Tekstimälu

Kasvaja

Laupäev, 11/09/2002. 25. väljaanne

Erinevatel intellektuaalsele arengule pühendatud veebisaitidel on võimalik leida umbes järgmised reklaamiteated: „Tekstilise teabe mälestamine 100% -ga”, „Kvaliteetne mälestustekstid”, „Lugemiskiiruse suurendamine 100% -lise lugemisega” ja muud sellised atraktiivsed loosungid. Mnemonikoni lisamine treeningprogrammis on "Teksti teabe meeldetuletuse tehnika".

Kuid iga autori, iga kooli, fraas "tekstide kvaliteetne mälestamine" tähendab seda, kuidas seda kvaliteeti testida, ning erinevaid õpetatavaid ja testitud tekste.

Proovime mõista seda segadust tekitavat küsimust. Süstemaatiline tekstiteave.

Vastavalt täpsete andmetega tekstide küllastumisele ja eriterminoloogiale on võimalik tuvastada:

- täpsete andmete ja terminite täielik puudumine (nt anekdoodid);
- täpsed andmed on minimaalses koguses (laste populaarsed teadustekstid, nagu näiteks entsüklopeedia "Kõik kõike");
- palju täpseid andmeid (kooli ajaloo õpik).

Tekstilise teabe järgi:

- üksikud lõiked (naljad, entsüklopeediline teave);
- lühikesed tekstid (vähem kui masinakirjas leht);
- õpiku lõiked (2–4 kirjutatud lehekülge);
- suured mahud (loengud, aruanded).

Tekstide meeldejätmise kvaliteeti saab katsetada mitmel viisil:

- Vastused teksti kohta esitatud küsimustele (tunnustamine: küsimus on stiimulina);
- aktiivne meeldetuletus - tasuta sõnastamine oma sõnades (ilma juhtivate küsimusteta);
- aktiivne tagasikutsumine - taaskasutamine teie enda sõnades, kuid vastavalt lõigete järjestusele ja igas punktis täpse täpse teabe jada;
- teksti sõna-sõnalt mäletatakse sõna-sõnalt.

Tekstis sisalduva täpse teabe all mõistetakse numbrilisi andmeid, sündmuste täpseid kuupäevi, perekonnanime, eesnime ja patroonit, kohanimesid, eriterminoloogiat, erimärke jne.

Mõnes kategooriad tekstilist teavet saab tuvastada sõnasõnaline memorization teksti täiesti võõras keel (kimiva oboete Il kochira see schiroi buranko, kadzeni fukarete futaride yureta see schiroi buranko, higureva itsumo samischiito, tiisano Kato furuvaseta, Cimino.). Ja luuletuste mälestamine.

Praegu on kolm peamist lähenemist tekstilise teabe meeldejätmise tehnika õppimisele.

Esimene. Õppimine tekstide meeldetuletamiseks osana kiiruse lugemise kursusest.

Teine. Tekstide mälestamine teksti sisemise struktuuri analüüsimisel (pedagoogiline mnemonika).

Kolmas. Tekstide mälestamine klassikalise mnemonismi meetodite abil.

Legendaarsel tasemel on väidetavalt neljas lähenemine, kui inimene loeb teksti üks kord ja taasesitab ta sõna otseses mõttes.

Olemasolevad õpetamismeetodid ei võimalda selliseid mälu tulemusi saavutada. Ja kui keegi suudab selliseid imesid näidata, siis tõenäoliselt on see fookus, mis põhineb teksti kõrgetasemelisel eelsalvestamisel tavapäraste meetodite abil või teksti otsest lugemist eksamineerija peast. Viimasel juhul räägime telepaatiast, kuid ma isiklikult ei näinud inimesi, kes selliseid võimeid näitavad. Ja selliste juhtumite kirjeldus kirjanduses ei ole usaldusväärselt tõestatud. Nagu te teate, kannab paber kõik.

Milline mälestusaste on eespool kirjeldatud kolm metoodilist lähenemist?

Kiire lugemise käigus õppida meeles pidada

Nad kasutavad lastele lühikesi (vähem kirjutatud lehekülgi) mitte-ilukirjandust, minimaalse täpsusega. Mälestamise kvaliteet sõltub korrektsete vastuste arvust tekstiga seotud küsimustele. Arvatakse, et kui õpilane vastas tekstis 10 küsimusele, meenutas ta teksti 100 protsenti. Meeldetuletuse kvaliteeti kontrollitakse kohe pärast lugemist.

Pikaajalise mälestuse kohta pole reeglina mingit küsimust. Ja õppeprotsess ise ei võimalda kontrollida pikaajalise mälestuse kvaliteeti. See testimismetoodika on kõige levinum ja seda kasutatakse peaaegu kõigis kommertskoolides, mis õpetavad kiiret lugemistehnikat.

Tekstide mälestamine teksti sisemise struktuuri analüüsimisel

Kasutatakse väga lühikesi tekste (ainult mõned punktid) minimaalse täpsusega. Selle meetodi oluline puudus on vajadus ühe teksti läbipääsu pika närimise järele. Seda meetodit ei ole võimalik kiiresti meelde jätta kui sisemiste ühenduste analüüsi, teksti põhiliste mõtete struktuursete suhete koostamist (sülearvutites), esmaste mõtete esiletõstmist, mitmeid tekste tekitavaid küsimusi ja neile vastuseid - kõik see võtab palju aega.

Teksti sel moel mäletamise kvaliteet on muidugi kõrgem kui teksti kiire lugemise protsessis meelde jätmine. Õpilased saavad reprodutseerida piisavalt täpseid andmeid. Samas jääb meelde jätmise kvaliteedi kontrollimise peamine meetod õigete vastuste hindamiseks tekstis esitatud küsimustele. Tõsi, võib olla palju rohkem kui kümme küsimust. Mõnikord kui testimisel kasutate tasuta kirjalikku avaldust.

Selline metoodiline lähenemine ei taga lõigetes olevate järjestuste meeldejäämist tekstis, ei taga täpse teabe sajaprotsendilist mälestamist ja selle järjekorda igas lõikes, ei garanteeri tekstide pikaajalist mälestamist.

Tekstiteabe mälestamine klassikalise mechnotehnika meetodite abil (visuaalse mõtlemise alusel)

Mnemotechnology kõrvaldab täielikult passiivse tagasikutsumise (tunnustuskatse - vastused küsimustele). Mis tahes teabe, sealhulgas tekstide meelde jätmise kvaliteeti kontrollitakse ainult aktiivse tagasivõtmise teel. See tähendab, et üliõpilane peab kogu salvestatud informatsiooni järjepidevalt reprodutseerima suuliselt või kirjalikult ilma juhtivate küsimusteta.

Täpsemalt on tekstiandmete jaoks ette nähtud järgmised hindamiskriteeriumid:

- ei ole lubatud rikkuda tekstiosade järjestust (anekdootide jada, lühidalt väljavõtted faktilistest andmetest, lõigud tekstis);
- Täpse teabe (numbrilised andmed, perekonnanimed, nimed, terminid) puudumine või moonutamine ei ole lubatud;
- Ühe lõigu piires ei ole lubatud täpsete andmete järjestust rikkuda.

Kriteeriumid, nagu te näete, on väga ranged ning eespool kirjeldatud esimesed ja teised metoodilised lähenemisviisid ei anna niisugust meeldetuletuse kvaliteeti.

Milliseid keerukustasemeid saab mnemonismitehnikate abil meelde jätta? Siin ma tahan teha väikese "lüürilise digressi". Just eile vaatasin sõbralikku saiti, mis oli pühendatud kiirele lugemis- ja meeldetuletustehnikale. Ja siin on mõned huvitavad mõtted.

Tuleb välja, et saidi autorite sõnul õpetab mnemonika loogiliselt mitteseotud teabe (sõnade ahelad, numbrikettide ja silpide) meeldejätmist. Tekstide meeldejätmiseks peate kasutama muid meetodeid. Sarnaselt ei ole mnemonism tavaliselt mõeldud tekstide meeldejätmiseks. Lõppude lõpuks on tekstid loogiliselt seotud ja mnemonism õpetab meid loogiliselt mitteseotud teabe meelde jätma. See on saidi autorite loogika.

