Aju rütmid

Sclerosis

Aju on tegelikult kõige keerulisem mehhanism, millel on resonants-dünaamiline reaktsioon.

Tänu välistele teguritele on tal võimalik oma tegevuse kiirust muuta.

See on struktureeritud loomuliku elektropolarisatsiooniga, mille aktiivsus on energiasfääri muutumise võimalused.

Üldine teave

Aju rütmid ilmutavad end piltide ja ideede meeltes, erksalt muutuvatel ideedel. Lainekujulised mõttevood võivad olla suured ja toredad, nagu mõnede punktide torm, ja need võivad olla väikesed kammkarbid, mis moodustavad pinnal püsivaid ripseid.

Nende ideede vaheldumiste ulatus sõltub mõtete väest ja järjekorrast ning tajumise heledusest, alates sisemisest mõtteviisi mõjutava isiksuse teadlikust komponendist.

Teadvuse rütmiline päritolu on aktiivne mitte ainult oma kõrgeima kognitiivse astme poolest, mis on konstrueeritud nende tajumise ja meeleolu varieeruvuse tõttu, vaid ka vähese psüühika tasemega, mida iseloomustavad erinevad keerulised GM-i elektroaktiivsuse määrad.

Rütmi klassifikatsioon

Tuleb märkida, et paljude teadlaste avatud rütmid, mis vastavad inimese teadvuse tavalisele olukorrale, mainiti iidsetel aegadel India filosoofilistel teedel, kus neid kutsuti:

  • ärkvelolek päevas;
  • unenägu;
  • unetusteta unerežiim;
  • sügavale keelekümblusele.

Inimese kraniaalkarbis tuvastatakse kuus erinevat sageduse vibratsiooni:

Nende vaheldumiste esinemine on tingitud GM erinevatest riikidest.

Alfa rütm

Need vibratsioonid on inimesele omased. See eraldab inimese kogu planeedi loomast. Loomadel registreeriti ainult nende rütmide individuaalsed ja mitte-püsivad fragmendid.

Sarnased vibratsioonid lastel arenevad 2-4 aastat. Täiskasvanu leiab ta suletud silmadega ja täieliku lõõgastumise. Paralleelselt sellega aeglustuvad kõik bioloogiliselt elektrilised indikaatorid ja vibratsioon 8 kuni 13 Hz. Kui arvate, et läbiviidud katsed on uute teadmiste omaksvõtmiseks GM-alfa vaheldumisi stimuleerivad. Koos lõõgastumisega, keskendumata konkreetsele probleemile, tuleb puhkuseseisund, millest sai „alfa-riik“.

Kung Fu ja teiste idapoolsete sõjaliste harjutuste puhul nimetatakse seda Shifu (kapten) olekuks, sest inimese aju näidatud viibimises suureneb lihaskiudude reaktsioon kümme või rohkem korda võrreldes tüüpiliste beeta lainetega. Äratuse ajal domineerivad igal inimesel alfa- ja beeta-lained. Samal ajal kaitseb esmalt keha depressiooni ja stressi eest, suurendab inimese võimet õppematerjalist ja kvaliteetsest puhkusest rohkem aru saada. Lisaks toodab organism enkefaliini ja beeta-endorfiine. Need on nagu looduslikud "ravimid", ained, mis pakuvad lõõgastust ja õnnetunnet.

Teadlased on leidnud, et GM-i vibratsioon resoneerub Maa atmosfääri, Schumann'i lainete, vibratsiooni kesksel vaheldumisel. See asjaolu viitab sellele, et kui inimese GM on aktiivses alfa-laine režiimis, on isikul piiramatu juurdepääs kogu atmosfääri infosisule. Tegelik oskus harmoneerida geneetiliselt muundatud aktiivsuse rütmi Maa atmosfääri vaheldumisega annab igale inimesele ekstrasensoorseid ja paranormaalseid võimeid.

Alfa vibratsiooni stimuleerimise meetmed:

  • laine sünkroniseerimine;
  • meditatsioon;
  • jooga;
  • rahulik ja sügav hingamine;
  • visualiseerimine;
  • kuum vann;
  • alkoholi

Beeta rütm

Need on väikese amplituudiga vaheldused GM-i kombineeritud võimekusest, mille tihedus on 15 kuni 35 võnkumist sekundis, amplituudiga 5–30 µV. Need lained on iseloomulikud funktsionaalse ärkveloleku olukorrale. Seda peetakse kiireks vahelduseks. Kõige olulisem on, et lained ilmuvad eesmistes tsoonides, kuid igasuguse pingelise tegevuse korral suurendab ja aktiveerib see varsti GM vabatsoone. Seega suureneb beeta-rütmi ilming uue äkilise stiimuli tekkimisega tähelepanu, intellektuaalse tegevuse, emotsionaalse aktiivsuse tingimustes. Nende väärtus on 4-5 korda väiksem kui alfa-lainete väärtus.

Selle vaheldumise ajal on inimese aju täielikult igapäevases rutiinis, kus on palju ja erinevaid raskusi, stressi ja depressiooni lõputu keerises, otsides vastuseid keerukatele ülesannetele ja keskendudes tähelepanu.

Samal ajal ei ole sellised vaheldused nii halvad.

See on produktiivse loomise ja elu rütm.

Beeta-vibratsiooni stimuleerimise meetmed:

  • GM sünkroniseerimine;
  • kirjanduse lugemine;
  • kofeiinijoogid;
  • suitsetamine

Gamma rütm

EEG-indeksite lained vahemikus 30 kuni 120-170 vaheldumisi sekundis. Gamma-põimimise amplituud on väga väike - alla 10 μV ja vastavuses selle välimuse tihedusega. Olukorras, kus amplituud on suurem kui 15 µV, tõlgendatakse EEG ebanormaalsena. Need lained avastatakse vastuse leidmisel ülesannetele, mis nõuavad suurt tähelepanu. See rütm on sisuliselt ühtsed vaheldused, mis käivitatakse samaaegselt närvirakkudes närvirakkude aktiivse agregatsiooni ja neid ühendavate närvikiudude sissetuleva impulsi abil, mis paiknevad SM-i vars ja moodustavad ristlõike. See signaal ja tekitab membraani võimete liikumise.

Need on kontsentratsiooni lained, mis keskenduvad küsimusele või ülesandele, kontsentreeritud lahuse aktiveerimise rütm ja aktiivsus. On olemas eeldus, mis ühendab need lained teadvuse funktsiooniga. Mõnikord võib teaduslikus kirjanduses leida artikleid igasuguste gamma-aktiivsuse häirete kohta vaimse puudega patsientidel.

Gamma on rütm, pealegi on see inimese kontakti “midagi”, mis on väljaspool teadvuse mõistmise piire. Aju lainete sagedus 50 Hz, mõned budistlike munkade uurimise eksperdid, mida määratletakse valgustatuse all. Vaatamata sellele, et see asjaolu on üsna kahtlane. See on ainult maksimaalse kontsentratsiooni väärtus, olles siin hetkega. Need lained võimaldavad inimesel saada sellest suuremaks ja tunda keskkonda selle suurema kõrgusest. Analoogiliselt pealisehitusega, mis ületab üksikisiku taju, mida isik on hüpoteetiliselt võimeline rakendama.

Delta rütm

Delta-lained - 0,5 kuni 4 vibratsiooni sekundis, amplituud - 50–500 µV. Need lained ilmuvad nii sügava füsioloogilise une kui ka kunstliku (psühhotroopsete ravimite, ravimite) ja komatiidi all. Delta-vaheldumine tuvastatakse ka siis, kui elektroimpulsse fikseeritakse ajukoore osadest, mis puutuvad kokku trauma või ajukasvajaga. Sellise katvuse madala amplituudiga (20–30 μV) vaheldumisi on võimalik kinnitada teatud väsimuse ja tunnete ilmingutega ning pikemaajalise intellektuaalse tööga.

Sagedased sügava une ja puhkuse tasemel ilma unistusteta. Ja lisaks väga sügava meditatsiooni seisundile (mitte lõõgastumisele, vaid rütmile).

Delta rütmi stiimuli lihtsaim mõõt on umbes 60 hingetundi tunnis. Seda meetodit kasutavad šamaanid rituaaltseremooniates enne meditatsiooni.

Tetta - rütm

Theta-rütm (θ-rütm) - ühtsed EEG-indeksid Sagedus 4–8 Hz, oluline elektriline ilming 100–150 mikrovolti, suur amplituud 10–30 μV. Kahes kuni viie aasta vanustel imikutel on tetta oma suurima aktiivsuse laine.

