kindel, mida teha teie konkreetsel juhul - küsige kliiniku spetsialistilt küsimus. Me vastame teile kindlasti kaasaegsete meditsiiniliste teadmiste ja oma praktilise kogemuse põhjal.

Soovitused rehabilitatsiooniks

pärast insulti, ajukahjustust.

Mida teha pärast haiglast väljaviimist?

Kui armastatud inimene arendab insulti, muutub kogu pere elu. See artikkel õpetab teile, kuidas aidata patsiendil taastuda ja kuidas saab toime tulla muutustega teie elus. Siin püüame aidata teil ületada kõige levinumad probleemid ja probleemid, mis tekivad pärast haiglast väljaviimist.

Kuidas mõjutab insult patsienti?

Aju kontrollib kogu organismi tööd. Ajuhaigus, samuti ajukahjustus, mõjutab ühte või teist ajuosa. Keha häired sõltuvad sellest, milline osa ajust on kahjustatud. Patsient pärast insulti võib häirida neelamist, jäsemete liikumist ja koordineerimist, ümbritseva informatsiooni tajumist. Samuti võib kahjustada nägemist, kuulmist, kõnet, urineerimise reguleerimist ja roojamist. Patsiendid, kellel on insult, väsivad kiiresti, neil on raske emotsioone kontrollida, nad on sageli kergesti vastuvõtlikud depressioonile.

Iga aju piirkond vastutab keha teatud funktsioonide eest. Seega viib iga lokaliseerimise kahjustamine teatud rikkumisteni. Nagu te teate, koosneb aju kahest poolkerast. Vasakpoolkeral juhib keha paremat poola ja paremale vasakule. Õigus on vastutav emotsionaalse, kujutlusvõimelise elu tajumise eest, vasakul - loogilise mõtlemise, sündmuste analüüsi eest. Kuid sagedamini ei mõjuta insult kogu poolkera, vaid ainult väikest ala. Kuid isegi teatud aju väikeste alade lüüasaamisel võib olla väga negatiivseid tagajärgi.

Peaksite neid muutusi jälgima, märkides nihkeid nii positiivses kui ka negatiivses suunas. Taastumine pärast insulti võib võtta mitu kuud või isegi aastaid. Aju terved alad õpivad laenama mõjutatud piirkondade funktsioone. Alati ei ole võimalik kompenseerida kahjustatud rakkude kadu 100%.

Kaks tüüpi lööki

Aju töö lõpuleviimiseks on vaja pidevat verevoolu. Laeva ummistumise või purunemise tagajärjel tekkinud insuldi ajal peatub verevool teatud ajuosas, kus kahjustus tekib. Funktsioonid, mille eest see aju ala vastutab, on kadunud või täielikult kadunud.

Kui arteris moodustub aterosklerootiline naast, kitseneb anum. Selle tulemusena väheneb verevool arteri kaudu kuni tromboosini ja tekib isheemiline insult. See on niinimetatud aterotrombootiline ajuinfarkt. Teine, kõige levinum isheemilise insuldi põhjus on südame atriaalses trombis (embolus) tekkinud aju veresoonte blokeerimine kodade virvenduse ajal. See on aju trombootiline emboliline infarkt. Vähem levinud on teised ajuinfarkti põhjused, kaasa arvatud teadmata etioloogia. Sageli tekib pärast ajuinfarkti teket, eriti hüpertensiooni taustal, insuldi hemorraagiline transformatsioon. Tavaliselt arenevad fokaalsed sümptomid isheemilise insuldi korral järk-järgult.

Kui laev, mis toidab aju piirkonda, tekib hemorraagiline insult, tekib see ajus verejooks. Kõige sagedamini on see tingitud ateroskleroosi põhjustatud laeva ebakindlusest alkoholi kuritarvitamise ja diabeediga. Samuti võib hüpertensiivse kriisi ajal rõhu järsu tõusu taustal tekkida rebend. Fokaalsed neuroloogilised sümptomid arenevad äkitselt hemorraagilise insultiga, tugeva peavalu ja vererõhu järsu tõusuga.

Traumaatilise ajukahjustuse tagajärjed, ajukahjustus:

Traumaatilise ajukahjustuse tagajärjel on tagajärjed, mis on seotud aju aine otsese vigastusega või aju piirkondade kokkusurumisega laevade purunemise ja verejooksu tagajärjel. Nagu insuldi puhul, on tagajärjed seotud kahjustuse kohaga, kui kiiresti võib operatsiooni ajal tekkinud takistus ja muud põhjused kõrvaldada. Igal juhul on tagajärjed närvisüsteemi keskse kahjustuse olemus (spastiline parees, paralüüs).

Taastumiseks kulub aega

Esiteks on teil palju kannatlikkust. Teie armastatud inimesega oli ebaõnne ja nüüd sõltub palju sinust. Peres, kus patsiendile antakse õigeaegset ja nõuetekohast abi (sealhulgas moraalset), on patsiendil oma keha funktsioonid palju parem ja täielikum.

Kui kaua taastumine kestab? See sõltub sellest, milline aju osa on kahjustatud, kui suur on kahjustuste ala. Lisaks mängivad suurt rolli vanus ja kaasnevate haiguste esinemine. Patsiendi enda jõupingutused on väga olulised, samuti pereliikmete ja sõprade toetus. Mõnel patsiendil esineb taastumisperiood pärast insuldi tekkimist esimese 3-4 kuu jooksul, teistel patsientidel kulub 1 aasta kuni 2 aastat.

Kuidas saab abielupaari aidata pärast insulti või ajukahjustust?

Kui patsient on haiglast välja lastud, tuleb taastusravi jätkata kodus, sugulaste ja sõprade või spetsialiseeritud institutsioonide abiga. Tuleb mõista, et taastusravi on pikk protsess, mis eeldab erinevate spetsialistide, erivarustuse, palju kannatlikkust ja patsiendi püsivust. Mida kiiremini alustate taastusravi spetsialiseeritud kliinikus, seda kiiremini ja parima tulemusega saavad patsiendid pärast insulti (ajukahjustus) ära kaotatud võimed ja õpivad järk-järgult toime tulema igapäevaste tegevustega.