Teisisõnu, selle saidi autorid kasutavad tekstimälu tehnikat, mis ei põhine mnemonetikal. See tähendab, et tekstide lugemise õppimist kasutatakse osaks lugemise kiirest lugemisest või teksti sisemise struktuuri analüüsimisest. See tähendab, et meetodid on palju vähem tõhusad kui mnemotehnilised.

Kohe tahaksin esitada küsimuse: "Kuidas, ütle mulle, kas inimene suudab teksti suure hulga täpsete andmetega meelde jätta, kui ta ei tea, kuidas seda kõige täpsemat teavet meelde jätta?" Loogika näeb ette, et enne tekstide meelde jätmist tuleb õppida tundma meelde numbreid, kuupäevi, täpseid kuupäevi, perekonnanime ja nimesid, termineid ja nimesid, teabe järjestust. Igaüks teab oma kogemustest, et pärast ajaloo lugemise lõigu lugemist ei mäleta täpset teavet.

Kuidas lahendavad pedagoogilise mnemonoloogia esindajad probleemi täpse tekstiga? Nagu tavaliselt. Haridustekstides (väga lühike) ei ole lihtsalt täpset teavet. Ja katsemeetodid (vastused küsimustele) välistavad vajadusest meelde jätta punktide jada.

Lisaks jagavad sama saidi autorid kõneteavet ja visuaalset teavet (visuaalsed pildid). Nende arvates ei ole visuaalsete kujutiste mälestusel põhinevad mälestusmeetodid absoluutselt sobivad teksti (kõne, loogiline) teabe meeldejätmiseks.

Minu arvates ei pea olema psühholoog, et mõista, et inimese loomulik mälestus põhineb visuaalsetel kujutistel. See on ilmne. Ja selle häiriva arusaamatuse mõistmine. Inimene mõistab ja mäletab fraasi kujutlusvõime taastamise mehhanismi tõttu. Fraasi sõnad viitavad reflekssiivselt kujutluses kujutistele ja need kujutised kombineeritakse kujutlusvõimesse kõne ruumiliste operaatorite mõjul (eessõnad, juhtumi lõpud, verbid jne). Tekstide meeldejätmise mehhanism on täpselt sama, mis juhuslike numbrite järjekord. Pealegi ei ole lihtsalt muud mehhanismi.

Kes veel arvab, et teadus ei tunne mälu mehhanisme, soovitan vaadata saidi Mnemonikonit ja lugeda mnemonoloogia õpiku peatükki "Mälumehhanismid".

Mis on tekstide keerukus, mis võimaldab teil mnemoniat meelde jätta? Mälestamise kvaliteedi hindamise kriteeriumid on kirjutatud eespool.

Mnotechnika võimaldab teil meelde jätta mis tahes keerukusega tekstid. Kuid süsteem "Giordano" ei arva:

- luule mälestamine (rümmi peetakse üheks kõige keerulisemaks tehnikameetodiks, mistõttu salmid mäletatakse hästi ja ei vaja täiendavaid meetodeid);
- teksti kirjalik mälestamine võõras keeles (arvatakse, et see ei ole mõttekas, st praktiline vajadus).

Mäluehituse tekstilise teabe meeldejätmise tehnika õppimine läheb umbes selle skeemi järgi.

Esialgu õpitakse meeldejäämise põhimeetodid ja kõige tavalisemate teabe liikide meeldejätmise tehnika (ajaloolised kuupäevad, täpsed kuupäevad, perekonnanimed ja nimed, mõisted ja mõisted, püsiväärtused - kõik, mis õpiku materjalist leiab). Mööda teed, on võimas koolitus tähelepanu stabiilsuse ja mälestusoskuse kujunemise kohta - võime kiiresti kujutisi kodeerida ja kujutisi ajusse kirjutada.

Pärast mälestuse põhitehnikate ja elementaarse mälestusoskuse kujundamise omandamist saate hakata uurima tekstide meeldejätmise tehnikat.

Esialgu õpivad õpilased meelde jätma tekstiinfo lühikeste lõigete jada, mis ei sisalda täpset teavet. Koolitus toimub suure hulga naljadega (kümneid ja sadu naljaid, mis on korduvalt ja isegi numbrite kaupa reprodutseeritud).

Seejärel viiakse koolitus läbi tekstilise teabe lühikeste lõigete meeldetuletamiseks koos suure täpsusega teabe sisuga. See entsüklopeediline teave (faktiline teave). Samal ajal järgitakse tekstide meeldejäämiseks rangeid kvaliteedikriteeriume. Üliõpilane peab 30 entsüklopeedilist lõiku üksteise järel ütlema, ilma igasuguse üleskutse esitamata, korrates kõiki täpseid andmeid igast läbipääsust ja nende järjestust. Veaks peetakse mäluehituses informatsiooni järjestuse reprodutseerimist. Näiteks kui kronoloogilise tabeli tagasivõtmisel vahetasite kaks kuupäeva, loetakse need kaks kuupäeva kaheks veaks.

Järgmine etapp on lühikeste tekstide meelde jätmine. Ühe trükitud lehe sees. Teksti spetsiaalselt valitud suurenenud keerukust. Näiteks väljavõtteid ajaloo õpikust, millel on suur kuupäevade, nimede, perekonnanimede sisu.

Pärast seda - normaalse pikkusega tekstid (õpiku lõiked).

Eraldi arvestatakse õpiku meelde jätmise tehnikat. Võimalus - eksami ettevalmistamine. Sel juhul ei kasutata loomulikult teksti üksikasjalikku mälestust. Peamine ülesanne on kogu õpiku materjali ja selle peamiste sätete süstematiseerimine. Eeldatakse, et õppeaasta jooksul viidi läbi üksikute lõigete kvaliteetne mälestus.

Eraldi materjali loengute, aruannete, kõnede meeldejätmise tehnika. Sel juhul eeldatakse, et õppejõud (õpetaja) teab oma õpingute sisu üsna hästi. Loengu meeldejätmise ülesanne on vähendatud nii, et mällu kinnitatakse loengumaterjali esitamise järjekorda ja täpse teabe kogumeid, mida loengute käigus saab kasutada.

Nagu näete, on tekstimaterjali meeldejätmise tehnikaks üks tehnikate peamisi suundi. Ja kuna ülaltoodud tehnikate vajadus on üsna kõrge, on need tehnoloogiad põhjalikult välja töötatud.

Kas on võimalik sõna otseses mõttes? Sõna sõna eest? Mnemonoomika tekstide mälestamise kvaliteedi hindamise kriteeriumid ei nõua sõna-sõnalt taasesitamist. Teksti materjali ümberkirjutamine toimub teie enda sõnadega, kuid tekstis sisalduvate punktide järjestuse ja iga konkreetse lõigu täpse teabe kohustusliku järgimisega. Soovi korral (see nõuab korduvat kordamist, meenutades) saab väikese mahuga tekstimaterjali (kirjutusmasina lehekülje lähedal) sõna-sõnalt meelde jätta. Kuid minu arvates on see aja raiskamine. Lõppude lõpuks, keegi ei sunni teid õppima sõna otseses mõttes ajaloo õpiku materjali?

Kuna aga on olemas erinevaid tehnikaid, mis pakuvad erinevaid koolitustasemeid, siis on erinevaid inimesi, kellel on erinevad tekstide salvestamise vajadused.

Keegi lihtsalt ei saa raamatule keskenduda. Sellise isiku jaoks annab elementaarse tähelepanu jätkusuutlikkuse koolitus võimaluse raamatu lugemiseks. Noh, kui ta seda loeb, meenub midagi.

Õpilased on huvitatud õpikute teatud osade kvaliteetsest ja kiirest mälestusest. Mäletasin kiiresti murda, tõstatasin oma käe, taandasin, sain viie parima.

Keegi ei saa üldse lugeda. On inimesi, kelle lugemiskiirus on 100 tähemärki minutis kiirusega 800 (enne kiiruse lugemist). Noh, kui inimene ei saa lugeda, kuidas ta selle sõnad mäletab? Tõenäoliselt tuleb enne meelde jätmist õppida lugema.

Õpilased on huvitatud suure hulga keerulise terminoloogiaga küllastunud õppematerjali meeldejäämisest.