Enamasti alla 5-aastastel lastel on GM päevasel ajal aktiivne just nende võnkepiiride piires, mis võimaldab lastel fenomeniliselt kiiresti meelde jätta tohutu hulk igasugust teavet, mis muutub puberteedi ja täiskasvanu jaoks ebatüüpiliseks. Looduslikes tingimustes domineerib see vahetus enamikus täiskasvanutest ainult kiire une, poole une faasi hetkel. Tekib sügava meditatsiooniga.

Tegelikult on selles GM-i ühtsete vaheldumiste ulatuses piisavalt energiat suurte andmemahtude mõistmiseks ja meelde jätmiseks ning nende kiireks ülekandmiseks pikaajalisse mällu, õppimisvõime suurenemine ning stressi ja kogemuste kõrvaldamine. Selles võnkumiste vahemikus on aju suurenenud tajumise seisundis. Selline nähtus on väga kasulik super-õppe jaoks, aju saab säilitada GM-i kontsentratsiooni ja aktiivse töö pikka aega ning ärevust ja psühhoosi ei ole.

See on aju katmine ülemise aju side, mis ühendab mõlemad poolkerad ja kõik ajukoorme korpused selle eesmiste piirkondadega.

Meetmed teeta stiimulite - vibratsiooni korral:

  • GM sünkroniseerimine;
  • muusika;
  • meditatsiooniklassid;
  • hüpnoos ja enesehüpnoos;
  • joogatunnid.

Kapp - rütm

K-rütm - selle laine vaheldumise sagedus on vahemikus 8 kuni 13 Hz. Amplituud on vahemikus 5-40 µV. Selle laine fikseerimine toimub GM ajalistes piirkondades. Esinemissagedus on sarnane alfa rütmiga. See avastatakse siis, kui intellektuaalse aktiivsuse ajal on alfa-rütm teiste osakondade poolt pärsitud.

Mu rütm

M - rütm - selle laine vibratsiooni sagedus 8 kuni 13 Hz. Amplituud ei ole tavaliselt üle 50 µV. See on fikseeritud rolandilises tsoonis, st beetarütmi jaotuse järgi (see ilmneb Rolandi depressiooni tsoonis). Sellel on alfa-rütmiga sarnased omadused, kuid erineb rütmide kujul, millel on ümarad piigid, nn kaared. Leitud 10-15% inimestest. See on seotud lihaste, kõõluste, sidemete ja muude liigeste liigeste signaalidega ning taktiilsete stiimulitega ja liikumise visualiseerimisega. Aktiivne vaimse tegevuse ja emotsiooniga.

Järeldused

Inimmeele rütmide ja võimete teaduslikud uuringud on meditsiinis väga olulised ja võivad olla kõikidele haigustele imerohi ja alternatiiv traditsioonilisel ravil.

Alfa aju lained: beeta, delta, teeta aktiivsus

Aju töö ei lõpe sekundit. Teadlased spetsiaalse seadme - elektro-entsefalograafi abil - võisid tuvastada mitut tüüpi kesknärvisüsteemi elundi elektrilise aktiivsuse rütmi. Sel viisil vabanevad aju alfa-lained, samuti beeta-, delta-, teeta-, sigma- ja gamma rütmid. On teada, et see näitaja keha erinevates osades varieerub sõltuvalt inimese kehalisest aktiivsusest. Näiteks on alfa-rütm selgelt salvestatud rahulikus olekus ja “kiire” une ajal.

Inimeste alfa-rütmi väärtus

Mis on alfa-rütm? Need on ajurakkude impulsside elektrilised võnkumised, mille tõttu teostatakse kesknärvisüsteemi selle osa töö.

Saksa psühholoog G. Berger suutis esimest korda salvestada aju elektrilise aktiivsuse elektroenkefalograafiga uurimisel. See seade võimaldab mitteinvasiivsetel, spetsiaalsete andurite abil uurida ja fikseerida ajuaines esinevaid protsesse ilma kolju trepeerimata.

Niisiis, tervetel inimestel on alfa-lainete sagedus võnkumiste vahemikus 8–14 Hz ja need on madala sagedusega. Sel põhjusel oli võimalik neid salvestada ainult puhkeperioodil, kuna domineerivad aju aktiivsust peegeldavad beeta kõikumised ärkveloleku ajal.

On teaduslikult tõestatud, et aju alfa-rütm aitab taaskäivitada kogu kesknärvisüsteemi ja aktiveerib parasümpaatilise NS, mis vastutab elujõulisuse kogumise ja taastamise eest puhkeperioodil. Need protsessid aitavad seejärel kaasa stressile, leevendamisele ja vaimse aktiivsuse aktiveerimisele.

Sellega seoses peetakse alfa-rütmi mõõtmist kõige informatiivsemaks aju aktiivsuse uuringuks psühholoogia seisukohast ning pole mitte midagi, et psühhoterapeudid ja hüpnoloogid eelistavad töötada koos inimesega hüpnoosile või uimasusele. Näiteks on pädev spetsialist, kes tutvustab patsiendi alfa-rütmi, päästa teda stressist, depressioonist ja muudest psühholoogilistest häiretest põhjustatud kroonilisest väsimusest. Lisaks on teaduslikult tõestatud, et sellises olekus olev isik muutub vastuvõtlikumaks väljastpoolt tulevatele andmetele ja on kergemini soovitatav.

Praktikas ei ole üldse raske tunda, kuidas alfa-rütmid mõjutavad aju aktiivsust, peate lihtsalt sisse lülitama vastava heli töö, kuulama seda hoolikalt ja proovima lõõgastuda. Tavaliselt saab mõne minuti pärast tunda leevendust ja ärevus hakkab taanduma.

Positiivne mõju

Niisiis domineerivad inimestel une ja puhkuse perioodidel alfa-aju rütmid, mida tõendavad arvukad inimesed meditatsiooni ja lõõgastumise seisundis. Mediteeriv inimene muutub sissetuleva teabe suhtes vastuvõtlikumaks, vaimseid pilte ja abstraktset mõtlemist suurendatakse. See võimaldab teil süveneda vaimse tööga: teadlased usuvad, et enamik avastusi on tehtud alfa-rütmi olekus.

Aju alfa-aktiivsust täheldatakse abstraktse mõtlemise ja loovusega inimestel kõigis selle ilmingutes, ja ainult väike osa tavalistest inimestest ei oma seda tüüpi ajuainet isegi une ajal. Terves inimeses on alfa-lainete amplituudi kõikumiste norm vahemikus 20-90 µV, kuid täheldatakse selle vähenemist ajaga, mis on seotud ebapiisava vereringega.

Alfa rütmis on aju võimeline palju rohkem informatsiooni omastama kui teistes riikides. Lisaks aitab see kaasa intuitsiooni süvenemisele ning uute lahenduste leidmisele. Kui aju töötab alfa-rütmis, inspireeritakse isikut tavaliselt eluprobleemide lahendamisel: selgub, mida tuleb kõigepealt lahendada ja mis peaks jääma hilisemaks.

Füüsiliselt kaldub alfa rütm inimene madalasse meditatsiooni ja lõõgastumisse ning on teada, et need riigid toetavad aju füsioloogilist aktiivsust.

Milline on aju alfa-rütmi inimese heaolule suurendamise positiivne mõju? Kõik toetub teadvusele - keha täieliku lõdvestumise ja alfa-lainete suurenemise tõttu vallanduvad regeneratiivsed ja puhastusprotsessid, aktiveerub vaimne aktiivsus, ilmuvad peidetud võimed, maailm hakkab ilusaks muutuma, probleemid lähevad teise plaani.

Alfa rütmi patoloogilised näitajad

Amplituudivärvide sagedusala mõõtmine võimaldab arstidel hinnata patsiendi vaimset seisundit. Sellise plaani töö teostamiseks arvutatakse aju alfa-rütmiindeks, mis terves inimeses on vahemikus 75-95%. Näiteks näitab selle langus alla 50%, mis näitab elundi töö ja patoloogiliste haiguste häirimist.

Selleks, et täpselt kindlaks teha, kus rikkumine toimus, uuritakse patsienti hoolikalt ja mõõdetakse näitajaid pea erinevates osades spetsiaalsete anduritega. Näiteks sellistes haigustes nagu epilepsia, hüpertensioon, unehaigused, amplituudivärvide asümmeetria on fikseeritud suurte poolkerade samadele aladele. Düsrütmia korral, mis on suurem kui 30%, diagnoositakse haiguses kõige sagedamini tsüst, tuumor või korpuskalluse kahjustus.

Aju alfa-rütmi aktiivsemat aktiveerimist täheldatakse inimestel, kellel on elundi arengus kõrvalekaldeid, näiteks oligofreeniaga lapsel, lainete sagedus ületab normide piire.