Esiteks, kodus, peate tegema igapäevase rutiini. Igapäevase rutiini järgimine aitab hoida psühholoogilist tasakaalu, stabiilsustunnet insultis ja patsiendil, kes teda hoolib. Ajakava peaks hõlmama ettenähtud ravimite võtmist, vahelduvat une ja ärkvelolekut, mitte vähem kui viis korda päevas toitumist, tavalisi kaotatud oskuste õppimise klasse. Klassid peaksid hõlmama motoorse funktsiooni taastamise harjutusi ja protseduure, tundlikkust, kõne taastumist, vaimseid häireid jne. Sama oluline on avalike teenuste korraldamine, korrapärased hügieenimeetmed, soole funktsiooni kontroll, urineerimine jne.

See nõuab nii patsiendi kui ka teie kannatlikkust - haigete eest hoolitsevat isikut. Mõnikord võib tunduda, et paranemine on väga aeglane. Patsient vajab teie jätkuvat toetust ja kiitust isegi väikeste saavutuste eest. See aitab luua usalduse õhkkonda ja parandada moraali. Väga oluline on anda abi hetkel, mil see on vajalik. Abi andmine peaks olema tasakaalustatud ja mõõdetav. See stimuleerib patsienti saavutama iseseisvust ja säilitab usu edukusse.

Valmistuge patsiendi vastuvõtmiseks pärast haiglast väljaviimist. Põhipunktid on järgmised:

Sellisel voodil on vähemalt 120 cm laiune voodi, millel on mõõdukalt jäik kevadel (mitte vahtkummist) madrats, mis on mugav patsiendi rullimisel hügieeniliste protseduuride läbiviimisel, valulike jäsemete paigutamisel jne.

Lähenemine voodile peaks olema mõlemal küljel. Kui patsient on täielikult immobiliseeritud (aktiivsed liikumised puuduvad), on soovitatav osta dekubiitri vastane madrats. Funktsionaalset voodit ei ole vaja võtta, see ei ole mugav pikaajaliseks viibimiseks. Parem on reguleerida peaotsa kõrgust ja jäsemete paigaldamist sobiva arvu padjadega. Võimaluse korral peate voodi peale paigaldama põikpea või "käigukasti", nii et patsient saaks temaga terve lamava asendi kätte.

Vannituba tuleb muuta nii, et seda saab ratastoolisse siseneda. Te vajate duširuumi redeliga (põranda äravoolu), plaate, vanne - hügieeniprotseduuride rakendamist oluliselt raskendavad. Tualeti kõrguse all peate füsioloogiliste esemete ja pesu jaoks keskel oleva avaga eritooli (ratastooli) üles võtma. Need toolid (jalutuskärud) müüakse meditsiiniseadmetes.

Vaja on ratastooli ja kahe käega käijaid (mitte kepp).

Mootori funktsioonide taastamine

Pärast insulti, kraniocerebraalse kahjustuse (TBI) mõju, kaebavad patsiendid kõige sagedamini nõrkuse, lihasjõu kadumise eest relvade ekstensiivsetes lihastes ja jalgade elastsust ja vastupidi, jalgade lihased suurenesid lihaste toonust (spastilisust) ja jalgade laiendajaid ja tuimust. valu ja selle tagajärjel jäsemete talitlushäired. Düsfunktsiooni aste varieerub sõltuvalt ajukahjustuse piirkonnast - lihasjõu väikesest vähenemisest, liikumise piiramisest (pareesist) kuni motoorse funktsiooni täieliku kadumiseni (plegia).

Patsiendi seisundi parandamine, füüsilise aktiivsuse normaliseerimine, patsiendi tugevuse taastamine - need on füüsilise rehabilitatsiooni esialgsed ülesanded.

Arst näitab, kuidas on vaja kahjustatud jäsemeid korrigeerida, kuidas kasutada ortoose või teisi seadmeid kahjustatud käe ja jala fikseerimise parandamiseks.

Ravikuuri kestus (ortooside kandmine) määratakse individuaalselt. Soovitatav on hoida seda kaks korda päevas 30-45 minutit vahetult pärast terapeutiliste harjutuste lõppu. Kui esineb kaebusi tuimus, ebamugavustunne, valu, tuleb muuta jäseme asendit. Mõõdetud jäsemete paigaldamine ei ole soovitatav söögi ajal ja pärastlõunal. Keha ja jäsemete korrapärane muutus aitab mitte ainult vähendada jäsemete toonust ja parandada perifeerset vereringet, vaid takistab ka kopsude ummikuid.

Seasons Clinicu tingimustes kasutatakse mitmesuguseid funktsionaalseid ortoose ja ortopeedilisi seadmeid, et korrigeerida asendit ja taastada liigutuste vahemik, mis on spastilisuse ja kontraktsioonide tõttu teravalt piiratud.

Istuge voodis

Esimene asi, mida vajate, et õpetada hemipareesiga patsiendil (poole keha lüüasaamine), üleminek üleminekust istumisele voodis. Kõik meetmed, mida patsient ise peab täitma. Toimingute järjekord on järgmine: selja taga, tervena käega patsient eemaldab haige käe küljele, tervislik jalg eemaldab haige jala, siis terve terve käe ja jalgade samaaegse liikumisega valus pool. Terve jalg liigutab patsiendi serva nii, et säär saaks voodist maha riputada, terve käsi, hoides ülemist käsipuu, istub voodis. Voodi kõrgus peab olema selline, et istudes istub patsient täiskõrgusel põrandale. Pikk istumine voodis (ilma seljatoeta) ei ole füsioloogiline, kiiresti rehvab patsiendi. Patsiendi treenimiseks istumisasendis tuleb ta ümber istuda ratastoolile või käetoedega ja seljatoega toolile.