Õpetajad ja õppejõud peavad suutma meeles pidada oma loengute ja klasside materjale.

Algkooliõpilased ei ole sunnitud täpset teavet meelde jätma. Nende õpikud on võimalikult lihtsad. Nad lihtsalt ei vaja mnemoniat. Kiiruse lugemise või pedagoogilise mnemonika pakutavaid meetodeid on piisavalt.

Psühholoogias on selline sõna - pettumus. See on siis, kui helistate sõpradele telefonil ja ütlete: "Pange tabel, me tuleme külla koos kingitustega." Ja nüüd sõidad poe juurde, kulutate viimase raha, küpsetate maitsvat toitu. Ja keegi ei tule sinu juurde. Kujutage ette tunnet. Seda nimetatakse frustratsiooniks.

Kõik tekstide õppimise tehnika õppimise meetodid on omal moel head. Igal õppemeetodil on oma ülesanded ja kriteeriumid hariduse kvaliteedi hindamiseks. Ja selleks, et mitte olla pettunud mäluõppekursustel osalemisel, õppige üksikasjalikult, milliseid meetodeid sa õpetad, millise keerukuse tasemeid harjutustes kasutatakse, millised on õpitulemuste hindamise kriteeriumid. Ja sobitage see teave teie mäletamisvajadustega.

Reeglina võetakse kursustel raha. Kuid sama, mõnikord muutub häbiks aega raisata. Aga kui kellelgi on visuaalse mõtlemise probleeme, tuleb kindlasti valida õpetamismeetodid, mis ei põhine mnemonetikal.

Mnemonikoni saidi uudised ja uuendused

| Ajakiri Kuulsad mnemonistid "See fenomenaalne Mangataev", autor Alexey Angotkin
| Ajakiri Teaduslikud artiklid "Inimese aju - suurriigid ja keelud" on autor akadeemik N. Bekhtereva

Varsti saidil Mnemonikon

Mnemonika sõnastik (termin "Giordano" terminoloogia)
Kirjutamine, õppetund 7. Me uurime registrit (Shift)

Ühendused. Mõtteviis. Mälestamise neli etappi. 1. päev

Sissejuhatus

Kas olete otsustanud kasutada mnemonismit? Esiteks, proovime mõista, milline teadus see on. Kui pöördume entsüklopeedia poole, siis saame järgmise määratluse: Mnemotechnics (või mnemonics) - kreeka keelest. mnemonikon - mälestuse kunst - meetodite ja meetodite kogum, mis hõlbustavad mälestust ja suurendab mälu kogust kunstlike ühenduste loomise kaudu. Lihtsamalt öeldes on need erilised tehnikad uue teabe meeldejätmiseks, mis omakorda on kodeeritud pildiks ja seostatud ühenduste kaudu olemasoleva teabega. Näiteks oleme kõik koos sinuga alates lapsepõlvest teada vikerkaare 7 värvi ja nende järjestust. Mäleta kuulus mälu?

Iga jahimees tahab teada, kus istub fasaan, seda fraasi mäletatakse peaaegu esimest korda, sest see on vaid üks lause. Esimesete tähtedega võime kergesti meeles pidada vikerkaare põhivärve: punane, oranž, kollane, roheline, sinine, sinine, lilla.

Üldiselt on mnemonilised meetodid täpse teabe mäletamiseks head. Seega, mida keerulisem teave on normaalse mälu osas, seda lihtsam on mnemotechnics.
Vaatame, millist numbrite järjekorda on lihtne meeles pidada: 830948362 või 123456789 või 194119454?
Ilmselt see, kellega teil on ühendused:
konto järjekorras (123.),
meeldejääv kuupäev (1941-1945)
või lemmiknumber,
sünnipäev,
teie auto number jne

Mnemonoloogia põhiline "saladus" on väga lihtne ja hästi tuntud. Kui inimene oma kujutlusvõimega ühendab mitu visuaalset pilti, kinnitab aju selle suhte. Ja hiljem, kui meenutada ühte selle assotsiatsiooni pilti, kordab aju kõik varem ühendatud pildid. Seega, kasutades seda mehhanismi, on võimalik meelde jätta telefoninumber, ajalooline kuupäev või kogu kronoloogiline tabel.
Mnemonoomika oskuste omamine võimaldab mnemonistidel (inimestel, kes on professionaalselt tegelenud mnemotechnikaga) meelde jätta suurte numbrite järjestused. Näiteks 20 000 numbrit Pi (kümnendkohani) pärast (3.141592653589793238.)

Anna meile mõned tõelised näited fenomenaalse mälu avaldumisest, seega mäletas Harbini 26-aastane Hiina telefonioperaator 15 000 telefoninumbrit 10 Hiina linnast.

Dominic O'Brien Ühendkuningriigist mäletas mälukaardid 40 erinevas tekis ja tegi ainult ühe vea. Ja iga kaart näidati talle ainult üks kord. Ta seadis rekordi 26. novembril 1993 BBC stuudios Elstree's (Ühendkuningriik). 25. märtsil 1994 meenutas Dominic Guinness World Records'i esitlusel kaardipaketi ühte tekki 43,59 sekundiga (näitab mälu kiirust 0,84 sekundit kaardi kohta).

Kakskümmend kolmeaastane India S. Mahedevan, Mangalore linna psühholoogia üliõpilane, seadis digitaalse teabe mälestuseks maailma mälu. Kolme tunni ja kolmkümmend üheksa minuti jooksul meenutas ta südamega 31811 numbrit. Eelmine rekord oli 28013 numbrit 9 tunni ja 14 minuti jooksul. Kui eeldame, et numbri meeldejäämine viidi läbi seeria jagamisel kolmekohaliseks, numbrinumbriks, siis esimesel juhul oli meeldetuletus määr 1, 2 sekundit ja teisel - 3, 6 sekundit üheks visuaalseks kujutiseks, milles kolm numbrit olid korraga kodeeritud.

Nendes dokumentides on meeldejääv suur kiirus, see tähendab ühe teabeühiku mälestuseks kulunud keskmine aeg.

Mälestamisel on igal numbril oma kujutis, mille määravad need üks kord ja kõik, näiteks: 1 - siil, 2 - mürk, 3 - kõrv, 4 - kontroll, 5 - penni jne.
Kui teil on vaja numbreid mäletada: 51342. Mnemonistid tõlgivad need kohe piltideks: nickle-hedgehog-ear-check-poison,
Seotud: siil on kujutatud siil, siilil on suur kõrv, tšekk jääb kõrvast välja, tšekk on mürgiga küllastunud ja mäletab seda. Fakt on see, et teadvus on piltidega võrreldes palju mugavam ja lihtsam kui abstraktsete märkide ja numbritega.

Proovime töötada ühega mnemotechnika meetoditest - „kett”.
See meetod töötab sel viisil: pildid on omavahel seotud paarikaupa. Igas paaris peaksid pildid olema ligikaudu sama suured. Te moodustate esimese ja teise kujutise vahelise ühenduse ning eemaldate seejärel esimese pildi teadvusest, pöörates tähelepanu teisele. Pärast seda tekib suhe teise ja kolmanda pildi vahel jne.

Uurime „ahela“ meetodit näite abil: raamat - tool - aken - lambipirn, esimene ja teine ​​pilt võetakse ja seotakse ühinguga (raamat asub toolil). Seejärel ühendatakse 2. ja 3. pilt (tool eemaldas akna) ja 3. ja 4. pilti (aknas on põleb valgus)

MEETODIGA VISUAALNE DEMONSTRATSIOON

1) raamat on juhatusel;
2) tool purustas akna;
3) aknas on sisse lülitatud lamp.

Joonis 1. Me mäletame ahelameetodit: raamatu-tool-akna-lamp (horisontaalne ühendus)

SOOVITUSED:

- Pildi suurused on igas paaris umbes ühesugused.
- Ühendage alati konkreetse süsteemi ühendused. Näiteks kui ühendus on horisontaalne - asetage esimene pilt vasakule (joonis 1), kui ühendus on vertikaalne - asetage esimene pilt üleval (joonis 2). Meenutades lugege pilte samal viisil.
- Pildid on heledad, värvilised, mahukad.
- Piltide vahelised seosed võivad olla fantastilised. Näiteks näeb aknast välja tool. See aitab meelde jätta.