Hemisfääride alfa-rütmide suurenenud sünkroniseerimine võib viidata psüühikahäirele nagu narkolepsia või unehäired. Samal ajal registreeritakse alfa-laineindeksite nõrgenemine tavaliselt valguse stimuleerimise ajal, mis viiakse läbi, et hinnata ajukoorme ja alakoormuse struktuuri vastuseid väliste stiimulite vastuseks.

Paberil on aju rütm esindatud kõverana, mis moodustub elektrilise aktiivsuse kõikumiste salvestamise protsessis. Tervetel inimestel on tippudel ja orudel selge organisatsioon. Kui nad on kaardunud ja mõnes kohas hääldatavad, siis näitab see elundi töös patoloogiat.

Alfa rütmi väljanägemine terminaalse aju eesmises osas ärkveloleku ajal võib viidata valge aine traumale ja vastupidi, suletud silmadega lainete puudumine näitab aju skleroosi, pimedust, Alzheimeri tõbe.

Täiendava diagnoosina kasutatakse elektroentsefalogrammi, et hinnata alfa-rütmi vegetatiivse vaskulaarse düstoonia, kahtlustatava või omandatud dementsuse, trauma ja aju aine kasvajate puhul. Samuti tehakse seda teadmatusega ebaselgest etioloogiast, rasketest peavaludest, iiveldusest või oksendamisest.

Stimuleerige beeta delta ja teeta laineid

Lisaks alfa lainetele võib aju kiirgada ka teisi rütme. Teaduslikust seisukohast on kõige huvitavamad beeta-, delta- ja teeta rütmid. Mõtle nende põhijooned:

  • Beeta rütm. Tugevdab ärkveloleku ajal vestlust ja vaimset tegevust. Selle rütmi stimuleerimine aitab inimesel arendada vaimseid võimeid, oskusi teistega suhtlemiseks ja tähelepanu koondamiseks. Pole ime, et kõrgendatud IQ-ga inimestel on suurepärane aju rütm. Beeta-lainete mõju kogumiseks piisab binauraalset lööki sisaldava muusika sisselülitamisest, raamatute lugemisest või lihtsalt tassi kohvi või tugevast teest.
  • Theta rütm on fikseeritud sügava une faasis, kui inimene näeb unistusi. Nende lainete mõjul hakkab keha pärast tööpäeva intensiivselt taastuma, parandab füüsilist ja vaimset seisundit. Aju teta rütmi stimuleerimist kasutatakse raske vaimse vigastusega patsiendi ravimiseks, kes on alateadvuses sügaval. Oma mõju tundmiseks võite kuulata meeldivat muusikat, teha meditatsiooni või joogat.
  • Delta lained. Seda tüüpi aju aktiivsus on alateadvuse moodustumise eest vastutav, samal ajal kui lained hakkavad sügava une, minestamise või kooma ajal tugevalt paistma. Te ei tohiks püüda iseseisvalt deltarütmi tugevdada, sest seda saab teha ainult kogenud mentor, nagu tervendaja, psühholoog, šamaan või joogi.

Tervetel inimestel domineerivad ärkvelolekus alfa- ja beeta rütmid. Mida rohkem on alfa-rütmid, seda vähem on inimene stressi all, seda rohkem tal on tal võimalik täielikult puhata ja paremini absorbeerida. Sel hetkel aitab organism kaasa enkefaliinide ja beeta-endorfiinide tootmisele. Mingi loomulik "ravim". Need ained vastutavad puhkuse ja rõõmu eest.

EEG rütmid - alfa, beeta, gamma, delta jt

Diagnoosimismeetodite hulgast eristub elektroentsefalograafia. EEG on ainus uurimise meetod, mis võimaldab patsientidel diagnoosida teadvuseta seisundit. Lisaks on see üks ohutumaid uurimismeetodeid, sealhulgas lastele ja eakatele.

Meetodi kirjeldus

Meetod põhineb aju elektriliste impulsside registreerimisel (rütmid).

EEG rütmid aitavad tuvastada veresoonte patoloogiaid, põletikuliste protsesside olemasolu, kasvaja või neuroloogiliste haiguste tunnuseid. Lisaks hindavad arstid EEG kaudu erinevate ravimite mõju kehale ja jälgivad haiguse kulgu.

Praegu on mitut tüüpi rütme, millest igaüks kannab teatavat teavet aju töö ja patsiendi süsteemide ja organite olukorra kohta.

EEG põhirütmid

EEG peamised rütmid on: alfa, beeta, delta ja teeta. Nende järgi hinnatakse aju aktiivsust ja subjekti tervislikku seisundit.

Alfa rütm

Terviseprobleemita täiskasvanu entsefalogrammi alus. Lõdvestunud ärkvelolekul (mis on suletud silmadega, kuid ilma magamiseta) registreeritakse enamikul uuritud patsientidest (85 kuni 90%). Vaimse aktiivsuse ajal ja visuaalse tegevuse ajal on see osaliselt blokeeritud. Moodustati peaaegu esimestest elupäevadest.

EEG on sinusoidne laine sagedus 8-13 vibratsiooni sekundis (hertsi). Polümorfne aktiivsus on vahemikus 25 kuni 95 mikrovolti. Sel juhul täheldatakse mõlemas poolkeras samu impulsse. Maksimaalne laineaktiivsus registreeritakse parietaalses ja okcipitaalses piirkonnas.

Erinevad rikkumised näitavad:

  • activity-aktiivsuse fikseerimine aju esiosas;
  • laine võnkumiste kõrvalekalle sinusoidsest vormist;
  • märkimisväärne sageduse variatsioon;
  • liiga madal (alla 25 µV) või vastupidi, väga kõrge (üle 95 µV) impulsi amplituud.

Kui mõnes aju poolkeras ei ole rütmi, on see tõestuseks südameinfarkti või aju rakkude (insult) ägeda vereringehäire tõttu tekkivast patoloogiast. Lainete sageduse suurenemine näitab sageli ajurakkude võimalikku kahjustamist ja funktsiooni halvenemist.

Laste puhul peetakse alfa-rütmi muutusi võimalikuks märgiks vaimse arengu viivitamisest ning nende täielik puudumine näitab tõenäolist dementsust.

Beeta rütm

Selle olemasolu näitab ka normaalset aju aktiivsust. Impulsi sagedus 14 kuni 35 Hz. See registreeritakse peamiselt esiosades. Seda aktiveerivad kombatavad tunded, ärrituste mõju kuulmisele ja nägemisele, liikumine, vaimne stress.

Normaalse ajufunktsiooni korral on β-laine amplituud palju väiksem kui alfa rütm (3 kuni 5 µV). Suuremad väärtused võimaldavad teil diagnoosida värinat. P-aktiivsuse ülekaal avaldub mitmesuguste ravimite või stressi tagajärjel. Beebi lained määravad ka entsefaliidi või organismi põletiku olemasolu.

Lastel peetakse normist kõrvalekaldumist sageduseks vahemikus 15-16 Hz ja võnkumiste amplituudi 40-50 mikrololti. Kõige sagedamini viitavad sellised muutused lapse arengusuundadele.

Delta rütm

Elektrilised impulsid vahemikus 0,3 (0,5) - 3,5 Hz, avalduvad sügava une faasis koos koomaga. Mõnikord osutavad nad verejooksu või kasvaja esinemisele. Viimasel juhul aktiveeritakse delta rütm aju piirkonnas, kus kasvaja on lokaliseeritud.

Teta rütm

Selle omadused on sarnased Δ-lainetele, kuid selle sagedus on erinev (4-7,5 Hz). Teta võnkumiste amplituudi pidev suurenemine (üle 45 μV) annab reeglina märku valusatest muutustest ajukoores. Laine aktiivsuse suurenemine võimaldab rääkida tõsistest häiretest kesknärvisüsteemi töös.