Kuidas juhatust turvaliselt kasutada. Kui patsient kasutab ratastooli, on väga oluline õppida, kuidas seda korralikult toolilt voodisse ja tagasi liigutada. Kõigepealt peate lukustama tooli rattad. Siis tuleb teil patsiendile võimalikult lähedal tõusta. Veenduge, et te seisate pidevalt. Aita patsiendil tooli servale liikuda. Veenduge, et tema jalad põrandal oleksid tasased. Tõstke patsient kohe, kui ta toolilt välja tõmbab, lukustab patsiendi põlved jalgade vahele, pöörake õrnalt ja istuge toolile või tualetile.

Algul lastakse patsiendil istuda voodis vaid paar minutit, kuid iga päev tõuseb see aeg. Kõigepealt on väga oluline jälgida patsiendi seisundit, ortostaatilisi reaktsioone, nagu pallor, tahhükardia, iiveldus, pearinglus või isegi minestamine. Selliste sümptomite ilmnemisel tuleb patsient panna (tingimata küljele, sest oksendamine on võimalik ja kui patsient on seljas, on võimalik oksendamine hingamisteedesse).

Kui patsient ei suuda ülalmainitud protseduuri ise teha, peaksite patsienti istmesse istuma vähemalt 4–6 korda päevas, et patsient istuda mõne minuti jooksul korraga (hea tunne) 4-6 tundi päevas kokku. Kui patsient hoiab oma pead halvasti, kasutage spetsiaalset krae, kuid istumine istuvas asendis on kohustuslik. Istuvas asendis viibimine peaks toimuma iga päev, samal ajal (vastavalt igapäevasele rutiinile), soovitatav on teha kõik söögid, kasutada tualetti, hügieenimeetmeid ja füüsilisi harjutusi.

Oluline märkus: kui aitate patsiendil voodist välja tulla, ärge kunagi tõmmake käsi, eriti patsienti.

Kui olete veendunud, et patsient istub enesekindlalt, toetub jalgadele ja käedele (vähemalt 20 minutit korraga) ja samal ajal hea enesetundega, võite proovida jalgadele püsti tõusta. Esimesed katsed tõusta on kõige parem teha vähemalt 2 inimese juuresolekul.

Et aidata patsiendil üles tõusta, kasutage kas spetsiaalset rinnavöö rihma või pöörduge patsiendi poole tervisliku külje poole, paluge tal lüüa kaela terve käega. Te, kui haarasid patsiendi ühe käega taga, teine ​​hoiavad haige käe kaalu - tõstke patsient, kindlustage, kuni olete kindel, et ta seisab pidevalt. Et tõusta üles, on parem kasutada tavalist tooli, mitte jalutuskäru.

Ärge unustage, et patsiendil peab alati olema tugi - alati kahe käega! Kõigepealt on käsipuu kõige mugavam 120-150 cm kõrgusel põrandast (või seinaplaatidest).

Oluline märkus - patsient püüab säästa kätt, on vaja nõuda, et valus käsi osaleks toetuses seistes ja kõndides. Peamine treening, mis seisab raudteel, on kehakaalu ülekandmine ühest jalast teisele, paremalt vasakule. Kui olete saavutanud kindla seisukorra, võite proovida kõndimist, alati kahe käega toega (staatilised jalutajad või ratastel). Patsiendi jala külge ei tule, on parem kanda kõrged kingad, fikseeritud kand ja jalg.

Seasons Clinicus kasutatakse spetsiaalseid baare, vedrustussüsteeme, nõrgestatud lihaste samaaegset stimuleerimist, spetsiaalseid vedrustussüsteeme kasutavaid jalgrattaid jalgsi treenimiseks (jalgsi funktsiooni taastamine), mis võimaldab teil iga jala eraldi ja teisi eriseadmeid treenida.

Esimesed sammud on patsientidele väga keerulised, kohandades seda asjaoluga, et kõndimisoskused naasevad järk-järgult. Aidake patsiendil selles staadiumis esimest korda kõndides teda toetada, ärge jätke teda.

Praktikas on enamikul juhtudel raske hemipareesi või hemiplegia korral kodus harva võimalik mootori funktsiooni taastada. Ilma eriliste stimuleerimismeetodite, lõõgastavate manipulatsioonide, mõnel juhul ravimite kasutamisega, ei ole võimalik ületada füsioteraapia toimeid koos massaaži, balneoteraapia ja muude meetoditega, spastilisusega, valu sündroomiga ja kadunud funktsiooni taastumisega.

Kineeteraapia. Harjutus.

Kineeteraapia (liikumisteraapia) hõlmab aktiivset ja passiivset võimlemist kombineerituna spetsiaalsete massaažimeetoditega, füsioteraapiatoimeid, et arendada liigeste liikuvust, vähendada spastilisust, tugevdada atrofeeritud lihaseid. Kineeteraapia meetodite kompleks valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt. Kodus on vaja teostada elementaarseid harjutusi, on oluline meeles pidada põhiprintsiipi: mitte koormata treeningu ajal ja mitte spastiliste lihaste massaaži (tavaliselt on need käe paindurid ja jalgade ekstensorlihased), peate koolitama atroofilisi (nõrgenenud) lihaseid (käe ekstensorlihased ja jalajõustikud). Varem on vaja saavutada spastilisuse eemaldamine (vähendamine) ravimite abil (sealhulgas, kui on näidatud, Dysport'i preparaadi süstimine), eriline füsioteraapia, passiivne positsioneerimine, ortoteraapia. Seasons Clinic'i tingimustes kasutatakse neid ja teisi meetodeid kombineeritult, erinevate terapeutiliste tegurite kombineeritud kasutamiseks on spetsiaalsed meetodid (käe paigutamine spetsiaalsesse ortoosisse koos samaaegse elektrostimulatsiooniga või transkraniaalne magnetiline stimulatsioon ja paljud teised). Enamik kombineeritud meetodeid on autoriõigus ja neid kohaldatakse ainult meile.