Joonis 2. Mäleta ahela meetodit: raamatu-tool-window-light (vertikaalne ühendus)

Proovime mõista, miks me vajame mnemoniat?

1. Kui teil on vaja meelde jätta suur hulk teavet, siis on mnemonism teile kasulik.
2. Kui soovite olla kindel mälestatud materjali õigsuses ja täpsuses, siis ei saa te ilma mnemonismita teha.
3. Kui olete juba üle 25-aastane ja mu mälust on midagi muutunud, siis aitab siin mnemoniline tehnik.
4. Lõpuks on mnemotehnoloogia aju jaoks väga hea tasu.

Hoiatus!

Kuid on üks asi. Mnemonüümi valdamiseks on vaja treenida. On vaja hallata mitmeid meetodeid ja koolitada korduvalt nende rakendamist. Tööjõukulude osas võib mnotehnoloogia arengut võrrelda võõrkeele arenguga keskmisele või madalamale tasemele.
Kui sa tahad proovida mnemotechnique'i, siis mine edasi, me aitame teid sellega, ja kui ei, siis soovime teile kõigile parimat!

Ühendused

Mis tahes meeldetuletus või meeldetuletus eeldab sobivate närviühenduste või -ühenduste loomist. Psühholoogid mõistavad assotsiatsioonil loomulikku seost individuaalsete sündmuste, faktide, objektide või nähtuste vahel, mis peegelduvad meeles ja kinnituvad mällu. Vaimse nähtuse vahelise assotsiatiivse seose juuresolekul. A ja B nähtuse A esinemine inimese teadvuses viib loomulikult nähtuse B ilmumiseni teadvuses

Keeltes on olemas ka stabiilne fraas „assotsiatsiooni poolt meelde tuletatud”. Selle all mõeldakse, et stiimul A põhjustab ajus B reaktsiooni. Näiteks tuttav meloodia käivitab filmi mälestuse, laulu sõnade. Foto tekitab mälestusi mineviku sündmustest.

Mnemotechnology kasutab sama terminoloogiat, kuid mõistete tõlgendamine erineb psühholoogias üldiselt aktsepteeritud mõistetest.

“Tagasivõtmine ühinguga” - me saame mnemotehnikas sama moodi rääkida, kuid me peame seda mõistma kui „ajusid, mis varem ajus loodud”. Lisaks võib ühendust luua loomulikul moel (tahtmatult) või ühendus võiks luua spetsiaalselt, teadlikult. Proovime seda välja mõelda.

Looduslik ühendus on ümbritseva maailma objektide vahelise ühenduse automaatne fikseerimine. Näiteks, kui näeme aknas lilledega vaasi, siis tekib minu peaga loomulik ühendatud piltide kombinatsioon: WINDOW-WAZA-FLOWERS. Seda seost mäletatakse ilma aju ilma meie teadliku osaluseta.
Näiteks auto korduva tajumise korral säilib ajus loomulik ühendus „auto”. See pilt koosneb mitmest muust pildist: auto kere, rattad, kapuuts, katus, rool, pagasiruum, number...

Või kujutis „sissepääsuuks” koosneb mitmest pildist: uksest, uksest, numbrimärgist, käepidemest, lukust.

Looduslikke ühendusi kasutatakse aktiivselt mnemoonikas (Cicero meetod, vabaühenduse meetod, fotode ja illustratsioonide meeldejätmine).

Kunstlik ühendus (või lihtsalt assotsiatsioon) on visuaalne pilt, mille osad teised pildid on teadlikult (kunstlikult) seotud. Assotsiatsioon eristab: assotsiatsiooni alust (kogu pilt, mis sisaldab teisi pilte - kogu kujutise osi) ja assotsiatsiooni elemente - pilte, mis on seotud kogu pildi osadega. Aju mäletab neid pilte ühe pildina. Kunstlik ühendus võib üheaegselt siduda kaks kuni viis pilti.

Korduvalt öeldes on kunstlik ühendus nagu jõulupuu, kus on jõulukaunistused. Kui puu on teabe peamine osa (assotsiatsiooni alus) ja jõulupuu mänguasjad (muu teabe osa) on ühenduse osad.

Peamine toiming koos ühendustega on kujutiste kombinatsioon.

Me imiteerime taju loomulikku protsessi, millele järgneb mälestus, ja meie kujutlusvõime suudame kombineerida mitmeid pilte. Siis mäletavad aju nende vahelisi suhteid. Ja siis võib üks neist piltidest taastada kogu pildi. Operatsioon „piltide ühendamine” on meeldejäämise mehhanismi eriline lüliti.

Sellisel juhul on vaja moodustada kolm eraldi ühendust. Selleks ühendatakse kujutluses vajalikud pildid ja hoitakse koos umbes 3-6 sekundit.

Assotsiatsiooni hariduseeskirjad

Ühenduste täpseks moodustamiseks on mitmeid põhireegleid. Lõhkume need maha:

1. Tee visuaalsed pildid ruumis umbes ühe meetri kaugusele puhtaks ja betooniks. Ei ole oluline, kas teie silmad on avatud või suletud. Kuid kõige kogenumad mnemonistid eelistavad moodustada ühendusi avatud silmadega, keskendudes oma silmi monokromaatilisele siledale pinnale.
2. Visuaalsed kujutised on üsna suured, nii et saate vähendada (kustutada) ja suurendada (suumida).
3. Ühendage visuaalsed kujutised nii, et neid saaks ümbritseda pidev pidev joon ringis. See tähendab, et kõik ühenduses olevad pildid peavad omavahel kokku puutuma.
4. Koostage ühendus nii, et kõik visuaalsed pildid oleksid teile selgelt nähtavad. Te ei saa üksteise või üksteise järel pilte varjata.
5. Ühenduse loomisel võivad teie visuaalsed pildid liikuda. Kuid pärast nende ühendamist peatage (fikseerige) pilt ja suunake sellele tähelepanu.
6. Teie loodud visuaalsed kujutised võivad olla erineva iseloomuga (olla kurvad või rõõmsad, head või kurjad). Tegelikult ei mõjuta see mälestusprotsessi, vaid “heledam” kujutise iseloom, seda parem.
7. Piltide ühendamise hõlbustamiseks saate neid üksteisele erinevalt reguleerida (pöörata, väänata, suumida, kustutada).

Ühingu võib moodustada kolmel viisil.

Assotsiatsiooni aluse valimisel. Üks pilt ühenduses valitakse keskseks ja vaimselt tundub suurem; teised assotsiatsiooni pildid on seotud selle keskse pildi erinevate osadega (pildi meeldetuletus erinevatesse osadesse).

Koos piltide järjestuse säilitamisega ühingus. Assotsiatsioonis olevad pildid seotakse järjestikku paaridena vastavalt teatud süsteemile. Näiteks, vasakult paremale või ülalt alla, nagu me tavaliselt kirjutame. Sellisel juhul rühmitatakse kõik pildid esimese pildi lähedale, nii et kogu ühendus on täielikult ja üheaegselt nähtav.

Arukalt. Kõik assotsiatsiooni pildid on üksteisega võrdsed ja on omavahel ühendatud, ilma konkreetse süsteemita.
Assotsiatiivse lingi moodustamisel on peamine tuua esile kõik assotsiatsiooni pildid üheaegselt.

Näited assotsiatiivse suhtluse kujunemisest
Kujutage küünal. Pierce see pliiatsiga. Sisestage kudumisnõel pliiatsisse. Siduge nõelaga string. Siduge kaal stringile. Istuta liblikas kaalule. Veenduge, et kõik pildid on esimese pildi (küünal) ümber. Pärast suhete paari loomist proovige näha kogu ühendust tervikuna.