Muud EEG rütmid ja nende omadused

Lisaks peamistele aju aktiivsuse elektrilistele impulssidele on ka teisi laineid, mida kasutatakse patsiendi seisundi uurimiseks palju harvemini. Kuid mõnel juhul võivad need mõjutada ka haiguse põhjuse tuvastamist. Nende hulka kuuluvad:

  1. Gammaimpulss. Võnkumised 30-120 (170) Hz amplituudiga kuni 10 mikrovolti. Viimase viimase 15 µV tõstmist peetakse patoloogiaks. Gamma rütmi aktiveerimine toimub suurenenud keerukusega probleemide lahendamisel, mis nõuavad erilist tähelepanu ja keskendumist. Mõnede teooriate kohaselt on gamma lained omavahel seotud teadvuse tööga. Mitmed teadlased seostavad gamma rütmihäireid skisofreeniaga.
  2. Mu rütm - impulsssignaalid, mis on sama sagedusega kui ɑ-rütm, kuid salvestatud aju keskpiirkondades. Nende aktiveerimine toimub kombatavate stiimulite, vaimse aktiivsuse ja emotsioonide ilminguga.
  3. Lambda rütm - avaldub objekti jälgimisel. Lokaalne aju ajupiirkondades. Sagedus 4-5 tundi. Puudub kohe, kui subjekt peatab oma pilgu kindlas punktis.
  4. Kappa rütm - varieerub range-vahemikus. Märgistatud ajaloolistes piirkondades. Selle amplituud ei ületa 20-30 mikrovolti. Esineb siis, kui vaimse aktiivsuse ajal aves-lained on maha surutud.
  5. PI-rütm - aju tagaküljel salvestatud aeglane 3-4 Hz kõikumine.
  6. Phi rütm on fikseeritud delta vahemikus. Lokaalne aju tagaosas. Silmade sulgemisel ilmneb.
  7. Sigma rütm. Impulssid sagedusega 10-16 Hz (tavaliselt 12–14 hertsi). Täiskasvanute võnkumiste amplituud ei ületa tavaliselt 50 µV. Ilmneb aeglase une algstaadiumis pärast unisuse seisundit.

Delta lainete aktiivse toimega on sigma rütm praktiliselt puuduv (harvade eranditega). Aves-lained esinevad kiirele une staadiumile üleminekul, kuid selle etapi arenenud faasis on see täielikult blokeeritud.

Tavaline EEG täiskasvanutel

Tavaliselt on inimestel, ilma terviseprobleemideta, lõdvestunud seisundis alfa-rütm. Selle maksimaalne aktiivsus on täheldatud aju okcipitaalses osas.

1/10 küsitletutest ei ole võnkumise amplituud rohkem kui 25 mikrovolt. Selliseid võnkumisi nimetatakse madalamplituudiks, kuid neid peetakse üheks tavaliseks variandiks.

Mõnel inimesel asendatakse normaalsed aves-lained impulssidega sagedusega 14-18 Hz ja amplituudiga 50 µV. Nagu alfa-lained, registreeritakse need kaelaosa tsoonis ja vähenevad ettepoole (templite ja eesmise lõhe suunas). Sellist tegevust peetakse ka normiks ja seda nimetatakse kiireks ɑ-variandiks.

Ligikaudu 0,2% -l uuringutest areneb okulaarpiirkonnas “aeglane alfa-variant” - lained, mida iseloomustab sagedus 2,5–6 võnkumist sekundis. ja amplituud 50-80 mV. Neid ei peeta ebanormaalseks, kuid nad tähistavad piiri normaalse ja patoloogilise vahel.

EEG rütmide vanuselised omadused

Vastsündinu EEG-il on aeglane delta- ja teetaine, selgelt eristades une ja ärkveloleku perioode.

Enneaegsetel imikutel avalduvad impulsid väikese amplituudiga, mis kestavad 2 kuni 20 sekundit. Tasapisi hakkavad vilkumised muutuma pikemaks ja pikemaks ning amplituudid muutuvad regulaarsemaks.

Alates neljast eluaastast suureneb teeta rütmide arv järk-järgult, samal ajal kui delta rütmid vähenevad. Alates 7. kuust algab a-rütmi moodustumine. Esimese eluaasta lõpuks on lapsel juba stabiilsed võnkumised, mida iseloomustab aeglane alfa-rütm.

Alfa lainete domineerimise suurendamine teeta- ja delta-impulsside suhtes kestab kuni 8-9 aastat, pärast mida esimene muutub põhirütmiks.

See on oluline. Täielikult EEG võtab valmis vormi 16-18 aastani ja jääb kuni 50 aastani.

50 aasta pärast väheneb järk-järgult alfa-rütmi ülekaal, mille tulemusena 70-aastaselt EEG „naaseb” oma algse olekuni. Eakatel inimestel, nagu ka lastel, registreeritakse uuring peamiselt väikese amplituudiga teeta- ja delta-rütmid.

EEG dekrüpteerimine

EEG diagnostika tulemused kajastuvad monitoril või spetsiaalsel paberil ja kujutavad graafilisi kõveraid. Nende dekrüpteerimist teeb neurofüsioloog. Kõige usaldusväärsema pildi saamiseks arvestab arst patsiendi vanuseomadusi, patsiendi sümptomeid ja kaebusi.

Kuidas on ärakirja:

  1. Määratakse valitsev rütm.
  2. Võrreldakse aju poolkera pulsside sümmeetriaid.
  3. Teostatakse anomaalne impulsi analüüs.
  4. Kontrollitakse rütmide korrektsust ja nende amplituudi.
  5. Tuvastatakse paroksüsmaalne aktiivsus, piikide, terava- või naastlaine olemasolu.

Kui taustteabe EEG meetodil ei ilmnenud patoloogilisi muutusi, viib arst läbi täiendavaid uuringuid (reaktsioon valgust ja teisi stiimuleid). Selliste funktsionaalsete testide tõttu tuvastatakse ka keha erinevate süsteemide rikkumisi.

See on oluline. Mõnikord on lainetest täielikuma pildi koostamiseks vaja pikaajalist registreerimist. Sellisel juhul teostatakse videovalve (selle kestus varieerub 3 kuni 8 tundi).

Kõige sagedamini diagnoositud patoloogiad

Elektroentsefalogramm võimaldab diagnoosida paljusid patoloogiaid. Kuid kõige sagedamini selle abiga paljastatakse:

Epilepsia

Diagnoos võimaldab määrata maksimaalse täpsusega patoloogilise piirkonna asukoha ja täpsustada epilepsiahaiguse tüüpi.

Konversiivse sündroomi sümptomid EEG-s on terava vormi (piigid) lained, mis mõnikord suurenevad, seejärel vähenevad ja ilmuvad ühes või mitmes aju piirkonnas. Rünnaku ajal väljendatakse selliste lainete koguarv nii tugevalt kui võimalik. Epilepsiat näitavate muutuste olemasolu näitab ka amplituudi suurenemise võimalikud puhangud.

Traumaatiline ajukahjustus

Kerge vigastusega EEG-le ilmnevad väiksemad kõrvalekalded normist asümmeetria ja lainete ebastabiilsuse kujul. Raskemate ajukahjustuste korral on kõrvalekalded märgatavamad. Ebanormaalsete näitajate pidev suurenemine nädala jooksul on märgiks ajukahjustusest.

Reeglina ei kaasne epiduraalsete hematoomidega eredaid kliinilisi ilminguid ja neid väljendatakse ainult aeglustades rütmi. Kuid subduraalsete hemorraagiate tulemusena moodustuvad erilised deltaimpulssid väikese amplituudiga vilkumiste kujul. Paralleelselt esineb ka alfa-võnkumiste rikkumisi.

Kasvaja koosseisud ja veresoonte muutused

Aju erinevates osades esinevate kasvajate ja vasokonstriktsiooni korral muutub elektriliste impulsside karakteristikud samuti oluliselt. Kõigepealt avalduvad muutused vastuolus erinevate poolkera signaalide sümmeetriaga. Peale selle aeglustub sagedus ja ilmnevad paroksüsmaalse aktiivsuse tunnused.

Oluline on meeles pidada, et EEG-uuringud on mõttekad ainult muude uuringute vormide (MRI, CT jne) seisukohast.

Elektroentsefalogrammi muutused magama jäämisel

EEG võimaldab teil uurida patsiendi seisundit mitte ainult aktiivsuse perioodidel, vaid ka une ajal. Samal ajal varieeruvad elektroentsefalogrammi näidud sõltuvalt une staadiumist. Nende muudatuste jälgimine võimaldab teil tuvastada une protsessi rikkumisi.

  1. Niisiis, aktiivse ärkveloleku korral kuvatakse graafil graafiliselt madala amplituudi ja kõrgsageduslikud lained ning lõdvestumisel (kuid ilma uneta) täheldatakse stabiilset ɑ-rütmi.
  2. Une algfaasis registreeritakse omakorda aves-lainete puudumine. Selle asemel aktiveerivad nad delta ja madala amplituudiga teeta rütmid. Sellisel juhul ilmuvad Δ ja ses impulsid ühe vilkumise või grupina. Väliste stiimulite korral esineb.-Vibratsioonide puhanguid.
  3. Teises etapis ilmuvad graafikule unised spindlid (elektrisignaalide purunemised 11–15 Hz ja amplituudid kuni 50 μV) ja K-kompleksid (need moodustavad spontaanselt või muutuvad “vastuseks sensoorsele stimulatsioonile”).
  4. Kolmandas etapis kaovad spindlid aeglaselt, andes tee delta- ja teetaimpulssidele, mille amplituud on 75 μV.
  5. Alla 2 Hz lained registreeritakse 4. etapis. Nende amplituudi kõikumised ületavad 75 mikrovoltit.