Iseteenindus. Eine

Taastusravi protsessis peaks patsient sihikindlalt arendama enesehoolduse oskusi söögi, kaste ja tualettvisiitide ajal. Kui patsiendil ei ole neelamist rikutud, ei ole toidu tarbimine eriline probleem. Toitumine on oluline - vähemalt 5 korda päevas väikeste portsjonite kaupa, koostoimed ja toitumispiirangud, mis on seotud kaasnevate haigustega.

Allaneelamise häirete korral (düsfaagia) võib see kaasa tuua gagimise ohtu ja lamavas asendis - on oht, et toidu või mao sisu satub hingamisteedesse - see on äärmiselt ohtlik. Patsiendid ei pruugi tunda toitu või vedelikku ühel või teisel pool suhu, neil võib olla raskusi närimise või sülje tegemisega. Sellistel juhtudel peate sisuliselt uuesti õppima.

Kliinikus "Seasons" saavad kõik patsiendid, kes saavad istuda, sööda restoranis. Selgus, et ilus, täieõiguslik restoran on sotsiaalse rehabilitatsiooni täiendav tegur. Pärast kuud kestnud haiglaruumides viibimist naasevad meie patsiendid rõõmuga täieõiguslikule, psühholoogilisele mõttele, elule ja ümbritsevale atmosfäärile - restoranile, basseinile, Jalta loodusele - on selles oluline roll.

Soovitused toitumise kohta ja mõned viisid, kuidas hõlbustada toidu närimist ja neelamist:

  • Vali toit või küpseta seda nii, et seda oleks lihtne proovida, närida ja alla neelata.
  • Toit ei tohiks olla liiga kuum või külm.
  • Keeda toitu nii, et see lõhnaks. See stimuleerib sülje tootmist, mis aitab toidu alla neelata.
  • Söömine on kõige parem istudes, kui see ei ole võimalik, tuleb voodi pea ots tõsta 35-45 kraadini.
  • Ärge andke liiga kuivaid, murenevaid tooteid, näiteks röstitud leiba, kuiva küpsiseid (kreekerid).
  • Keeda pehmed toidud või peeneks hakitud tahked toidud. Tahke ja vedela toidu segamine on ebasoovitav, parem on omakorda sööda - esimene tahke aine, seejärel juua vedelikku.
  • Vajalik on süüa aeglaselt, väikestes tükkides, kallutades pead pea alla, nii et neelamine on lihtsam.
  • Veenduge, et patsient on söögikohas 45 kuni 60 minutit pärast sööki.
  • Pakkuda insuldi patsienti süüa suu muutumatul poolel.
  • Veenduge, et suu ja kurk oleksid pärast iga toidukorda puhtad. Kui patsient ei suuda seda teha oma keele või sõrmega, tuleb suu kahjustatud küljele jäänud toit hoolikalt sõrmega eemaldada.
  • Kui patsient lämbub, kallutage seda ettepoole (istuvas asendis) või keerake seda küljel (lamavas asendis) - laske sel tühjendada. Ärge andke vett! Püüdmine kõrvaldada gagging - "joogivesi" on üks levinumaid väärarusaamu. Fakt on see, et düsfaagiaga patsiendid on tavaliselt raskem juua vedelikku kui võtta mõõdukalt tahkeid toite (nagu kartulipuder).

Näitlik kogum harjutusi, mis parandavad neelamist (neelamisega seotud lihaseid).

· Pärast suu avamist hääldage helisid „A”, „E“, “tuzhas”

· Jälgige, et suu on lahti avatud

· Simuleerida köha "CXE"

· Jäljendage villi, huulte keerates

· Kinnitage keel ja ütle “G”

· Avage suu, pikendage lõualuu ja hääldage “Y”, “AND”

· Kasutage vedeliku (veega) neelamist pipeti tilkhaaval.

· Huulte sulgemine, ütle “M”

Iseteenindus. Riietus.

Löögid mõjutavad sageli mootorsüsteemi ja piiravad keha ühe külje kasutamist. See võib tekitada raskusi sidemega insultiga patsiendile. Te saate teha mitmeid meetmeid, mis muudavad patsiendi riietumise protsessi lihtsamaks:

  • Soovitage patsiendil enne kaste sidumist võtta mugav istumisasend.
  • Valmistage riided üles sellises järjekorras, milles nad pannakse, asetage asjad, mida patsient esimesena paneb.
  • Kui te aitate patsiendil riideid panna, veenduge, et ta asetab riided esmalt mõjutatud käele või jalale ja alles siis mõjutamata käe või jalgade külge.
  • Lahutamise ajal peab patsient tegema vastupidist: kõigepealt vabastama terve käe või jala, seejärel eemaldage riided kahjustatud käest või jalgast.
  • Kutsuge patsienti kandma riideid lihtsa liitmikega. Näiteks riided velcro asemel nuppude, elastne vöö asemel vöö või sukkpüksid ja kingad ilma paelad.
  • Veenduge, et patsiendi särgil on piisavalt laiad varrukad ja käeaugu ning püksid ei ole kitsad.
  • Eelistage riideid, mida ei pea pea üle kandma.
  • Patsiendi jaoks on mugavam riietus, mille ees on klambrid.
  • On lihtsaid seadmeid, mis võivad aidata insuldi patsientidel riietuda, näiteks tõmblukuga kinnitatud konks, rõngas või köis, pikk kinga sarv.
  • Veenduge, et te kasutate kahjustatud külge hoolikalt, et vältida edasisi kahjustusi.