Mõttetööd piltidega

Mnemonoomika peamised meetodid põhinevad salvestatud informatsiooni visualiseerimisel. Kui lugeda, kogu teksti meelde jätta, proovige tõlkida iga sõna oma kujutlusvõimega pildiks. Püüdke vaimse tegevuse abil kaaluda saadud pilti kõigilt külgedelt. Näiteks kujutage ette raamatut. Pöörake see vaimselt ümber. Vaadake värvi ja paksust. Selles õppetükis rakendame erinevaid vaimseid operatsioone. Sinu ülesandeks on piltide paaristamine, kasutades neid samu toiminguid.
Selle tunni jooksul peate mitte ainult ette kujutama, mida peate meeles pidama, vaid ka nende piltide muutmiseks. Üks vaimsetest toimingutest, mida me eelmises õppetundis juba õppisime, on piltide kombinatsioon. See on protsess, mille käigus ühendame oma kujutlusvõimega mitu pilti vaimselt ja meie aju mäletab nende vahelisi suhteid. Ja siis ühel mälestatud pildil ehitame kogu assotsiatsiooni tervikuna.

Järgmine vaimne tegevus, mida me analüüsime, on suurendamine - piltide suuruse vähendamine.

Kujutage ette väikese suurusega kujutist ja eemaldage see vaimselt. Nüüd, kui me hakkame seda pilti suurendama, siis võime kaaluda sellega varem loodud suhteid. Sellist vaimset operatsiooni on lihtne kasutada sama kujutise erinevate osadega ühenduste loomisel. Me keskendume oma tähelepanu konkreetsele pildile, siis see pilt suureneb ja võtab kogu teadvuse siseruumi. Teised kujutise ja seose osad asendatakse seega. Lihtsamalt öeldes peate võtma keerulisema pildi ja panema selle lihtsamaks. Vajadusel võib keerulist pilti vähendada. Kujutage ette näiteks termomeetrit, vaadake seda üksikasjalikult: jagunemine, numbrid, elavhõbeda veerg. Suurendage elavhõbeda veergu ja te saate selle koputada. Siis rulluvad kõik väikesed osad normaalseks.

Teine vaimne operatsioon on pildi valik. Kõigepealt peaksite valima peamise pildi jaoks talle kõige tüüpilisema pildi ja tegema sellega ülejäänud töö. Näiteks on lihtsam meeles pidada võtme kujutist kui autoehitaja kujutist. Lihtsustatud pilte saab omavahel ühendada, moodustades lihtsad, kompaktsed ja informatiivsed suhted.

Piltide muutmine on teine ​​vaimne tegevus.
Kujutavaid objekte saab ka muuta. Paks, pikendage. Lisage erinevad andmed. See on vajalik nende taaskasutamiseks. Kuid peamine tingimus on see, et pildid tuleb muuta nii, et objekt ei muutuks selle tähendusest. Näiteks, kui muudame pliiatsikuju, peab see alati jääma pliiatsiks: õhuke või paks, pikk või lühike, kaardus või sirge, värviline või lihtne, kuid siiski pliiats.

Piltide muutmine. Kujutlege erinevaid kujutisi, millel on sama nimi: “auto”, “Lada”, “Mercedes“ Zaporozhets, mänguasjamasin, masin raha loendamiseks, lumekoristus jne. Piltide muutmist, näiteks transformatsiooni, kasutatakse erinevate visuaalsete kujutiste loomiseks. Need erinevad ainult sellest, et vaimse tegevuse „piltide muutmine” ülimuslikuks peetakse siin meelde jätmist. Kõigi võimalike kujutiste tüüpide meeldejätmise protsessis saab neid muuta.

Väga huvitav vaimne operatsioon on piltide pööramine. Esitatava pildi vaimne pööramine näeme seda erinevatelt külgedelt ja loeme sellest erinevaid ühendusi. Seega võib vaimse pööramise korral ühele pildile salvestada palju teisi pilte. Näiteks saate raadiovastuvõtja kujutise vaimse pööramise teel moodustada mitmesuguseid ühendusi selle vastuvõtja osadega. Piltide lihtne pööramine kujutlusvõimele on hea harjutus.

Piltide ülekate. Pildid kattuvad üksteisega ilma nende ühendamiseta (üks pilt kaugemal, teine ​​lähemal). Võimaldame meeles pidada nõrku suhteid, mida on raske mäletada. Sama vaimset operatsiooni kasutatakse erinevate analüsaatorisüsteemide esituste vaheliste ühenduste loomiseks, näiteks kui uued võõrsõnad on mällu kinnitatud. Sellisel juhul asetseb visuaalne kujutis mitte teise visuaalse pildi, vaid meelde jäetud sõna heli. Piltide esitamine võimaldab teil luua otsese seose pildi ja meelevaldse iseloomu või numbri vahel (kujutiste koodide, märkide ja sümbolite õppimine).

Mälestamise neli etappi

Teabe meeldejätmise hõlbustamiseks püüame selle protsessi etapideks lagundada. Esimene etapp kodeerib pilte. Selleks, et visuaalses süsteemis saaks teavet meelde jätta, tuleb kõik meeldejäävad andmed muuta lihtsateks visuaalseteks kujutisteks.

Järgmine etapp on piltide kombinatsioon. See tähendab, et pärast seda, kui oleme muutnud informatsiooni elemendid visuaalseteks piltideks, peame need ühendama kunstlikuks ühenduseks. Meie kujutlusvõime suudame kokku panna mitu visuaalset pilti ja aju mäletab nende vahelisi suhteid. Tulevikus põhjustab ükskõik milline neist piltidest kogu ühendus.

Kolmandas etapis peame meeles pidama ühingu jada ja esitama selle tervikuna. Niisiis, meie näites, pärast kolme lingi loomist, on vaja kogu ühendust esitada tervikuna. Selles on otseselt seotud pilte, mis tähistavad informatiivse sõnumi osi. Pange tähele, et assotsiatsiooni moodustamine on aju otsene salvestamine (lingid).

Ja assotsiatsiooni mälestamise viimane neljas etapp on selle mällu kinnitamine. Seda teostatakse korduva vaimse kordamisega. Mälu olemus on selline, et loodud ühendused (omavahelised suhted) lagunevad spontaanselt umbes 40-60 minuti pärast ühe tajumise tingimustes. Mälu salvestamise kestus sõltub selle aktiveerimise sagedusest

Mnemonoomika täiskasvanute mälu arendamiseks

Mnotehnoloogia - visuaalne mõtlemine. Selle tehnika kasutamiseks on erinevaid viise. Mnemonoomiliste meetodite abil meenutatakse sellist informatsiooni, mis tunduvad esmapilgul mäletamata.

Mnemoniline mälestus toimub neljas etapis. Esiteks on kodeering, mis ühendab kaks pilti, salvestab jada, saadab selle pikka mällu.

Mnemonism (mnemonism): mis see on ja kuidas seda hallata

Kiiremälestamise meetodit nimetatakse mnemotechnikaks. Erinevate tehnikate kombinatsioon võimaldab teil meelde jätta tohutuid informatsiooni. Paljud õpilased, insenerid, teadlased ja tavalised inimesed unistavad selliseid võimeid isiklikel eesmärkidel omandada.

Hiljuti näidatakse televisioonis hämmastavaid inimesi, kes mäletavad 100 juhuslikult tõmmatud kaarti või sada väikest detaili ühe minuti jooksul. Sellised võimed näevad tavalistele vaatajatele tõelist maagiat.

Saladus on see, et need inimesed omavad mnemoniat. Nad ei varja, et nad on lõpetanud mnemotechnikakursused ja väidavad, et need koolitused on võimelised arendama supermälu kõigile, kes seda soovivad.

Mälu arendamise tehnoloogia oluline eelis on see, et igaüks, kes soovib, suudab oma tehnikaid hallata. Selle jaoks pole superriigid või eriteadmised vajalikud. Koolitus aitab täiskasvanutel, teismelistel ja lastel. Mistahes vanuses on mälu lihtne koolitada, sa pead seda lihtsalt soovima.

Mnemonism alustab õppimist igas vanuses. Kui hästi mäletamismeetodeid õpitakse, sõltub see ainult teie kulutatud ajast ja pingutustest.

Kõige tähtsam on mõista mälestusmustreid, õppida põhiprintsiipe ja rakendada praktikat. Te peaksite oma oskusi pidevalt täiustama, seal ei peatu.

Mnemotechnoloogiat saab tasuta uurida interneti allikate järgi. Käesolevas artiklis räägime mnemotechnika kasutamise üldistest võimalustest ja paljastame mõned selle saladused.

Mnemonism

Kahe sõnaga on mnemonism mäletamise kunst. Mnemotechnikad on mälestamise tehnikad ja meetodid.