Lisaks registreerivad une ajal diagnostilised seadmed perioodiliselt desünkroonimise perioode, mis on seotud unistuste kogemustega. Selle perioodi välimus on väga oluline ja selle puudumine näitab tõsiseid patoloogilisi protsesse, mis esinevad aju erinevates osades.

Kes vajab EEG-d ja millal?

Elektroentsefalograafia annab keskse närvisüsteemi seisundist kõige täielikuma pildi. Seetõttu on EEG-i kasutaval diagnostikal laia rakendusala.

Nii on see ette nähtud:

  1. Hinnang aju küpsusele ja selle funktsionaalsusele enneaegse lapse või lapse puhul, kes on sündinud patoloogilise raseduse tagajärjel.
  2. Unehäirete põhjuste kindlakstegemine (unetus, unisus jne).
  3. Konvulsiivsete seisundite ja epilepsiahoogude põhjuse leidmine.
  4. Neuroinfektsioonist tulenevate põletikuliste protsesside tüsistuste olemasolu kinnitamine (ümberlükkamine).
  5. Hinnake neurotoksiinide mõju.

Sellise uuringu puhul on eriti oluline:

  1. Vaskulaarsed häired ajus.
  2. Traumaatiline ajukahjustus (peavigastus või ärritus). EEG võimaldab tuvastada rikkumiste ulatuse ja määrata, kuidas neid kõrvaldada.
  3. Kesknärvisüsteemi kahjustava kasvaja kahtlus.
  4. Erinevate vaimsete häirete teke.
  5. Kui on vaja hinnata krambivastase ravi efektiivsust.
  6. Millal on ravimite valik ja nende annus epilepsiahoogude raviks.
  7. Eakate patsientide (Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi jne) patoloogiliste muutuste kahtluse korral.

See on oluline. EEG-d on vaja läbi viia, kui teiste diagnostiliste meetodite kasutamine on võimatu, näiteks kui patsient on koomas.

Lisaks vajavad aju aktiivsuse uuringud järgmist:

  1. Kirurgiline sekkumine (määratud anesteesia ja selle sügavuse mõjuga).
  2. Kesknärvisüsteemi erinevate osade haiguste erinevad vormid.
  3. Koma, (suurema hulga aju rakkude surma kindlakstegemiseks) ja paljudes teistes olukordades.

Määratud EEG värbajad, kalduvad konvulsiivse sündroomi ilmingutele või teadvuse kadumisele, samuti sõidukite juhtidele.

Aju aktiivsuse rütmid ja nende stimulatsioon. Teooria

Nagu te teate, töötab inimese aju elektriliste signaalidega. See tekitab pidevalt elektrilisi impulsse, mida nimetatakse aju laineteks (või aju rütmid, aju lained, aju aktiivsuse lained). Nende impulsside sagedust mõõdetakse hertsi või tsüklitena sekundis. Noh, aju lainete domineeriv sagedus määrab aju üldseisundi.

Miks domineeriv? Asi on selles, et aju ei tööta ühikuna sama sagedusega. See tähendab, et üks aju piirkond võib toota rohkem beeta laineid, samal ajal kui teised aju piirkonnad kiirgavad erinevat sagedust. Üldiselt võib ta olla näiteks rahulikus lõõgastuses, kuid osa subkontexist “sügeleb” stressist ja probleemidest tausttasandil.

Inimese aju aktiivsuse laineid (rütmid) jagavad teadlased kuueks põhiliigiks: delta, teeta, alfa, sigma, beeta ja gamma. Kes hoolib, et minna otse rakenduskatsetesse, siin: “Aju aktiivsuse rütmid ja nende stimulatsioon. Heli.

Nad kirjutavad, et meie aju elektromagnetiliste võnkumiste rütmid on otseselt seotud Maa ja Iosfääri vaheliste elektromagnetiliste võnkumistega, mis langevad kokku peamiste resonantssagedustega. Tõenäoliselt on maailma suurte ja väikeste rütmide olemasolu võti, millest mõned on inimeses esindatud erinevalt ja ümbritsevas ruumis nende suhtes resonantse osa. Kuna kitarri string teeb heli ühtlaselt häälestava kahvliga, kuna sild hakkab vibreerima resonantsiga tuulega ja nii edasi. (*) Nii saame me häälestada erinevate tsüklite ja sagedustega maailmas, sisenedes nendega lihtsa tehnikaga. Üks neist on sama vana kui inimühiskond. See on muusika. Eriti rütmiline.

Alfa rütm (α-rütm, alfa-rütm) on EEG-rütm (elektroentsefalogramm) sagedusvahemikus 8 kuni 13 Hz, keskmine amplituud on 30–70 µV, kuid kõrge ja madala amplituudi a-lainete võib täheldada. See on registreeritud 85–95% tervetest täiskasvanutest. Parim väljendatud okulaarpiirkondades. Α-rütmil on suurim amplituud rahuliku ärkveloleku ajal, eriti tumedas ruumis suletud silmadega. Blokeeritud või nõrgenenud suurenenud tähelepanu (eriti visuaalse) või vaimse aktiivsuse tõttu.

Alfa rütm iseloomustab vaimse kujutise sisemise “skaneerimise” protsessi, keskendudes mõnele vaimsele probleemile.

Kui me oma silmad sulgeme, paranevad alfa-rütmid ja seda omadust kasutatakse edukalt meditatsiooni-lõõgastumise või hüpnoosiseansi ajal. Enamiku inimeste jaoks kaovad alfa-lained silmade avamisel ja nende ees on üks või teine ​​reaalne pilt. Statistilised ja eksperimentaalsed andmed näitavad, et alfa-rütmi iseloom on kaasasündinud ja pärilik.

Abstraktse mõtlemise võimet domineerivad enamik inimesi, kellel on väljendunud alfa-rütm. Väike rühm inimesi näitas täielikku alfa-rütmide puudumist isegi nende silmade sulgemisel. Need inimesed mõtlevad vabalt visuaalsete piltidega, kuid neil on raskusi abstraktsete probleemide lahendamisel.

Inimesed, kes on õppinud informatsiooni analüüsima, kui nende aju alfa-rütmis töötavad, saavad ligipääsu palju suuremale hulgale teabele, loomingulistele ideedele, inspireerivatele mõtetele, mis on neile sagedamini tulnud, intuitsioon on teritamine, mis võimaldab leida uusi ootamatuid probleemide lahendusi. Pole ime, et nad ütlevad: "Sule silmad ja otsus tuleb ise."

Kui aju töötab alfa-rütmis, suureneb inimese potentsiaal nende elu juhtimiseks. On arusaam, kuidas paremini toime tulla erinevate elu probleemidega, nagu ülekaalulisus, unetus, ärevus, stress, migreen, halvad harjumused ja palju muud. On võimalus õppida, kuidas kohandada oma psüühikat nii, et saavutada oma eesmärgid ja unistused reaalsuseks.

Aju töö alfa-rütmis võimaldab teil märkamatult siseneda madalasse meditatsiooni olekusse, nagu autoõppe ja lõõgastumise harjutustes. Teadlased on leidnud, et kui inimene selliseid tavasid praktiseerib, vähendab tema füsioloogiline tase aju rütmi alfa-rütmi tasemele. Soe vann või dušš on otseselt seotud alfa-rütmi domineerimisega.

Mis on nii tähelepanuväärne alfa-rütmi suhtes ja miks see on inimkeha jaoks vajalik? Kõik toetub inimese teadvusele. Täieliku lõõgastumise ja sukeldumise olukorras võimenduvad alfa-lained ning tervise- ja puhastusprotsessid hakkavad meie psüühikas liikuma, varjatud ressursid ärkavad: intuitsioon elab, tähelepanu keskendumine muutub täiuslikuks, ekstreemsed võimed ilmuvad. Maailm hakkab mängima täiesti erinevate värvidega, muutes inimese rõõmsaks.

Beeta-rütm (β-rütm) - aju üldpotentsiaali madala amplituudiga kõikumised sagedusega 15 kuni 35 vibratsiooni sekundis, amplituud - 5-30 µV. See rütm on omane aktiivse ärkveloleku olukorrale. Viitab kiirele lainele. See rütm esineb kõige rohkem esipiirkondades, kuid mitmesuguste intensiivsete tegevustega on see järsult suurenenud ja levib teistesse aju piirkondadesse. Seega suureneb beeta rütmi tõsidus uue ootamatu stiimuli esitamisega, olles tähelepanelik, vaimse stressi, emotsionaalse erutusega. Nende amplituud on alfa-lainete amplituudist 4–5 korda väiksem.