Insuldi korral esineb sageli kõnehäireid. Samal ajal on patsientidel raskusi oma mõtete esitamisega või kõne mõistmisega. See on afaasia. Teistel on probleeme helide hääldamise raskusega - düsartriaga. Sageli esineb raskusi numbrite või kuupäevade hindamisel, tunnustamisel või mälestamisel. Selles olukorras aitab kõnepatoloogia spetsialist. Kõnefunktsioonide taastamine võtab aega - mõnikord kuni 3-4 aastat. Seetõttu tuleks kõige tõsisemat tähelepanu pöörata kõnehäiretega patsiendiga suhtlemiseks vajalike oskuste loomisele perekonnas.

Afaasiaga patsient saab õigesti aru, mida talle öeldakse, kuid ei suuda väljendada oma mõtteid. Või juhtub, et nad ei mõista, mida nad räägivad, kasutavad valesid sõnu, neil on probleeme lugemise ja kirjutamisega.

Praktilised nõuanded afaasia kohta:

  • Püüdke esitada küsimusi, mida on lihtne vastata: "jah" või "ei".
  • Rääkige patsiendiga aeglaselt ja selgelt. Kasutage lihtsaid lauseid ja sõnu.
  • Olge kannatlik ja andke patsiendile aega, et mõista ja reageerida.
  • Kui te ei mõista patsienti, siis palun paluge tal korrata fraasi.

Sageli mõjutab insult näo lihaste ja keele funktsiooni. See toob kaasa düsartria. Patsient võib rääkida väga aeglaselt. Tema hääl võib olla räpane, summutatud ja tema kõne on arusaamatu.

  • Loe selgelt iga heli sõna
  • Keskenduge rohkem üksikute sõnade õigele hääldusele kui proovige hääldada kogu lause
  • Kontrolli hingamise ajal kõnet
  • Räägi aeglaselt ja valjusti

Praktilised nõuanded düsartria kohta:

  • Aja jooksul on düsartriaga patsient paranenud. Püüdke temaga rääkida nagu tavaliselt. Oodake reaktsiooni kannatlikult.
  • Pidevalt tegelema patsientide harjutustega häälte ja sõnade hääldamisel. Kõnehäire spetsialist võib anda teile sobiva sõnu.
  • Rahulikult ja palun paluge patsiendil korrata sõnu, mida te ei mõistnud. Või soovitage tal väljendada oma mõtteid teiste sõnadega.
  • Tuletage meelde, et proovite hääldada kõiki sõnu.
  • Düsartriaga patsiendil tuleb juhtida harjutusi, et tugevdada näolihaseid peegli ees

Koolituse ja kõne arendamise harjutuste ligikaudne komplekt:

1.Puukid, tihedalt pressitud huuled. Hoidke õhku. Tõmmake põsed.

2. Rullige „õhupalli“ ühelt põskelt teisele.

3. Lõdvestage oma huuled. Blow "tpru-at".

4. Suumige hambad, venitades huulte - "naeratus".

5. Tõmmake huuled torusse, justkui kuulutaksime heli "üksi" heli - "toru". Vahetage "naeratus" ja "toru" 5-7 korda.

6. Pange keele alumisele huule külge, pritsige keel ülemise huulega ja öelge „viis-viis-viis”.

7. Lai keele hammustus, liigub edasi - tagasi.

8. Ülemiste hammaste tõstmise keel, puudutades alveole - "purje"

9. Alamate hammaste poolt madalam keel, alveoolide vastu - "slaid".

Vaheta "purje" ja "mäe" 5-7 korda.

10. Keele tagaosa on kindlalt taevasse kinni jäänud, klõpsa keele „hobune” peale. Tehke 10-15 korda.

11. Keel toetub ühele põsele, siis teisele, 5-7 korda.

12. Kitsas keel tõmbub nina alla, lõua poole, 5-7 korda.

13.Uzky keele kinni oma suu ja liikuda küljelt küljele, ilma puudutamata huuled.

Lips oma huuled oma keelega. Liikumise keele ringis ühes suunas 3-4 korda, siis teises suunas 3-4 korda.

15. Hääletu heli “s”, mis tugevalt alandab lõualuu.

Soole ja põie probleemid

Sageli toob insult kaasa põie ja soolte funktsiooni kontrollimise rikkumisele. Probleem muutub palju tõsisemaks, kui patsient ei suuda ise tualetti käia. Mida saab selles olukorras teha?

  • Viige patsient 2-3 tunni jooksul teatud aja jooksul tualetti
  • Paigaldage voodi lähedale mugav wc-iste, mida kasutada öösel.
  • Kasutage mähkmeid

Meeleolu muutused, depressioon.

Enamik patsiente, kes on ühel või teisel viisil kannatanud insultiga, on vastuolus psühholoogilise ja sotsiaalse kohanemisega, mida soodustavad sellised tegurid nagu kehalise aktiivsuse häired, kõne, sotsiaalse staatuse kadumine. Isiku emotsionaalne seisund esimestel nädalatel või isegi kuud pärast insulti võib olla äärmiselt ebastabiilne, nii et kui on olemas meeleoluhäireid, pisarust, apaatiat, depressiivset seisundit, on vaja anda talle psühholoogilist tuge.

  • Hoidke rahu. Ära unusta, et selle käitumise põhjuseks on haigus.
  • Vältige kriitikat.
  • Püüdke patsienti aktiivsesse elusse lisada. Kutsu sõpru teda külastama
  • Vajadusel veenda patsienti, et arst määrab teile antidepressandid.
  • Püüdke veenda patsienti jalutama, külastada sõpru sagedamini.

Väsimus pärast insulti

Kuni 70% inimestest, kellel on tekkinud insult, esineb tugevat väsimust.