Mõned tõhusad meetodid on teile teada alates lapsepõlvest. Acrostic meetod aitab õpilastel meenutada üks kord ja kogu vikerkaare värvi. Iga jahimees tahab teada, kus asub fasaan. Selle lapse riimi iga sõna esimene täht langeb kokku vikerkaare värvi tähega. Ja kõik teavad, et vikerkaarel on seitse värvi: punane, oranž, kollane, roheline, sinine, sinine, lilla.

Selle tehnika abil mälestasid meie esivanemad tähestiku tähti. Nüüd seda salmi ei kasutata, sest kirju nimetatakse juba teisiti.

Mnemoflaadid aitavad meeles pidada süntaksi reegleid: panin riided, kannan Nadezhdat. Juba abiellunud on talumatu.

Bisektor on rott, mis kulgeb ümber nurkade ja nurga nurka. Need lasteaedriimid aitavad meil mõista, kuidas mnemonism töötab.

Et mälestada hästi, soovitavad mnemonoomika meistrid kasutada piltide või ühenduste süsteemi. Nii on Einsteini nimi seotud füüsikaga. Nimi Ivan on heli sarnane diivaniga. Üheteistkümnes näeb välja nagu trummipulgad ja hiina söögipulgad. Armastus on seotud südamega.

Lugude kirjutamise meetod aitab meeles pidada omavahel seotud sõnu. Näiteks:

Me mõtleme naljakas lugu sellest, kuidas ananass mängis trumlit, krokodill ei meeldinud, ta jooksis trumli külge, kuid ventilaator puhus seda teelt ja krokodill tabas tellist.

Veelgi enam, mida rohkem eksitavat ajalugu, seda varem seda mäletatakse.

Sellele tehnikale on väga lähedane ahel. Ta soovitab kujutisi, mida ketis meeles panna. Ananass omab trummi, krokodill hammustab trumlit, ventilaator ripub saba külge ja tuuleplatsil asub telliskivi.

Olles oma mõttes nii naljakas pildi ette kujutanud, mäletad kiiresti viis sõna. Samamoodi saate 10, 20, 100 tundmatut sõna meelde jätta.

Asukoha meetodit peetakse kõige arenenumaks salvestamise meetodiks. Selle kasutamiseks peate meeles pidama oma korteris tuttavat atmosfääri ja määrama endale ise kõik kohad. Sissepääsuuks on number 1, kingad paariga - 2, kassett puhta kingaga - 3, riidepuu riidega - 4, riiul riiulile - 5.

Kui me kinnitame ukse külge ananassile, pange vaibale trummel, asetage krokodill kassetti, riputage ventilaator riidepuudele ja peidab mütside vahele riiul, me mäletame ka neid sõnu, mida hiljuti esimest korda kuulsime.

Samuti saate meelde tuletada marsruudi, mida iga päev tööle läheb.

Mnemonilised harjutused algajatele

Nõuanded algajatele: pidage rahu. Uue teabe uurimine peaks jääma rahulikuks. See on vajalik selleks, et ekstra emotsioon, ärevus ei oleks segi ajada nende ühendustega, mida sa oma pea kodeerimiseks ehitad. Lisaks sellele on iseendale raske mõista, milline meetod sobib teile kõige paremini.

Algaja jaoks on kasulik mõista mnemonoloogia põhimõtteid ja valida sobivad tehnikad. On täheldatud, et killustatud esemete meeldejätmine, omavahel seotud numbrid on raskem. Objektide vahelist seost on lihtsam meeles pidada. Hästi ühendage juba teadaolev teave uue.

On lihtsam meeles pidada loogilisi, figuratiivseid, emotsionaalseid, helgeid ühendusi, mitte objekte ise. Nende linkide kaudu on teavet lihtsam leida mälus ja mängida.

Kui selliseid ühendusi ei ole, tuleb need luua. See on mnemonismi mälestamise olemus.

Mnemonoomika töötab järgmiselt:

  • abstraktsed andmed;
  • nende vahel luuakse ühendused - kodeerimine toimub;
  • meeldetuletus, kordamine mugavas vormis;
  • dekodeerimine, dekodeerimine;
  • vajalike andmete paljundamist.

Selles järjestuses töötage andmetega. See ei tohiks algajatele hirmutada, nagu keeruline protsess. Kui te praktiliselt alustate meistrite nõuandeid, selgub, et see ei ole nii keeruline kui tundub.

Mnotechnics võimaldab algajatel kasutada neile lähemaid pilte ja ühendusi, et neid lihtsamalt mällu hoida.

Nimekirjade meeldejätmine

Kirjeldatud meetodid aitavad nimekirju meelde jätta. Mõnikord peame poodi võtma pika toodete nimekirja, mis on ebamugav käes hoida ja seda on raske meeles pidada.

Loetelus on ka vajalike asjade nimekiri, jõudlusplaan. Naljad ja lood, trikke meeldivad ka meelde jätta. Loenditena saate meelde tuletada kasulikku teavet.

Seda on mugavam meeles pidada mnemonismiga.

See meetod võimaldab nimekirju lühidalt meelde jätta.

Esimesed kümme sõna mäletatakse välimuse järgi:

  1. Post, latern;
  2. Luik;
  3. Preester, kõrva;
  4. Tool tagurpidi, lipp;
  5. Hook;
  6. Kirss;
  7. Pokker, putter;
  8. Naine kitarr;
  9. Balloon;
  10. Golf

Teine kümme - heli:

Me peame seda nimekirja meeles pidama:

Nende sõnade meelde jätmiseks kujutagem, et laternale rippuv karusnahk, luikepoeg peopesas, räim, peksmine perse, kartul istub toolil, jalgratas, konksuga rehvis. Ja iga sõna puhul tuleb teil leida hull lugu, mis seob selle numbritega 1-10.

Mida lõbusam on lugu, seda ootamatum, seda varem seda mäletatakse. Aju tähistab ise kõik ebatavalised, erakordsed.

Seostage järgmine kümme loendit numbritega 11 kuni 20.

Nimekiri:

Kujutage ette pilti telefoni pildist, veost, milles sõidab kohutav olend. TV, mille ekraanil on trio tantsud. Voodi, kus põrgu magab. Kaheksajalg haarab kreeni. Särk ripub poolusel. Labakindad on täis seemneid. Hiirelõksuga püütud herilased. Maiden küpsis kooki. Despot toidab kõiki barrelit mett.

Nüüd püüame loendit reprodutseerida ja näha, et meil õnnestub, isegi hajumisel.

Mälu tehnoloogia täiskasvanutele: parimad harjutused

Võite mõelda erinevatele mälestusmeetoditele. Kui sõnas olevate tähtede arv loetakse numbriks, on võimalik mäletada keerulist pikka numbrit. Näiteks kahe juur: 1.4142135623. Naljakas luuletus aitab sellega kaasa.

"Ma Dusya, ma olen loll, aga ma leidsin nüüd kahe juure."

Mnemotechnikate meetodid, mida nimetatakse rifmiseerimiseks, aitavad meeles pidada igavaid füüsika seadusi. „Keha, mis on muutunud veeks, paistab vabalt välja, tõmmatud vee jõuga koos kehaga, mis on muutunud segaduseks,” on Archimedese seadus.

Võõrsõnade õppimiseks sobivad sobivad tehnikad. Sõna Swing õõnestab, see näeb välja nagu vene siga. Kujutades sigu, mis kiigub, mäletagem pikka aega inglise sõna.

Pikki inglise keele sõnu saab kergemini meelde jätmiseks lühikeseks.

Tekstide mälestamise meetodid

Cicero, kes lähenes järgmisele avalikkusele, läks alati samale teele. Tee oli talle tuttav, alustades põõsast veeris. Võtmesõnad, millest algavad Cicero poolt jagatud tekstid, lausus ta meeles kohtades, mida ta marsruudil meenutas.

Tekstide meeldejätmiseks õppige marsruuti, mida te iga päev tööle või kooli. Märksõnad peaksid olema seotud teekonnapunktidega, mida mäletate südamest. Tekst on hästi jagatud lõigeteks või peatükkideks, väikesteks osadeks. Siis saate oma sõpru ja õpetajaid üllatada, öeldes teksti ilma vigadeta.