Beeta rütmi olekus siseneb meie aju rutiinse olukorraga, kus on palju erinevaid probleeme, stressiolukordade lõputu tsüklisse, lahendades erinevaid ülesandeid ja aktiivset kontsentratsiooni, pöörates tähelepanu tähelepanu. Tähelepanu on suunatud väljapoole.

Beeta rütm ei ole sugugi meie vaenlane. Tänu beeta-rütmile on inimkond saavutanud tehnilises arengus tohutuid kõrgusi: ehitatud linnad, kosmosesse, loodud televisioon, arvutid; Meditsiini areng on samuti otseselt seotud nende lainetega. See on aktiivse loomise ja elu rütm.

Gamma rütm (γ rütm) - EEG potentsiaalide kõikumised vahemikus 30 kuni 120-170 võnkumist sekundis. Gamma rütmi amplituud on väga madal - alla 10 μV ja pöördvõrdeline sagedusega. Kui amplituud on kõrgem kui 15 µV, loetakse EEG patoloogiliseks. Maksimaalse tähelepanu pööramist vajavate probleemide lahendamisel täheldatakse gamma rütmi. Gamma rütm kajastab vibratsioone, mis vallanduvad samaaegselt neuronites retikulaarse moodustumise aktiveeriva süsteemi sissetuleva signaali poolt, põhjustades membraanipotentsiaali nihke.

Maksimaalse tähelepanu pööramist vajavate probleemide lahendamisel täheldatakse gamma rütmi. See on kontsentratsiooni rütm ja keskendumine probleemile või ülesandele, aktiivse kogutud lahenduse rütm ja töö. On olemas teooriaid, mis seovad seda rütmi teadvuse tööga. Mitmed publikatsioonid teatasid skisofreeniaga patsientide erinevatest gamma-aktiivsuse häiretest.

Gamma rütm on ka inimese suhtlemise seisund "midagi", mis on väljaspool meie teadvuse mõistmist. Aju vibratsiooni sagedus 50 Hz, mõned budistlike meditatorite uurijad nimetasid valgustatust. Kuigi see on kaheldav. See on lihtsalt maksimaalse kontsentratsiooni sagedus, kohalolek siin ja praegu. See tähendab, et gamma rütm võimaldab meil saada suureks ja tajuda maailma juba selle suurema poolest. See on nagu ülakeha, mis on inimteadvuse kohal, mida saame kasutada.

Delta rütm - 0,5 kuni 4 võnkumist sekundis, amplituud - 50-500 µV. See rütm tekib nii sügava loomuliku une kui ka narkootiliste ja kooma tingimustes. Delta rütmi täheldatakse ka siis, kui registreeritakse elektrilisi signaale traumaatilise fookuse või kasvajaga piirnevast ajukoorest. Selle vahemiku madalat amplituudi (20–30 μV) kõikumist võib mõnda stressi ja pikemaajalist vaimset tööd lubades puhata.

Iseloomulik sügava une ilma unistusteta. Ja ka väga sügava meditatsiooni jaoks, dhyana (mitte lõõgastumine, nagu alfa rütm).

Teta rütm (yt rütm) - EEG-rütm Sagedus 4–8 Hz, suur elektriline potentsiaal 100–150 mikrovolti, lainete kõrge amplituud 10–30 μV. Teta rütm on kõige enam väljendunud lastel vanuses kaks kuni viis aastat. See sagedusvahemik aitab kaasa aju sügavale lõdvestumisele, hea mälu, teabe sügavama ja kiirema assimileerimisele, individuaalse loovuse ja talendi äratamisele.

Enamasti, kuni 5-aastastel lastel, toimib aju selle päeva jooksul sellel lainepikkuste vahemikul, mis võimaldab lastel fenomenaalselt meelde jätta tohutu hulk erinevaid andmeid, mis on noorukitele ja täiskasvanutele ebatavaline. Loomulikus seisundis domineerib see enamiku täiskasvanute rütm ainult REM-une, poole une ajal. Seda iseloomustab sügav dhyana meditatsioon. Selles aju sagedusvahemikus on piisavalt energiat, et neelata suuri koguseid informatsiooni ja see kiiresti üle viia pikaajalisele mälule, õppimisvõime paraneb ja stress eemaldatakse. Selles vahemikus on aju kõrgendatud tundlikkusega. See seisund sobib ideaalselt superõppeks, aju on võimeline jääma fookusesse, ekstravertatsiooniks pikka aega ja ei ole vastuvõtlik ärevusele ja neurootilistele ilmingutele.

See on aju ülemiste ühenduste vahemik, mis ühendavad mõlemad poolkera ja ajukoorme kihid eesmise tsooniga.

Sigma rütmi - spontaanse sigma rütmi sagedus on 10 kuni 16 Hz, kuid enamasti on see vahemikus 12 kuni 14 vibratsiooni sekundis. Sigma rütm on spindli kujuline aktiivsus. Need on plahvatusohtlikud või põletustegevused, loomuliku une seisundis registreeritud fusiformsed põletused. See esineb ka teatud neurokirurgiliste ja farmakoloogiliste mõjude korral. Sigma rütmi iseloomulik tunnus on amplituudi suurenemine sigma rütmi puhkemise alguses ja selle vähenemine puhangu lõpus. Amplituud on erinev, kuid täiskasvanutel mitte vähem kui 50 µV. Sigma rütm ilmub aeglase une algfaasis, mis järgneb kohe uinakule. Delta lainetega magamise ajal on sigma rütm haruldane. Kiirele magamisrežiimile ülemineku protsessis täheldatakse sigma rütmi EEG-s, kuid kiire une arenenud faasis on see täielikult blokeeritud. Inimestel tekib see rütm umbes kolme kuu vanuselt. Vanusega ei muutu rütmi võnkumise sagedus reeglina.

Kohese lõõgastumise ja pingutusabinõu - sageduste vahemikus 5 kuni 10 Hz kasutatakse erinevatel lõõgastustasanditel.

Puhkeoleku asendamine - kolmekümne minuti pikkune istung 5-tunnisel asendab 2–3 tundi magada, võimaldades teil hommikul varakult üles äratada jõulisemalt, kuulates pool tundi enne magama ja hommikul tõusu.

Võitlus unetuse vastu - lained vahemikus 4–6 hertsi esimese 10 minuti jooksul, seejärel liikudes sagedustele alla 3,5 Hz (20-30 minutit), järk-järgult langedes 2,5 Hz-ni enne lõppu.

Tooni suurendamine - teetaalid (4-7 Hz) 45 minutit päevas.

Samuti on siin ja siin saadaval aju aktiivsuse rütmid.

Aju rütmide stimuleerimine

Mõelge kõigile kättesaadavatele meetoditele, et stimuleerida aju rütme, et parandada loomulikke võimeid, sealhulgas mälu, loomingulisi teadmisi.

Alfa-rütmi stimuleerimine

Inimestel on alfa-lainete erinev tase. Mõne jaoks on nende lainete tase loomulikult väga madal, samas kui teiste jaoks on see vastupidi kõrge. Alfa ja teeta lained domineerivad lastel. Seetõttu ei pea lapsed alfa-rütmi stimuleerima.

Kasvav, meie aju hakkab tootma rohkem beeta laineid. Psühholoogid ütlevad, et alfa-rütm domineerib ekstrovertsides (seltskondlikud optimistid, ühiskonnas kergesti suhtlevad) ja on oluliselt vähenenud introvertsides (vaoshoitud, veidi häbelikud ja reserveeritud inimesed, kes keskenduvad oma sisemisele maailmale). Alfa-lainete stimuleerimine aitab introverte ühiskonnas enesekindlamalt tunda.

Alfa rütmi suurendamise viisid on järgmised:

  1. Laine sünkroniseerimine väliste signaalidega. See koosneb teatud stereosignaalidest koosnevate lugude kuulamisest (üksikasju vt allpool).
  2. Päevane meditatsioon - lõõgastumine - nõuab praktikat ja aega. Algajatele piisab, et 20 minutit päevas treenida, et õppida, kuidas lõõgastuda.
  3. Jooga - soodustab keha täielikku lõõgastumist ja alfa-lainete taset. Korralikud ja regulaarsed joogatunnid aitavad alfarütmi teadlikult kontrollida.
  4. Sügav hingamine on meetod aju ja keharakkude küllastamiseks hapnikuga. Olles selle meetodi omandanud ja harjunud, aitab aju ajutiselt kohaneda alfa-rütmi moodustumisega.
  5. Visualiseerimine Kui me sulgeme oma silmad ja hakkame unistama, joonistades positiivseid pilte, hakkab aju kohe alfaalainete tootmiseks.
  6. Alkohol on tõhus, kuid kõige ebatervislikum viis suurendada. Inimestel on kergesti harjunud, et leevendada stressi alkoholiga. Kui see on laekunud, toimub alfa-lainete tootmise järsk tõus ning lõõgastumise ja rahu seisund. Sellepärast saab alfa-lainete stimuleerimise abil spetsiaalse varustusega teha vastupidist - alkoholismi ja narkomaania raviks.