Paljud patsiendid leiavad, et väsimus on insultist tingitud kõige halvem sümptom. Väsimus pärast insulti tekitab impotentsi allapoole suunatud spiraali. Mida väsimus on, seda vähem pingutatakse südame-veresoonkonna ja lihaste tugevdamiseks. Harjutuste vähendamine toob kaasa kaalutõusu, mis toob kaasa vajaduse liikuda rohkem jõudu. See omakorda põhjustab veelgi suuremat väsimust, mis viib koolituse vähenemiseni. ja see spiraal jätkub. Väsimus mõjutab paljusid insultiga kannatanud isiku aspekte ja taastumine ei ole viimane. Ilmselgelt, kui olete liiga väsinud, et kõik endast oleneva, et taastuda, saavutate vähem edu.

Väsimus pärast insulti on põhjustatud paljudest põhjustest, sealhulgas järgmised:

  • Taastusravi kohtades, kus see on tavaliselt mürarikas (esmatasandi arstiabi keskused, rehabilitatsioonikeskused, hooldekeskused jne). See toob kaasa kõrge kvaliteediklassi vähenemise
  • Suurendada lihasjõudu. Mida tugevamad on teie lihased, seda vähem olete väsinud.
  • Suurendage südame-veresoonkonna vastupidavust. Mida rohkem energiat teie süda ja kopsud on, seda vähem olete väsinud.
  • Mediteerige. Stress jätab teile vajaliku energia. Meditatsioon võib vähendada stressi.
  • Mõtle uuesti, milliseid ravimeid te võtate. Mõned ravimid vähendavad organismi energiat. Sellised ravimid võivad hõlmata psühhotroopseid ravimeid (ravimeid, mis mõjutavad psüühikat) ja ravimeid lihaste spastilisuseks. Teisest küljest on mõned ravimid stimulandid. Need ravimid suurendavad energiat vähemalt lühiajaliselt. (Hoiatus: ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ega muutke annust ilma arstiga arutamata!)
  • Õige toitumine võib suurendada energiat. Söömine rafineeritud süsivesikuid (valge leib, küpsised, riis, pasta, sõõrikud, bagels, kommid, sooda jne), saate vähendada keha energiat. Värsked puuviljad ja. T
  • köögiviljad ja lahja liha suurendavad energiat.
  • Joo palju vett. Dehüdratsioon jätab teid energiast. Vanuse tõttu vähenevad inimesed oma janu, seega jooge vett, isegi kui sa "ei sure janu."

Milliseid ettevaatusabinõusid tuleb järgida?

Kõik väsimusega tegelemise meetodid tuleks kasutada arsti järelevalve all. On palju meditsiinilisi väsimuse põhjuseid - dehüdratsioonist diabeedi ja valu vahel depressioonini.

Stroke: mida ei saa teha pärast insulti ja kuidas taastada võimalikult lühikese aja jooksul?

Igat tüüpi insult on keeruline haigus, mis tabab keha põhifunktsioone, sealhulgas kõne- ja luu- ja lihaskonna, mälu ja südamefunktsiooni. Uuri välja, mida pärast insulti ei saa teha, on diagnoositud patsientidele ja nende sugulastele huvitav, kes plaanivad nende eest hoolitseda. Taastumise kiirus sõltub rehabilitatsiooni edukusest ja arsti soovituste järgimisest. Paljud patsiendid suudavad naasta normaalsele elule isegi pärast raskete insultide vorme, millel on täiendavad patoloogiad.

Löögi taastumine

Taastumiskiirus pärast insulti

Tõsiseid jõupingutusi saab teha keha elutähtsate funktsioonide taastamiseks, kuid see protsess võib kesta aastaid. Statistika kohaselt taastuvad insultpatsiendid ainult osaliselt, kuna see patoloogia mõjutab aju. Nende sugulased peavad valmistuma pikaks taastumiseks, mille ajastus sõltub otseselt haiguse liigist ja patsiendi seisundi tõsidusest.

See on oluline! Ravi algusetapp toimub haiglas, kus patsient eemaldatakse teadvuseta seisundist ja normaliseerib hemodünaamilised parameetrid. Pärast vabastamist peaksid arstid ja lähisugulased oma tervislikku seisundit kontrollima.

Hea mõju annab täiendav tervendav kursus sanatooriumis või spetsialiseeritud keskuses, kus luuakse sobivad tingimused täielikuks taastumiseks. Taaskasutamise ja edasise ravi korraldamine pärast insulti kodus pärast tühjendamist on palju keerulisem, kuid nõuetekohase hoolsusega pöördub umbes 85% patsientidest tagasi tavapärasesse elu pärast 1,5 aastat. Patsient võib saavutada häid tulemusi, kui ta ei riku reegleid ja täidab kõiki arstide ettekirjutusi.

Arstide soovitused pärast insulti

Taastumisperioodide liigitamine pärast insulti

Taastumisperioodide kestus ja järjestus sõltub konkreetse patsiendi individuaalsest seisundist, veresoonte ja kahjustuste muutustest. Kui patsient järgib järjekindlalt arstide soovitusi, võib taastusperioodi kestust vähendada.

Taaskasutamise faasid eraldatakse saavutatud tulemuste põhjal. Varajane periood kestab vähemalt kuus kuud, hiline kestab kuni aasta ja märgatav mõju on võimalik saada mitu aastat hiljem. Rehabilitoloogid eristavad 4 etappi:

  1. Esimene kuu Seda perioodi peetakse kõige ohtlikumaks, kuna patsiendi ellujäämine sõltub sellest. Sel ajal võib esineda korduvaid südameinfarkte ja insulte, krampe ja seisundi märgatavat halvenemist. Häbi ja peavalu. Ravi seisneb aju turse kõrvaldamises, tagatud ringluse stimuleerimises ja tüsistuste tekke ärahoidmises.
  2. Kuus kuud pärast insulti. Järgmise kuue kuu jooksul peab patsient kohanema oma riigiga psühholoogiliselt ja töötama välja selge tegevuskava. Patsiendi suhtumine on väga oluline - kui ta on valmis haiguse vastu seisma, paraneb see palju kiiremini.
  3. Järgmised kuus kuud. Kui seitsme kuu jooksul hoidis patsient voodit ja dieeti, ei keeldunud ravimi võtmisest ja välistanud võimalikke tüsistusi, ta suudab osaliselt taastada kaotatud funktsioonid, sealhulgas kõne ja kehalise aktiivsuse.
  4. Teine aasta pärast isheemilist või hemorraagilist insulti. Isik, kes on kannatanud haiguse tõttu, on võimeline eelmisele elule täielikult tagasi pöörduma, samal ajal kui ta peab pärast elu läbimist järgima arsti soovitusi.