Parimad mälutehnoloogia raamatud

Arthur Dumchev “Pea meeles kõike. Mälu arendamise praktiline juhend "

See raamat sisaldab näiteid erinevatest harjutustest kiirmälestamise arendamiseks. Arthur meenutas pii 22529 tähemärki.

Autori soovitustest lähtudes õpivad lugejad leidma lahendusi kõige raskemate ülesannetega, et nad töötaksid pika digitaalse ahelaga. Intellekt liigub uude sammu.

Roger Sipe, aju areng. Kuidas lugeda kiiremini, paremini meelde jätta ja saavutada suuri eesmärke. ”

Kuulsa autori kollektsioonis, enesearendamise strateegiate ja taktika õpetajana on esitatud mitmeid uuendusi ja viise paremaks mälestuseks ja kiireks lugemiseks.

Joshua Foer "Einstein kõnnib kuu peal. Teadus ja mälestamise kunst

Raamat räägib ajast, mis autoril oli oma võimeid mäletamiseks uurida. Terve aasta jooksul avastas ta sisemise potentsiaali, varjatud mehhanismid, kaitsva nüansid ja koolitatud.

Tony Buzan "Super mälu"

Autor kutsub lugejat arendama võimet meelde jätta, salvestada, paljundada. Tony Buzani juhised ja nõuanded viivad selleni, kui mälumehhanism teenib pikka aega ja ilma ebaõnnestumiseta.

Dominic O'Brien “Kuidas arendada supermälu”

Iga inimene võib soovi korral mäletada suurt hulka informatsiooni, numbreid, sündmusi, nimekirju tekstide kujul. Kui te ei usu, soovitame teil proovida oma mäluga töötada vastavalt O'Brieni meetodile. Harjutused annavad mõne nädala jooksul ainulaadse tulemuse.

Denis Bukin "Mälu arendamine vastavalt eriteenuste meetoditele"

Töö vabastatakse neile, kes teabe halvasti mäletavad. Meele võimete parandamiseks, meeskonnas julgemaks muutumiseks, karjääris produktiivsemaks, perekonnaks, mõtlemise potentsiaali maksimeerimiseks õpetab Denis Bukin.

Stanislav Matveev “Fenomenaalne mälu. Teabe säilitamise meetodid "

Teadlased on tõestanud, et mäletamisvõimet õpetatakse veelgi edukamalt kui biitseps. Kui hakkate midagi unustama, peate aju treenima. See biograafia lõhe on kerge parandada, kui loete venelaste mälestusmängija meistrite soovitusi.

Christine Lohberg, Mike Beister „Kiire meeles. Kuidas unustada ekstra ja mäletan õiget?

Suure edu saavutamise tee avab talendi, et mäletada hästi ja töödelda massiteavet kiiremini kui teised. Neid andeid saab arendada, autor usub, pakkudes ebatavalisi viise ja huvitavaid harjutusi.

Neil Barnard "Aju toiduks. Tõhus samm-sammult tehnika aju efektiivsuse suurendamiseks ja mälu tugevdamiseks "

Kümme protsenti vanematest inimestest, kes on astunud üle 70. sünnipäeva, on Alzheimeri tõbi. Neil Barnard soovitab tervislikku toitu ja harjutusi, mis jätavad kõrvale mõtlemishäired, dementsuse ilmingud ja mälukaotuse.

Angels Navarro "Mälu ei muutu. Arukuse ja mälu arendamise väljakutsed ja mõistatused "

Olles tutvunud selle tööga, saate teada aju tööst, kuidas säilitada mõtlemise selgust kuni viimase elupäevani. Et lahendada huvitavaid mõistatusi, ebatavalisi mõistatusi ja sünteesida ajukoores neuronite uusi ühendusi, soovitab Angels Navarro.

Harry Lorain, Jerry Lucas “Mälu arendamine. Klassikaline juhend mälu parandamiseks "

Selle lihtsa juhendi lugemisel saate saavutada reaalsed dokumendid erinevates eluvaldkondades. See paljastab mälestamise võimalikud võimed, võime käsitleda suurt hulka teksti, numbreid ja numbreid.

Õppetund 5. Mnemotehnika

Mnemonoomika (mnemonilised tehnikad) on erimeetodid teatud tüüpi informatsiooni meeldejätmiseks inimese psühholoogia omaduste alusel, samuti nelja eelmise õppetundi kohta antud meelde jätmise reegli järgi. Spetsiaalsete mnemoniate tundmine ja kasutamine võimaldab teil paremini digitaalset teavet, konkreetseid tekste ja termineid, eesnime, nägu ja perekonnanime, võõrkeeli, fraase ja palju muud meelde jätta. Selles õppetükis vaadatakse üle mnemonika põhitõed ning kirjeldatakse põhitehnoloogiaid ja meetodeid erinevat tüüpi teabe mälestamiseks.

Sisukord:

Mis on mnemonoomika?

Mnemonoomika või mnemonoomika on spetsiaalselt välja töötatud meetodid ja meetodid, mis hõlbustavad teatud tüüpi teabe mälestamist. Mõnedes õpikutes ja kursustes kasutavad autorid terminit „mnemonics”, et tähistada kogu andmete ja meetodite kogumit, mida kasutatakse teatud andmete jaoks kasutatava teabe meeldejätmiseks, ning terminit „mnemonism” tõlgendatakse kui selle konkreetse mnemonika jaoks määratletud meetodite praktilist rakendamist.

Iga mnotehnoloogia peamine põhimõte on abstraktsete objektide asendamine kontseptsioonidega, millel on visuaalne, heli või harvem muu sensoorne esitus, mis seob objektid juba olemasoleva informatsiooniga (hooneühendused), et lihtsustada selle mälestust.

Põhimõttelised nipid:

Kaasaegsete elektrotehnikate rakendatud arsenal koosneb suurest hulgast ühtsetest mälestustehnikatest. Peamised mnemonoomilised meetodid ja meetodid on järgmised:

  • Kirjakood Semantiliste fraaside moodustamine mälestatud teabe algsetest (või sihipäraselt määratud) kirjadest.
  • Ühendused. Heledate ebatavaliste ühenduste leidmine, mis ühendavad mällu salvestatud informatsiooni.
  • Rhymes. Loo riimitud sõna paarid või isegi väikesed luuletused, mis sisaldavad mälestusmaterjali.
  • Kontonants. Mõistete või võõrsõnade mälestamine, kasutades juba tuntud sõnu või fraase.
  • Rooma toa meetod. Objektide määramine mällu salvestatud objektidele tuntud ruumis.

Selles õppetundis jagatakse õppimise hõlbustamiseks kõik mnemo tehnikud rühmadeks, sõltuvalt sellest, millist teavet mnemo tehnikud mäletavad.

Numbrite ja numbrite mälestamine

Allpool kirjeldatud meetodid on sobivad teabe, näiteks telefoni- ja autoarvude, ajalooliste kuupäevade, matemaatiliste ja looduslike konstantide jms meeldejätmiseks.

Tähtnumbriline kood. Tähtnumbriline kood on üks populaarsemaid (ja iidsemaid) mnemonte. See meetod põhineb asjaolul, et igale numbrile on määratud konkreetne täht. Suurte numbrite meeldejätmiseks koosnevad sellistest tähtedest sõnad, laused, laused või isegi väikesed lood.

Näitame selle mnemonika toimimist näitena. Allpool on tähtnumbriline kood, mis põhineb vastastikusel helil, et enamik numbreid algab, ja tegelikult numbritega 0 kuni 9.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 n r (“üks”) dt h m w w m (“paljud”, sest „g” on juba number 2)

Tähtnumbrilise koodi vabalt kasutamiseks peate seda tabelit väga hästi õppima, sa pead seda teadma, samuti korrutustabelit. Mis tahes numbri, näiteks 739812, mäletamiseks peate tegema järgmist:

  1. Jagage oma number numbrite paarideks: 73-98-12.
  2. Pärast seda peate numbrid sõnadesse kodeerima: sõna esimene konsonant on kahekohalise numbri esimene number ja teine ​​kaashäälik peab vastama tähtnumbrilise koodi teisele numbrile. Numbri "73" (tähed "c" ja "t") puhul saate sõnad teha: set, honeycomb, sada, sõela ja teised. Numbrite 9 ja 8 puhul teeme sõna MaVr ja numbritele 1 ja 2 - RaDug.
  3. Konkreetse loo loomiseks tuleks kasutada nüüd numbripaari tähistavaid sõnu, näiteks "Sto MaVrov nägi RaDougou."