Alfa-rütmi liigse stimuleerimise negatiivsed mõjud hõlmavad suurenenud unisust, väsimust ja isegi depressiooni. Oluline on mõista teie seisundit. Kui tunnete väsimust, unisust ja depressiooni, tuleb teie aju stimuleerida mitte alfa, vaid beeta-lainete abil.

Alfa rütmi suurendamine on kasulik hirmu, närvilisuse ja pingega seotud depressiooni korral. Alfa rütmi ei ole vaja rahulikus olekus selge meeles tõsta. See võib kaasa tuua pettumust, igavust, huvi kaotus elu vastu. Kui need mõjud ilmuvad, peate lõpetama alfa-lainete stimuleerimise ja suurendama beetarütmi.

Beeta stimuleerimine

Millist kasu toob aju stimuleerimine beeta-lainetega inimesele? Need lained hakkavad loomulikult vestlemises ja õppimises domineerima. Beeta rütmi suurendamine parandab sotsiaalseid oskusi, vaimseid võimeid, tõstab energia taset, teravustab meeli, keskendub tähelepanu. Uurijad leidsid, et IQ keskmisest kõrgemad inimesed on suurendanud beeta-lainete aju tootmist. See ei ole üllatav, sest need lained kiirendavad aju tööd ja suurendavad haridusalase teabe tajumist. Beeta stimuleerimine on kasulik neile, kes tunnevad väsimust ja ülekoormust päeva jooksul.

Beeta-lainete stimuleerimise viisid:

  1. Laine sünkroniseerimine - binauraalset lööki sisaldava muusika kasutamine (vt täpsemalt allpool).
  2. Huvitavate raamatute lugemine suurendab vasaku poolkera aktiivsust ja beeta-lainete tootmist.
  3. Kofeiin - suurendab beeta laineid, kuid ainult lühikest aega. Energiajoogid ja kehale kahjulik suitsetamine põhjustavad laineaktiivsust. Kuid varsti pärast tõusmist tunnete end järsku energiakadu ja veedate ülejäänud päeva murdunud olekus.

Beeta-lainete stimuleerimine on soovitatav kroonilise väsimuse all kannatavatele inimestele ja erakorralistel juhtudel, kui on vaja teha kiiret tööd lühikese aja jooksul.

Puudused beeta rütmi suurendamisel. Kui teil on loomulikult suurenenud beeta-lainete tase, siis lisandumine stimuleerib hirmu, seletamatu ärevuse ja isegi paanika tundeid. Beeta rütm suurendab lihaspinget ja vererõhku. Need lained mõjutavad närvisüsteemi erutusprotsesse ja leevendavad unisust. Seetõttu ei tohiks beeta-lainete stimuleerimisega hüpertensiivseid patsiente ja unetust põdevaid patsiente ära viia.

Teta lainete stimuleerimine

Theta rütm toob meie keha sügavale lõõgastumisse, kus näeme unistusi. Need lained on delikaatne piir teadvuse ja alateadvuse vahel. Nende mõjul vallanduvad kehas enesetervendavad mehhanismid ning paraneb füüsiline ja vaimne seisund. Tänu sügavale lõdvestusele teta-rütmi ajal taastub meie keha pärast raskete koormuste tegemist kiiresti.

Teta rütmi olekusse astumine aitab kaasa sügava seose tekkimisele alateadvusega ja paranormaalsete võimete tekkimisega (teadvuse väljumine väljaspool füüsilist keha, kontakti loomine teise maailmaga, ekstrasensoorne taju). Selles viibimine toob meile õndsuse ja rahu tundeid.

Psühhoterapeudid kasutavad patsientide vaimsete vigastuste raviks instrumenta ja muud stimulatsiooni teta lainetega. Ravi põhimõte põhineb inimesel, kes mäletab alateadvuse sügavuses peidetud traumaatilist sündmust ja muudab tema suhtes hoiakuid.

Suurem osa teeta lainete aktiivsusest on lastel ja loomingulistel inimestel. Theta rütm äratab ja tugevdab meie emotsioone ja tundeid, võimaldab meil alateadvust programmeerida, vabaneda negatiivsest mõtlemisest.

Teta lainete stimuleerimise viisid:

  1. Sünkroonige aju erirütmidega.
  2. Nauditava muusika kuulamine. Sellise muusika helid on seotud emotsioonide ja tunnete arenguga ning see on otsene viis teta lainete aktiivsuse suurendamiseks.
  3. Meditatsioon (kerge lõõgastumine ja dhyana mõningase keelekümblusega) - tekitab alfa- ja theta-rütmi. Lihtsaim viis alfa-lainete loomiseks ja alles pärast positiivseid treeninguid on võime kontrollida teeta rütmi.
  4. Hüpnoos ja enesehüpnoos. Võimaldage tugevdada alfa ja teeta rütmi.
  5. Jooga - aitab teadlikult kontrollida teeta lainete seisundit ja saada sellest maksimaalset kasu.

Ebatervislikud viisid teta rütmi suurendamiseks hõlmavad hallutsinogeensete ravimite ja alkoholi võtmist. Alkohoolse joobeseisundi korral suureneb esmalt alfa-laine aktiivsus, siseneb rahu ja lõõgastumise tunne, seejärel algab jõuline aktiivsusfaas - beeta-rütmid, siis asendatakse need teeta-vibratsiooniga. Krooniline alkohoolikud kogevad pidevat teeta aktiivsust, mis häirib nende kõnet, mälu ja vaimseid võimeid.

Mõistlik meditatsioon, jooga ja hüpnoos aitavad inimesel ennast tunda, alateadvusse siseneda, õppida alfa- ja teetaalasid tootma.

Aju theta aktiivsuse suurenemise puudused on järgmised:

  • Theta stimulatsioon ei sobi unistavatele inimestele, kes kalduvad fantastiseeruma, sest see muudab need veelgi hajutatumaks.
  • Teta rütmi suurendamine viib kontsentratsiooni ja uimasuse vähenemiseni. Seetõttu ei tohiks teetöö laineid enne töö alustamist stimuleerida. Just nagu alfa, põhjustavad teeta vibratsioonid suurtes kogustes apaatiat ja igavust.

Delta stimuleerimise lained

Delta lainete stimuleerimine on kõige raskem protsess, sest delta lained moodustavad alateadvuse ja alateadvuse. Tavalised inimesed on delta rütmi domineerivas seisundis ainult sügavas unes, koomas või teadvusetuses. Delta vibratsiooni saab teadlikult kontrollida ainult kogenud tervendajad, psühholoogia, šamaanid, kogenud meditandid. Erilisi tehnikaid ja meetodeid uurimata ilma pädeva abitajateta ei ole soovitatav iseseisvalt suurendada aju delta aktiivsust.

Lihtsaim viis jätkusuutliku delta laine põlvkonna saavutamiseks on rütmiline hingamine sagedusega umbes 60 hingetundi minutis.

Seda meetodit kasutavad šamaanid rituaalsetel tantsudel, enne kui nad lähevad "delikaatsesse" maailma, et vastata nende küsimustele.

Laine sünkroniseerimine väliste signaalidega

Meie aju suudab sünkroniseerida oma domineeriva sageduse välise signaaliga, mida nimetatakse "vastuseks sagedusele". Sellest tulenevalt on võimalik aju aju sünkroniseerimine võimalik - heli või valguse sihipärane kasutamine aju elektrokeemilise aktiivsuse sageduse sünkroniseerimiseks soovitud aju olekule vastava sagedusega.

Peamised helisignaalide sünkroonimiseks kasutatavad helitüübid:

Binauraalsed löögid on kaks tooni, millel on veidi erinevad kiirused (või sagedused) ja mida toidetakse igale kõrvale eraldi. Neid rütme tajutakse nii, nagu nad tekivad otse peaga. Sel juhul hakkab aju töötama sagedusega, mis saadakse nende kahe sageduse kombineerimisel. Kõrvaklapid on eeltingimuseks, sest ei ole muud võimalust anda igale kõrvale eraldatud heli.

See efekt on tekkinud ajus, mitte kõrvades, nagu monoaalsete rütmide puhul. See on kõrvas ja ajus paiknevate neuronite aktiivsuse segatoode. Binauraalsed rütmid erinevad keskkonnas (kõrva ääres) esinevatest mono rütmidest, nagu on samal ajal kaks kitarristringi, millel on veidi erinevad sagedused.

Nii luuakse binauraalne rütm:

Binauraalsed löögid avastati esmakordselt 1839. aastal Saksa eksperimentaatori (H. Dove) poolt. Siis peeti binauraalseid lööke teatavat liiki mononaalseteks löögideks. Mononaalsed ja binauraalsed rütmid on looduses haruldased, kuid sageli esinevad need ka inimobjektides.

Binauraalsed löögid ei ole väga märgatavad, sest modulatsiooni sügavus (vahe valju ja pehme heli vahel) on 3 db. See tähendab, et binauraalsed löögid ei tekita olulist SMB-d, kuid neil on hüpnootiline ja lõõgastav toime.

See tuleneb osaliselt Ganzfeldi mõjust. Ganzfeldi efekt on protsess, kus meeles rahuneb meele monotoonne mõju.

Ganzfeldi efekti loomulik näide võib olla siis, kui istute külas maal, vaadates avarasse sinist taevast ja kuulates puude (valge müra) lehtede hõõgumist eemal linnaelust.

Ganzfeldi efekti tõttu mängivad binauraalsed rütmid psühholoogilise vahendina pigem abistavat rolli MW protsessi loomisel, mille eesmärk on teadvuse rahu ja hing.

Kõrvades esinevad mononaalsed rütmid kui reaktsioon erinevat laadi helidele. Nagu binauraalsed löögid, ei ole need helid looduses leiduvad, kuid on tavalised, kui kuulate masinaid, mis teevad kogu aeg heli. Näiteks võite kuulda kahte töötavat mootorit, mis loovad hoones resonantsefekti. Samal ajal võite oma kehaga sõna otseses mõttes tunda vibratsioone, mis tekivad siis, kui nende mootorite helisid kokku puutuvad.

Või võib-olla olete kuulnud kahte erinevatele sagedustele häälestatud kitarrilõike: kuulete konsonantsuse sagedust, mitte kahte erinevat sagedust. Kõrvaklapid ei ole mono-löögi jaoks vajalikud.

Mono-rütmide abil häälestavad muusikud keelpillid. Nii mono- kui ka binauraalsed rütmid on tingitud kahe tooni lainekuju aritmeetilisest summast, samal ajal kui nad üksteist täiendavad või „keelavad”, muutudes valjemaks, seejärel vaiksemaks ja valjemaks.

See tekitab mono-loodusliku rütmi

Isokroonsed toonid on otse asetsevad toonid, mis on väga kiiresti sisse ja välja lülitatud. Sünkroniseerimine toimub teatud sagedusega rütmiliste sisse- ja väljalülitumishelide tõttu. Isokroonseid toone peetakse praegu kõige tõhusamaks kuulmise stimuleerimise vahendiks ja neid peetakse sünkroniseerimiseks efektiivsemaks kui mono- ja binauraalset rütmi. Nad põhjustavad väljendunud reaktsiooni ja nagu enamik inimesi.

Puhta tooni (keerulised lained) isokroonsed toonid sagedusega 150–180 Hz näitavad isikliku taju parimat tulemust nii tihti, et neid soovitatakse üldkasutamiseks.

Erinevalt binauraalsest löögist saab väliseid kõlareid kasutades kuulda isokroonseid helisid või kuulata kogu keha. Aju tajub heli mitte ainult kõrvaga, vaid näeb kogu kehast pärit signaale.

Isokroonsed helid ei nõua kõrvaklappe, kuid kõrvaklappide kasutamine võib saavutada selgema efekti, kõrvaldades välise helisignaali.

Eeldatakse, et isokroonsetel toonidel on ka hüpnootilised omadused, kuid see ei tähenda, et nad inspireeriksid ideid või täiendavaid kinnitusi. Need on vibratsioonid, mis aitavad lõõgastuda, mediteerida sügavamalt ja töötada oma alateadvusega, näiteks selle puhastamisel.

Ülevaade sünkroonitavate kolme tüüpi helist

  1. Binauraalsed löögid: kaks heli, mis on veidi erinev sagedusega, loovad sünkroonimise sageduse. Kuulamisel kasutatakse kõrvaklappe; üks heli läheb vasakule kõrvale, teine ​​paremale kõrvale täpselt samal ajal. Aju hakkab töötama sagedusega, mis saadakse nende kahe sageduse ühendamisel. Te ei kuule kaks heli, vaid üks. Kõrvaklapid on eeltingimuseks, sest ei ole muud võimalust anda igale kõrvale kindlat heli eraldi (mõlemad kõrvad kuulevad nii helisid kui ka aju hakkab töötama soovitud sagedusega).

Ja kuigi keegi ütleb, et binauraalsed löögid ei ole sünkroniseerimiseks nii tõhusad kui mono- või isokroonsed helid, on binauraalsed löögid efektiivsemad aju poolkera sünkroniseerimiseks. Arvatakse, et see aitab kaasa mõtlemise selgusele ja on iseloomulik geeniusele mõtlemisele, kui loogikat ja loovust kasutatakse võrdselt.

Mononaalsed rütmid: kõrvades esineb mono-rütme, mis on reaktsioon erinevat laadi helidele. Nagu binauraalsed löögid, ei ole need helid looduses leiduvad, kuid on tavalised, kui kuulate masinaid, mis teevad kogu aeg heli. Näiteks võite kuulda kahte töötavat mootorit, mis loovad hoones resonantsefekti. Samal ajal võite oma kehaga sõna otseses mõttes tunda vibratsioone, mis tekivad siis, kui nende mootorite helisid kokku puutuvad.

Või võib-olla olete kuulnud kahte erinevatele sagedustele häälestatud kitarrilõike: kuulete konsonantsuse sagedust, mitte kahte erinevat sagedust. Kõrvaklapid ei ole mono-löögi jaoks vajalikud.

  • Isokroonsed helid pulseeruvad väga kiiresti, lülituvad rütmiliselt sisse ja välja. Sünkroniseerimissagedus saadakse väga lihtsalt - soovitud sageduse heli korduvalt sisse ja välja lülitades. Isokroonsed helid ei nõua kõrvaklappe, kuid kõrvaklappide kasutamine võib saavutada selgema efekti, kõrvaldades välise helisignaali. Eksperdid on üldiselt nõus, et isokroonsed helid võivad olla sünkroniseerimisel tõhusamad kui mono- ja binauraalsed löögid.
  • Isokroonseid helisid tunnevad keha ja mitte ainult kuulevad kõrvad.

    Erinevalt binauraalsest löögist saab väliseid kõlareid kasutades kuulda isokroonseid helisid või kuulata kogu keha. Aju tajub heli mitte ainult kõrvaga. Kas olete kunagi tundnud kogu keha rütmi - näiteks rockkontserdil? Isegi kurdid saavad kuulda helisid, tundes keha vibratsioone, mitte kõrvu.

    Nii aju kui keha tajuvad (kuulevad) püsivaid väliseid stiimuleid. Isokroonsed helid on suhteliselt uus tehnoloogia, mis asendab binauraalseid ja mono rütme, mida on kasutatud umbes sada aastat. Tänu kogu keha sünkroniseerimisele on võimalik saavutada sügavam sünkroniseerimismõju kui isokrooniliste helide puhul.

    Kas isokroonsed kõlab ohutult? Jah Aju sünkroniseerimine ei ole ajupesu! Aju on loomulikult kalduv sünkroniseerima mis tahes korduva heliga. Helid mõjutavad aju elektrokeemilist aktiivsust, kuna loomulikult on korduvate kerge löökpillide partii kuulamine lõõgastav. See mõjutab ainult teie meeleolu ja teie teadvuse seisundit - aju lainete sünkroniseerimine ei tekita teie teadvuses mingeid mõtteid ega ideid ega põhjusta füüsilist kahju.

    (*) Muide, astroloogias ei mõjuta planeedid inimesele. Me kirjutasime selle kohta palju märkmeid, need on kättesaadavad astroloogia sildil või näiteks ühel või teisel märkmel. Lühidalt öeldes: alumine rida: astroloogias ei ole planeedid üldse vajalikud, maailmas on lihtsalt tsüklid (rütmid), millele kõik on sellega seotud või millega kõik on sellega sünkroonne (resonants) - neid rütme saab arvutada, leidmaks inimestel ühiseid tsükleid. midagi rohkem või vähem püsivat ja globaalset (kui öösel väljaspool akent on ülemaailmne tsükkel, võib kõik astroloogia olla ideaalselt seotud öösöögiga).