Standardne rehabilitatsiooniperiood on kolm aastat, kuid see kõik sõltub muutustest südame töös, isheemia ja teiste seotud patoloogiate progresseerumisest ning paljudest teistest teguritest. Iga organism on individuaalne ja üksikisiku aju omab oma omadusi, seetõttu vajavad mõned patsiendid taastumiseks rohkem või vähem aega.

Harjutused insultist taastumiseks

Nimekiri tüüpilistest tüsistustest pärast insulti

Arstide prognoosid annavad võimaluse mõista, kui kaua kulub elutähtsate funktsioonide täielikuks või osaliseks taastamiseks. Taastusravi peaks algama võimalikult kiiresti pärast patsiendi üldseisundi stabiliseerumist. Tema sugulased peaksid aktiivselt osalema ravis, jälgima plaani rakendamist muutuste tõttu, suurendama töökoormust ja seadma patsiendile uusi eesmärke. Rabandus põhjustab sageli palju probleeme, mis tekivad ravi ajal:

  1. Ülemise ja alumise jäseme halvatus, jalgade või käte nõrkus. Sagedamini halvab patsient ühe kehaosa, samas kui ta saab iseseisvalt üles istuda ja isegi kõndida. Probleemi lahendamine saavutatakse füsioteraapia ja narkomaaniaravi abil, pärast nähtavate paranemiste algust peab patsient treenima ja harjutama.
  2. Spasmid ja suurenenud lihastoonus. Sageli jäävad halvatud jäsemed pikka aega ühte asendisse, mis põhjustab liikuvusega seotud probleeme. Spetsialistid määravad spetsiaalseid ravimeid, lihaste lõõgastust ja füsioteraapiat.
  3. Kõne probleemid. Kõikidel patsientidel täheldatakse insultist tingituna osalist või täielikku kõneteraapiat. Sageli kaotavad need patsiendid kirjutamisvõime, selle funktsiooni taastamine toimub logopeedi kontrolli all.
  4. Raske neelamine. Toidu ja vedelike allaneelamisel esinevad häired või kõrvalekalded võivad põhjustada kopsupõletikku, kui toit satub hingamisteede kurgu piirkonda. See on tingitud närvisüsteemi kahjustustest, mis on seotud neelamisfunktsiooniga.
  5. Nägemishäired. Sageli langeb patsiendi nägemine pärast insultit järsult, tema osaline kaotus tuleneb aju funktsioonide rikkumisest.
  6. Seedetrakti ja põie häired. Inkontinents ja kõhukinnisus on voodipatsientidele suureks probleemiks. Probleemid sooles tekivad pika voodis viibimise tõttu, neid saab kõrvaldada pärast dieedi korrigeerimist, vaagnapõhja lihaste koolitamist ja füüsilise aktiivsuse suurenemist.

Teine levinud tüsistus on epilepsia ja vaimsed häired. Patsientidel esineb sageli depressiooni, neile on iseloomulik kõrgendatud emotsionaalsus, ärevus, püsivad meeleolumuutused ja võimetus ise kontrollida. Psühhiaatrilised häired võivad taastumisprotsessi aeglustada, mistõttu arstid määravad sageli spetsiaalsed rahustava toimega ravimid. Ajavahemikul 6 kuud kuni 2 aastat arenevad mõned patsiendid epilepsia, mis nõuab eraldi ravi.

Piirangud taastumisfaasis pärast insulti

Pärast normaalsele elule naasmist soovivad paljud patsiendid suuremat autonoomiat, näiteks alustada uuesti sõitu, minna tööle ja teha tavapäraseid ja igapäevaseid tegevusi. Kahjuks seab insult mitut liiki tegevustele mitmeid piiranguid, mis keelavad patsiendi elu oluliselt ja mõjutavad negatiivselt tema emotsionaalset tausta. Võime uuesti osaleda ühes või teises tüüpi tegevuses sõltub täielikult organismi individuaalsest seisundist.

Sport ja kehaline aktiivsus pärast insulti

Paljud arstid soovitavad, et pärast taastumist oleks võimalik spordile minna, et teisel taastamisetapil oleks võimalik teostada teostatavaid ja mõõdukaid koormusi. Sport ja kehaline aktiivsus taastavad lihaskuded, aitavad patsiendil uuesti õppida, kuidas oma keha kontrollida, tugevdada närvisüsteemi tööd. Optimaalse aktiivsuse säilitamisel väheneb korduvate löögide tõenäosus märkimisväärselt. Esimene ravikuu on haiguse järel kõige olulisem ja sisaldab mitmeid protseduure.

See on oluline! Taastumise esimestes etappides on keelatud intensiivsed spordikeskused, spordikeskuse ja basseini külastused. Patsient ei tohi tegeleda raskete spordialadega. Tal on ette nähtud spetsiaalselt riigile koostatud harjutuste kogum ja järk-järgult tõstma koormust.

Sellised klassid peaksid olema korrapärased, ainult sel juhul toovad nad tõelist kasu. Ujumine merel ja basseinis ujumine mitme kuu jooksul taastusravi ajal on keelatud.

Kerged koormused avaldavad närvisüsteemile positiivset mõju, arenevad südamelihas, vähendavad ärevust ja suurendavad keha vastupidavust nii naistele kui meestele. Võimalikud harjutused mõjutavad hingamisteid positiivselt, suurendavad kopsude mahtu ja võimaldavad ajus saada rohkem hapnikku.