Täitke telefoni mälu treening seansi abil:

Riputite meetod või arvude meeldejätmine seotud ühenduste meetodil. Sõna riputamise meetod põhineb visuaalsel esitlusel ja võimaldab teil õiges järjekorras mistahes arvu numbrite nimekirja meelde jätta. Selleks peate määrama iga kümne nn riidepuu numbri ja mäletama neid sõnu hästi. Ja selleks, et mälestada mitmetest numbritest koosnevat numbrit, tuleb selle numbri numbrid siduda mõne ajalooga. Näiteks, kui määrate joonistamiseks ühe sportlase kujutise ja 5 kooli pilti, siis mäletad numbrit 15 koolivõistlustel osaleva sportlase ajaloost.

Numbrite kombinatsioon piltidega. See mnotehniline meetod põhineb asjaolul, et igal numbril on vorm (viis, kuidas ta seda kirjutab), ja see vorm võib teile meelde tuletada mõnede objektide piirjooni, mida saab kasutada sõna-riputajatena. Null: ring, pall, päike. Ühik: jäägid, laternad, õlgad. Ja nii edasi. Ja nagu riidepuude meetodi puhul, tuleb teatud arvu selle numbri meeldejätmisel ühendada mingi lugu.

O'Brien'i meetod. See mnemoniline tehnika on ka riputite meetodi muutmine. Dominic O'Brien soovitab kasutada pilte inimestest, keda sa tead, et numbreid meelde jätta. Igale numbrile või kahekohalisele numbrile tuleb anda kuulsus ja selle iseloomulik tegevus. Veelgi enam, on oluline meeles pidada neid numbreid 1 kuni 10 (joonis - persona - action). Näiteks loovutame numbri uisutamisega tegeleva Evgeny Plushenko numbri 1 ja näitleja Nikita Dzhigurde numbri 5. Arvu 51 meelde jätmiseks Dominic O'Brieni meetodil piisab unustamatu pildi loomisest Dzhigurdast tema uisudel oma peaga.

Väärib märkimist, et ülalkirjeldatud sõnastikupüüdjate meetodi kolme muudatuse kasutamist on parem mitte kuritarvitada. Selliste meetodite rakendamisel on parem valida üks neist, mis tundub teile kõige mugavam. Vastasel juhul võite ohtu sattuda suur hulk loodud pilte ja sellest tulenevaid ühenduskette.

Kui teil on vaja mõnda numbrit mõnda aega meelde jätta, saate kasutada järgmisi mnemonte:

Liitumine teiste tuttavate numbritega. Dale Carnegie soovitab meelde jätta kuupäevad, sidudes need oluliste kuupäevadega, mida te teate. Näiteks on lihtne meeles pidada, et Kulikovi lahing toimus täpselt 600 aastat enne Moskva suvelolümpiamänge.

Sheddi süsteem (varju süsteem). Väikesed numbrid, näiteks ajaloolised kuupäevad või lühikesed telefoninumbrid, saab õppida spetsiaalse fraasi koostamise teel, kusjuures iga sõna on täpselt määratletud järjekorras ja sellel on number, mis vastab mällu salvestatavale numbrile. Näiteks, kui soovite numbrit 467 meelde jätta, tuleb teil leida fraas, milles esimene sõna koosneb neljast tähte, teine ​​- 6 tähest ja kolmas sõna - 7 tähest. Seega vastab number 467 fraasile „elevant jookseb galoppis” (vastavalt 4, 6 ja 7 tähte). Null selles süsteemis vastab sageli 10 või enama tähe sõnale.

Rhymes. Sageli on suur hulk numbreid meeldejäävaks peegeldamiseks rümme või luuletusi. See meetod on sobilik, kui peate teatud numbreid pikka aega mäletama, millel on võimalus veeta aega. Nii saate lihtsalt meeles pidada, millised tähemärgid järgivad komaga "Pi".

Nimede ja isikute mälestamine

Väga sageli peame me meeles pidama inimesi, kellega me just kohtusime. Me kõik kaldume olema head neile, kes meie nime mäletavad. Inimeste nimede ja nägude kiireks ja täpseks mälestamiseks on olemas järgmised mnemotehnikad.

Näidake isikule huvi, rääkige vähe, viidates talle nime järgi. Siin on mõned meelde jätmise reeglid. Esiteks, te näitate huvi inimese vastu ja saate ka tema kohta teavet, mis võib olla aluseks temaga liitumiste loomiseks. Teiseks kordate oma nime mitu korda, mis parandab ka mälestust.

Liitumine teise tuntud nimega isikuga. Näiteks mäletavad paljud meist isiku nime, kui ta on sinu nimekaim. Samuti on lihtne meeles pidada nende inimeste nimesid, kes langevad kokku teie vanemate ja heade sõprade nimedega. Aga isegi kui te ei tea selle isiku nime, kellele meelde tuletate, püüdke meenutada tuntud nimesid, millel on samad nimed: näitlejad, poliitikud, muusikud.

Tema nime muutmise valik. Näiteks on Alexanderil mitmeid muudatusi Sasha, San, Shura. Niipea kui isik tutvustas ennast, püüdke nimetada oma nime mõned muudatused.

Nime kirjutamine. Mõtle, kuidas isiku nimi on kirjutatud - kujutage seda visuaalselt. Kui palju kirju on selles nimes? Mis on esimene täht? Vastused nendele küsimustele tugevdavad veelgi teie nime visuaalses tajumises. Võimaluse korral saate isegi isiku nime paberil kirjutada, et suurendada taju.

Nimede mälestamine. Võid mälestada perekonnanime visuaalsetel ühendustel põhinevate mnemonismitehnikate abil. Te peate alustama vaimse asendamise või perekonnanime muutmisega. Näiteks võib mu perekonnanimi Buyan olla seotud saare Buyaniga laste muinasjutte ja vägivaldse temperamentiga. Seejärel valitakse inimese märgatav omadus, näiteks näoomadus või iseloomujoon (mis sobib paremini Buyani perekonnanimele), mis peab olema seotud valitud perekonnanimega.

Võõrkeelte mälestamine

Keelemehaanika on kasulik sõnade, väljendite, grammatiliste reeglite, verbivormide jms meeldejätmiseks.

Foneetiliste ühenduste meetod (MFA). See meetod ilmnes tänu asjaolule, et kõigis maailma keeltes on sõnad või sõnade osad, mis on samad, kuid millel on erinevad tähendused. Lisaks on erinevates keeltes ühist päritolu sõnad. Näiteks võib sõna välimus (välimus) meelde jätta, ühendades selle sarnase heliga vene sõnaga “vibu”. Ja viilutamine "sibul", me ei saa "vaadata" teda, sest tema silmad on kasta.

Kõigi tunnetega (MVVO) koostoime meetod. See mnemoniline lähenemine on kasulik neile, kes tahavad võõrkeeles sujuvalt suhelda. Kui sõnad teie mälus automaatselt ei ilmu, ei saa keelt sujuvalt rääkida. Seetõttu ei ole peamine mõte võõrkeelt mäletada emakeelena, vaid võõrkeelse sõna otsese seostamisega selle vastava kontseptsiooniga. Sõna "tass" õppimiseks kujutage ette tassi pliiatsiga ja hoidke pilti oma meeles, öeldes "tass" mitu korda, püüdes mitte meenutada sõna "tass".

Praktika mnemonoloogia abil

Spetsiaalsete mängude ja harjutuste abil saate treenida kõiki neid 4nrain-i mnemo tehnikuid:

Testi oma teadmisi

Kui soovite oma teadmisi selle õppetunni teemal testida, võite teha väikese testi, mis koosneb mitmest küsimusest. Igas küsimuses võib olla ainult üks valik. Pärast ühe valiku valimist jätkab süsteem järgmise küsimuse esitamist. Saadud punkte mõjutab teie vastuste õigsus ja möödunud aeg. Pange tähele, et küsimused on iga kord erinevad ja valikud on erinevad.