Vann ja saun pärast insulti

Paljud on huvitatud sellest, kas pärast insuldi saab minna vanni ja kuidas aurusaun mõjutab aju ja teiste kehasüsteemide toimimist. Arstid lubavad külastada vannituba, kuid igal juhul peab patsient läbima uuringu, sealhulgas MRT, ja saada täiendavat nõu. Tüsistuste võimaliku tekke tõttu võivad veemenetlused halvendada seisundit või põhjustada ootamatu surma. Esimese aasta jooksul pärast insultit on vanni jõudmine rangelt keelatud.

Kui taastumine toimub tavapäraselt, on ajukahjustus väike ja nekrootilise koe armistumine toimub kiiresti, lühikesed külastused aurusaunas teevad rohkem kasu kui kahju. Kui patsient võtab aurusauna ja läheb sauna, järgides kõiki ohutusmeetmeid, märkab ta efekti lühikese aja jooksul. Vanni ja sauna eeliste loetelu pärast insulti hõlmab veresoonte laienemist ja luu- ja lihaskonna süsteemi leevendamist, paremat verevarustust ja närvirakkude intensiivset söötmist.

Vann pärast insulti

Toitumisalased soovitused insultiga inimestele

Patsientide toitumine on ülimalt tähtis ja mõjutab otseselt taastumist. Arsti soovitatav toitumine aitab oluliselt vähendada taastusperioodi ja parandada patsiendi üldist seisundit. Toitumine peaks sisaldama toiduaineid, mis vähendavad verehüübeid ja vere. Soovitatav on süüa lahja liha ja kala, rohkem köögivilju keedetud või hautatud kujul, värskeid puuvilju, marju ja rohelisi, pähkleid, mesilaste tooteid, terveid süsivesikuid teravilja kujul.

Küsimuses, kas on võimalik juua kohvi juua pärast insulti, soovitavad arstid tavaliselt sel ajal loobuda sellest joogist ja eelistavad nõrka teed või taimseid keedusid. Keelatud toiduainete loetelu sisaldab rasvase liha ja searasvaid, kõrge rasvasisaldusega piimatooteid, majoneesi, suitsutatud liha, vürtsikaid, praetud ja soolaseid toite. Tervise säilitamiseks ja tervendamise kiirendamiseks tuleks need loobuda kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul. Täiendavad soovitused on järgmised:

  • alkohoolsete jookide, kohvi ja tubaka väljajätmine, mis mõjutab negatiivselt ajurakkude taastumist ja immuunsüsteemi tööd;
  • vähendab suhkru ja soola kasutamist, mis on halb laevade ja vereringesüsteemi jaoks;
  • suurtes kogustes kolesterooli ja transgeenseid rasvu sisaldavate toiduainete väljajätmine ja toitumine;
  • vähendatud nisujahu tarbimine.

Omatehtud toit peaks olema murdosa ja olema kombineeritud ravimite ja ravimite ajakavaga. Paljudel isheemilise insultiga patsientidel on neelamisraskused, mis registreeritakse haiglas ja jäävad pärast koju pääsemist. Sel põhjusel peaks taastumisperioodi esimestel päevadel toitumine olema healoomuline. Patsient peab saama suure koguse vedelikku ja toitu räbal või vedelal kujul. Tervislik ja värske toit koos täieulatusliku raviskeemiga aitab patsiendil kiiremini taastuda ja normaalsele elule naasta.

Olulised piirangud insuldi patsientidele

Piirangute üldnimekiri sõltub patsiendi seisundi tõsidusest, insultide tüübist ja täiendavatest tüsistustest, mis registreeritakse uuringuetapis. Vastunäidustuste ja raviarsti nõuannete eiramine võib põhjustada liikumishäireid ja muid funktsioone, nägemishäireid, tekitada korduvat ulatuslikku südameinfarkti või insulti.

Patsiendil soovitatakse süüa õigesti, järgida arsti nõuandeid ja mitte ravimeid ära jätta. Kuna insultiga kaasneb paljude oluliste funktsioonide rikkumine, vajab patsient sageli pidevat hooldust.

Alkoholi joomine isegi väikestes kogustes on kogu taastumisperioodi jooksul rangelt keelatud - korduva insuldi oht suureneb märgatavalt joobes. Alkohol mõjutab negatiivselt väikeaju toimimist, suurendab vererõhku, suurendab peavalu, mis võib survet avaldada kaelale. Vereringehäiretega patsiendid arendavad kõnehäireid, mälu, motoorseid funktsioone ja emotsioone. Selliseid inimesi peaks jälgima sugulased ja arstid kogu raviperioodi vältel. Piirangute loend sisaldab:

  1. Tugev emotsionaalne stress ja närvipinge. Patsient ei tohi tegeleda füüsilise töö ja stressiga.
  2. Autojuhtimine. 3-6 kuud pärast haiguse kannatamist on autoga sõitmine keelatud. Kui me räägime patoloogia kõige tõsisemast vormist, on see keeld püsiv.
  3. Lennukiga reisimine on keelatud vähemalt kaks nädalat pärast diagnoosi. Haiguse kõige keerulisema vormiga tuleks lennud peatada vähemalt ühe kuu jooksul, enne planeeritud reisi peate läbima teise kontrolli.

Sobiva toitumise, füsioteraapia, näiteks nõelravi kombinatsioon, arsti poolt määratud ravimite võtmine ja õige raviskeemi järgimine aitab taastada elutähtsad funktsioonid niipea kui võimalik ja kõrvaldada korduvate tüsistuste ilmnemise. Terviklik taastusravi annab võimaluse naasta täieliku igapäevase rutiini juurde, millele patsient oli harjunud enne insulti.

Lisateavet saate allpool olevast videost: